印度雙效壯陽：水果雖好，但要節制找對時間吃

　　水果並非越多越好

　　水果大多是屬於涼性的，諸如西瓜、梨、臍橙等，日久同樣會出現陽虛寒盛的諸多症狀，如痛經、月經量少、月經後期甚至閉經的情況，就是因為不食谷物、肉食等主食，而大量食入水果、蔬菜的緣故。沒有五谷、肉類補充陽氣，人體的陽氣得不到補充，且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣，最後發生陽虛寒盛，這種寒邪留滯於子宮內，形成子宮性涼”，出現一系列的月經失調的病症。因此，水果也不是吃得越多越健康，水果的食用也要有節制，空腹時不要食用，最好在飯後吃。

　　冷飲，請敬而遠之

　　尤其到了夏季，很多人為了消熱避暑，會飲用大量的冷飲，男性會大量地飲用冰鎮啤酒，女孩則嗜食冰激凌、喝冰鎮飲料，一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後，為了對抗這些寒氣對人體的損傷，人體就要耗傷大量的陽氣，這樣人體的陽氣會不斷地受到消耗。

印度雙效想要做愛時應該吃什麼食物可以延長做愛時間呢？男性朋友一定特別想知道，下面我們一起來看看

　　日常生活中，一些常被xing功能障礙困擾的男性朋友總想知道一個問題，吃什麼可以提高男性xing功能，這是他們發自內心的吶喊。在我們身邊，不乏一些男男女女們通過各種方法以得升性yu，提高xing能力，像服用wei哥及其他春藥，覺得這樣才能夠達到立竿見影”的效果，殊不知，其實也有很多可以提高xing愛效率的方法，而且與服用藥品相比要安全的多，同時也實惠的多。其實日常生活中我們經常所見到的一些水果天然就具有提高xing欲，增加xing功能的功效，常吃這些水果，可以在很大程度上提升xing能力和xing愛體驗。

　　柑橘木瓜

　　用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周.

　　鱷梨

　　鱷梨也叫油梨，是一種熱帶水果，它不僅營養豐富，而且水果中的chun藥”鱷梨還有助於提高xing愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於xing能力，尤其是男xing器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

　　草莓

　　吃草莓可以提升xing能力？或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發現吃草莓真的一種助性水果，可以提升xing能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫療價值。它富含葉酸、維他命B，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加jing子的作用。它的香味，可以增加血液流向yin莖，從而提高xing能力。

　　無花果

　　無花果能助性功能，這一作用已經歷史悠久，它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於xing能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性功能增加能量。

印度雙效大蒜是日常社會中必不成少的調味品，加上它有殺菌效果，遭到好多人的青睞。但有報道以為，大蒜吃多了會殺精，甚至與不生育。這種說法是否科學呢?

吃大蒜傷精子

　　大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”胡海翔說，但由於大蒜屬於辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

　　對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等症狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終造成男子精少不育。

　　為什麼說大蒜吃多了傷精子?

印度雙效我28歲就結婚了，但婚後由於生活、工作的壓力，感覺自己的性功能越來越不如從前，每次房事都在10分鐘左右就結束了，根本滿足不了妻子，請問有什麼方法能提高性功能時間呢？

　　醫生分析如何提高性功能和持續時間

　　1、馬醫生：一般早洩是腎氣不足，如果陰莖抽插十五次以上者都不是早洩，你可以在性生活時候看一下，一般很少有人性生活達到三十分鐘，現在的西藥之類的都是興奮的，你可以加強運動，合理休息就好！

　　指導意見：這種情況應該屬於早洩所致，一般藥物很難奏效，中醫中藥長期臨床實踐積累了許多獨到的奇方秘方，建議采用傳統中藥當歸、蓮須、大雲、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺蝟皮、海肭粉、雲苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘治療，效果比較好，比較方便的方法有使用中藥科力昂噴劑，見效快，療效確切，可以徹底根治早洩。希望正確治療早日康復。

　　2、梁醫生：根據您的描述，您的症狀屬於性功能障礙，而想要提高性生活質量，首先要找準病因，只有針對病因進行治療才能快速恢復健康！以免在影響性功能的同時引發更多男科疾病，影響男性正常性生活。

　　指導意見：建議你不要背思想包袱，適當多運動，增強體質，做一些自己感興趣的事，要培養正當的愛好和高尚的情操。注意局部衛生，常用清水清洗，穿寬松點的內褲。

　　3、郭醫生：引起性功能減退的因素有很多，出現這樣的情況通常是由於精神因素、手淫過頻、內分泌異常、存在攝護腺的炎症沒有經過及時規范的治療等都可以影響到正常的性功能的。不知道您是否還有其他不適的症狀，病因病情不同，治療方式及用藥也是有一定的差異的。所以建議你應該及早到正規的醫院進行檢查，找到病因後有針對性的治療，已達到良好的治療效果。

　　美國性學家吉金在自己的統計研究中，根據數千名美國男子的民意測驗中得到的結果表明，有3/4的人滿意性行為持續不超過2分鐘(某些人甚至才10秒鐘)。 雖然大多數人並不符合早洩的診斷標準，但仍然可以借助通過精神、身體以及行為療法：

　　1、分散注意力法

　　問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。龜頭是男性的第一性敏感區。最終射精都是因為龜頭受到強烈的刺激後而發生的。如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果去想其它事情，就會暫時緩解射精的沖動。

　　2、調節抽動速度

　　當有射精緊迫感時，男方可減慢抽動速度，減小動作的幅度，也可暫停抽動或將陰莖抽出，然後待緊迫感消退後再恢復抽動，反復重復這樣的動作可明顯延長性交的時間。

　　3、增強體質

　　一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛煉身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大，綜合體質的提高才是根本。

　　4、經驗配合

　　做愛的確是一門藝術。而且是兩個人的藝術。好比雙人滑冰，講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早洩又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。

　　5、牽拉陰囊和睪丸

　　由於性興奮時陰囊和睪丸收縮上舉，所以性交過程中由女方向下牽拉陰囊和睪丸可降低性緊張度而推遲性高潮的到來。

　　6、捏擠陰莖

　　有射精緊迫感時立即將陰莖抽出，由女方用食指和中指置於陰莖冠狀溝上下，拇指放於對應的位置，相對進行捏擠，可降低性興奮，每捏擠3–4秒鐘放松一次，如此可反復進行。

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