印度雙效助性食譜青蝦雞蛋炒韭菜具有壯陽補腎助性之功效，適用於腎虛陽痿、早洩、腰膝乏力者。下面一起來看看青蝦雞蛋炒韭菜的做法。

　　青蝦雞蛋炒韭菜

　　原料：青蝦250克，雞蛋2只，韭菜100克，植物油、黃酒、薑絲、醋、鹽、味精各適量。

　　青蝦雞蛋炒韭菜的做法

　　1.洗凈青蝦、韭菜，均切段，雞蛋磕入碗內，打勻備用。

　　2.炒鍋置火上，倒入植物油，油熱後，倒入雞蛋汁、青蝦煸炒，淋入黃酒，撒入鹽、薑絲、醋，再放韭菜和味精，稍煸炒即成。

　　特點：壯陽益腎，溫中下氣。適用於腎虛陽痿、早洩、腰膝乏力者。

　　韭菜的藥用價值

　　◆韭菜具有溫陽行氣、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用，可用於胸痹、噎膈、反胃、吐血、衄血、尿血、痢疾、消渴、脫肛、跌打損傷、蟲蠍螫傷等症。

　　◆韭菜裡的粗纖維較多，能促進腸管蠕動，保持大便通暢，並能排除腸道中過多的營養成分而起減肥作用。

　　◆韭菜還含有一種揮發性精油和硫化物等成分，具有興奮神經和殺菌功能，對葡萄球菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌等均有抑制作用。

印度雙效吃各種動物的鞭，從而起到壯陽效果的說法在很多地方都有。問題是，像鹿鞭這樣的東西是否真能起到效果令人懷疑。那麼，吃鹿鞭能壯陽嗎？

　　鹿鞭的作用

　　鹿鞭為鹿科動物的外生殖器，即陰莖及睪丸。有補腎、壯陽、益精等作用。能活血、催乳，在臨床上用於勞損、腰膝酸痛、腎虛耳鳴、陽痿和婦女宮冷不孕等症。

　　鹿鞭含蛋白質、脂肪、字體甾體激素、維生素C、A及無機鈣、磷、鐵等，有補腎陽，益精血之功，用於勞損、腰膝酸痛腎虛耳鳴、陽痿、宮寒不孕、性功能障礙，如陽虛引起的陽痿、早洩，以及腰腿疼痛，對婦女不孕及產後無乳均有顯著療效。鹿鞭除藥用之外，也是肉食的上等原料，可用於泡酒或配雞、鴨、鵝、魚煲湯或制作高檔菜肴。

　　鹿鞭補腎，壯陽，益精，活血。主治：治勞損，腰膝酸痛，腎虛耳聾，耳鳴，陽痿，宮冷不孕。

　　鹿鞭做法：

印度雙效在現實生活中保健品十分常見，保健品分為很多種類，一般可以起到預防身體疾病和輔助治療身體疾病的效果，而腎虛也可以適當的食用一些保健品來調理身體，平時在生活中也可以加強鍛煉身體，多做一些身體活動。

男性朋友們如果平時出現這些性功能低下以及腎氣不足等方面的癥狀，最好還是去正規的醫院檢查一下，確診以後在醫生的指導下合理的使用藥物調理治療，不能盲目的用藥，以免引發副作用，造成更大的傷害

合男性服用達具有補腎壯陽功效的保健品有很多，比如說匯仁腎寶，男寶膠囊，海狗丸，立長金剛片，七鞭回春樂膠囊，壯陽春膠囊，鎖陽補腎膠囊等等，但是患者一定要在醫生的指導下合理的使用，不能胡亂的用。

男性朋友在使用保健品達到補腎壯陽的目的期間，也應該註意加強鍛煉身體，增強體質提高免疫力。另外平時在性生活方面也要註意一些，不能太頻繁了，性生活頻繁或者是經常手淫都是導致性功能減退的主要原因。

平時也要註意休息，不能過度勞累，不能經常熬夜，做到勞逸結合。另外也要保持清淡的飲食習慣，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激熱性大的食物。

1.犀利士5mg穴位補腎

湧泉穴

湧泉穴是人體足少陰神經上的一個很重要的穴位，湧泉穴在我們腳底中線前三分之一交點處，也就是當腳趾屈趾的時候腳底前面的凹陷處。

腎經之氣似源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處，所以說湧泉穴在養生保健方面是有非常重要的作用的。

太溪穴

腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於太溪穴，太溪穴是腎經的原穴，所以古人稱太溪穴為補腎佳穴。

經常刺激太溪穴有明顯的提高腎功能的作用，所以經常按揉太溪穴是可以很有效的補腎的，但是按揉的力度不要太大，有酸脹感即可。

印度雙效黃秋葵在沿海省市受到熱捧，那麼它在昆明的知名度如何呢?有消息指出，黃秋葵之所以受到熱捧主要是有壯陽補腎的效果，所以備受關注。那麼黃秋葵真的有壯陽效果麼?

黃秋葵有壯陽效果嗎

　　黃秋葵在國外栽培應用，亦很廣泛。許多國家都十分看好黃秋葵，且有很高的評價。基本上和國內對黃秋葵的評價趨向一致，共同認為黃秋葵有壯陽效果。

印度雙效藥膳，是結合了中醫文化和飲食文化的，對人體健康有益處的、色香味形俱有的美味食品。補腎壯陽，不一定要依賴藥品，而且服用藥品對身體總會產生一些不好的副作用，而藥膳則不會。補腎壯陽的藥膳方有哪些，下面就介紹給大家。

　　<1>用料：蒿雀(黃道眉、黃鸝)數只。

　　制法：取其生肉，加水煮熟。

　　服用：食用，每次數量至少數只。

　　<2>用料：五加根莖之根皮。

　　制法：於發芽前采取。

印度雙效日常生活中，淋浴是很多人每天的必備要做得事情。但是，很多人可能不知道：淋浴有一個特殊的保健作用：壯陽!

　　利用淋浴來增強性功能，是一個非常有效的壯陽偏方，這裡的秘訣就在於，冷熱水對性器官周圍穴道的交替的刺激，達到有效增強性能力的目的。

印度雙效對腎陽虛、精關不固、滑精證，采取補腎陽的中藥或按摩的功法使腎陽復原、精固的方法，一般稱為壯陽固精，這是繼上次AVSEO為大家介紹過強腎固精功後，又一種功法，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　壯陽固精功是什麼

　　中醫認為，久練壯陽固精功法，可溫補命門相火，填精益腎，充腦補髓，使人精力充沛，步履輕靈，動作敏捷，治療性功能障礙、陽痿、早洩、腰酸尿頻，失眠健忘，夢遺滑精等症。若配合內養功，站樁功同練，則效果更佳。

　　第一節：搓湧泉

　　盤膝而坐，雙手搓熱後，手掌緊貼腳面，從趾跟處沿踝關節，至三陰交一線往反摩擦20-30次。然後兩手分別搓湧泉穴81次。要意守湧泉，手勢略有節奏感。

　　第二節：摩腎俞

　　兩手掌貼於腎俞穴，中指正對命門穴，同時從上而下，從外向裡作環形按摩共30次，要意守命門。原有腎虛腰疼等病者，可適當增加按摩次數。

　　第三節：抖陰囊

　　後背靠實，取半仰臥姿式。一手扶陰莖，另一手食、中、無名三指托住陰囊下部，上下抖動100-200次，換手再抖動100-200次。要意守丹田，逐漸加力。練有一定基礎後，改為單掌上下拍打陰囊100-200次。

　　第四節：疏任督

　　一手置會陰穴，另一手小指側放曲骨穴，兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖100次左右，換手再摩擦100次左右。要意守丹田，逐漸加力。>>>男人經常這麼練習竟然能固精

　　第五節：提陽根

　　一手掌面的勞宮穴貼丹田，另一手握陰莖，向上下左右各提拉100次。要放松意念部位，獨立守神，清靜思想。

　　第六節：壯神鞭

　　兩手掌夾持陰莖（龜頭外露），逐漸加力、來回搓動100-200次。不能憋氣，如產生性沖動，一手持陰莖，另一手食、中二指壓住會阻穴，收腹提肛（如忍大便狀），並澄清思想，凈化欲想。待沖動完全消失後，向左側臥休息片刻。或重作五、六節功法，效果益佳。隨著功力的加深，操作時的性沖動感會自行消失。

　　第七節：固精液

　　以上六節修煉百日後，可接練固精液法。行房時略有排精感時，即暫停房事，提肛收腹，並用意念控制住精液排除。待沖動緩解後，可繼續進行或酌情停止房事。

　　修練此功法應注意：每日練2-3次為宜；不可隨意改變意守部位；練功前後切勿飲冷水、涼茶；練功時小腹不要袒露；飯後勿練；未婚或初婚青年不宜練。

　　除了上述AVSEO介紹的壯陽固精功法外，還可以配合些補腎固精食物，從而更好的達到效果。

　　枸杞子

　　是強精固腎、固本培原、抗衰老的藥食養用物品。據現代醫學研究，枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。內服補益精氣、強盛陽道。

　　山藥

　　有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。

印度雙效昨天夜裡，一位來自寧夏銀川的遊客通過微博爆料，遭遇了強制消費。他說，4日，和朋友兩人去青島旅遊，的哥給推薦了登州路啤酒街的一家酒店，到店後點了只帝王蟹，店家稱重之前直接把螃蟹腿都拔掉了，稱完後七斤多，且稱了就必須買，吃過後結賬兩個人花了近三千。”這位遊客拍攝的餐廳賬單顯示，這帝王蟹398元一斤，重7.00斤，加上80多元的酒水，共花費2876元。目前，記者正在調查。

　　除了關注新聞熱點，AVSEO還給大家普及一些海鮮的相關知識，下面這五種可壯陽補腎，也許你會喜歡。

　　1.生蠔

　　來一盤兒朝思暮想的加拿大生蠔，坐在碼頭上盡情享用，這才是真正的漁家風味。兄弟，欲火中燒壯陽菜”，悠著點兒吃，沒事兒，搓丫的，一人一盤兒！”

　　2.黃眼石斑魚

　　加拿大著名的黃眼石斑魚。

　　黃眼石斑魚營養豐富，肉質細嫩潔白，類似雞肉，素有海雞肉”之稱，是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚。

　　3.象拔蚌

　　每餐自然少不了鮮活的象拔蚌，不過，這哥倆一起可不是雙胞胎，左邊的是墨西哥水蚌，右邊的才是加拿大象拔蚌，加拿大象拔蚌與墨西哥水蚌放在一起，簡直就是一個爺爺，一個孫子！（據說在國內有用墨西哥水蚌充數的，大家可以小心辨別。）

　　象拔蚌包裝時，先在包裝箱的底下放置人造冰塊，鋪上一層海綿墊，上面放置象拔蚌，然後什麼放置第二層象拔蚌，再鋪上一曾海綿墊，最後在上面再放置人造板塊，同時將防水標簽放入，然後封箱。這樣可以保證象拔蚌在運輸過程中保持低溫，象拔蚌運輸時是不需要帶水的，幹運即可！

　　加拿大象拔蚌：肉質爽脆、有新鮮海水和貝類味道，更甜。墨西哥水蚌：肉質相對硬和柴，沒有新鮮海水和貝類味道，口感相比平淡，不甜。

　　4.蝦（含瀨尿蝦、龍蝦和各種淡水蝦）

　　種類很多，包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、明蝦、基圍蝦、琵琶蝦、龍蝦等。蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。