印度雙效餐桌上的壯陽食物都有哪些呢?

　　現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能。

　　科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界。約砲洲最著名的性學研究家P.O艾羅拉博士經研究指出一批篩選出來的可以助性”的最佳食物。它們是：

　　■麥芽油

　　嚴重缺乏維生素E會造成陰莖退化和痿縮，性激素分泌減少並喪失生殖力。

　　而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

　　■蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。

　　因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。

　　■果仁

　　德國醫生髮現，在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有攝護腺疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。

印度雙效為什麼古代習武之人個個身強體壯呢？其實，他們經常有在活動筋骨，也經常會練習壯陽養生功。那嗎，什麼是壯陽養生功恩？具體怎麼做呢？

　　壯陽養生功可以神奇的把陽痿早洩，畏寒肢冷，腰膝酸軟，怎麼冷感，頸腰椎病變疼痛，高血壓，糖尿病，心臟病，肥胖症治療痊愈，康復。如此鍛煉30天開始見效，頸，腰椎疼痛明顯減輕，血壓降低，腎陽功能開始恢復，如此鍛煉60天，頸，腰椎疼痛明顯消失，血壓恢復穩定，腎陽功能強盛。如此鍛煉100天，頸，腰椎疼痛大多數痊愈，康復，血壓穩定，腎陽功旺盛。

　　第一式：自然站立，雙腳分開與肩寬， 舌頂上腭，目視前方，全身意念自然放松，心中默數200次

　　第二式：自然站立，雙腳分開與肩寬， 雙手交叉放在背後腎俞穴，舌頂上腭，目視前方，全身意念自然放松，心中默數200

　　第三式：自然站立，雙腳分開與肩寬， 雙手交叉放在背後腎俞穴，舌頂上腭，頭盡力往後彎曲，全身意念自然放松，心中默數200次

　　第四式：在還原自然站立，雙腳分開與肩寬，，舌頂上腭，目視前方，全身意念自然放松。

　　第五式：自然站立，雙腳分開與肩寬， 雙手交叉放在背後腎俞穴，舌頂上腭，頭頸，腰椎盡力往後彎曲，全身意念自然放松，心中默數200次。

　　第六式：自然站立，雙腳分開與肩寬， 雙手交叉放在背後腎俞穴，舌頂上腭，頭頸，腰椎盡力往後彎曲，如想肚腹或全身抗外強力打擊，就用肚腹微用力，或全身用力 ，心中默數200次。

　　第七式：在還原自然站立，雙腳分開與肩寬，，舌頂上腭，目視前方，全身意念自然放松，默數200次。

印度雙效強腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題，為此，男人奮鬥過，女人操心過。而其實，吃什麼補腎壯陽，歷來說法不一，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　強腎壯陽的食品有哪些

　　1、山藥。山藥性平，味甘，為中醫上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。所以，凡腎虛之人，宜常食之。

　　2、雞蛋。無可否認，雞蛋是極好的補腎食物之一，是因為雞蛋有人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的還原劑”。

　　3、蝦。能夠強腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。

　　4、韭菜。韭菜在中醫理論中，也叫起陽草”。顧名思義，就是強腎壯陽的蔬菜。固精、助陽、補腎、暖腰膝等作用，對於陽痿、遺精、多尿等疾患有不錯的療效。

　　5、芝麻。甘平，補肝腎、潤五臟。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

　　6、豇豆。性平，味甘，能補腎健脾。除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。

印度雙效水果是大家都非新竹悉也是非常愛吃的食物，水果種類繁多，而各有各的口味，對*各有各有好處，那麼大家是否知道，其實有的水果男性吃的話，是可以起到壯陽的作用的呢?下面我就給大家介紹一下，男性具體吃哪些水果可以起到壯陽作用。

　　荔枝

　　首先就是需要用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。

　　蓮子

　　取一些新鮮的蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　葡萄

　　準備一些新鮮的葡萄是250克的量，然後是去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

　　獼猴桃

　　用新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能治前列炎後小便澀痛。

　　芒果

　　取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

　　白果

　　準備一些的銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。

　　紅棗

　　紅棗不僅是對女人很好的，同樣的對男人也是有著很好的好處，有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早洩和陽痿患者有很好的食療效果。

　　上面就是關於一些對男性有壯陽作用的水果的介紹，都是日常生活中我們比較常見的水果，男性朋友們，平時建議不妨經常食用上面這些水果，尤其是對於一些體質差，性功能有問題的男性，可以通過食用這些水果來起到輔助治療的作用。

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印度雙效其實，男性朋友一直迷戀一個話題壯陽，這是一個及其古老的話題了，從古至今男人都在追求著這個東西。故此，至今在民間也流傳著不少的偏方來幫助男性達到這一目的。所以問題來了，這些民間壯陽秘方究竟可不可信呢(可信度高嗎)?民間壯陽秘方介紹，我們能用來借鑒借鑒為了這個目的，我們就來介紹一些小偏方。

　　民間壯陽秘方是什麼

　　民間壯陽秘方是指流傳在民間的壯陽秘方，這類秘方一般都比較古老，可能是很早就有的，所以深得男人的信任。由於腎虧壯陽的問題從古就有，因此強大的中醫發展出了不少民間壯陽秘方，當然也有一些奇才自己摸索出壯陽的秘方，這些被統稱為民間壯陽秘方，大家一定很急於了解這些秘方吧，讓我們接著來看，秘方到底有哪些。

　　民間一般認為房事力不從心多是腎虧造成的，所以民間壯陽秘方都是以補腎為切入點，通過滋補的食物或中藥來達到壯陽的效果。

印度雙效造成男性過早射精的原因有多方面的，但對性愛的和諧帶來影響，伴侶易滋生報怨，很多男性也希望能把性愛延長一點，但自身的條件不能滿足下，可以利用什麼方式來拯救呢，食療方式是大家倍受關注的，所以來看下有什麼食物能壯陽延時。

　　1、早餐重要性：早餐不吃，晚餐的熱量上一定會增加，血液中所含的血糖在夜裡自然較高，一旦血糖升高，就會減低怎麼，勃起能力也會降低。

　　2、鍛煉下半身的基本飲食，是攝取磷脂質，其存在於動物的骨頭裡，長期食用雞骨、小魚乾之類的食物，會提高勃起力和性沖動。此外，也可多喝骨熬的湯。

　　3、核酸是制造細胞、遺傳因子和精子所不可或缺的物質。蛤、蝦、魚、蟹中，都含豐富核酸。

　　4、含豐富維他命，又可有效提升精力的，當推麥飯和糙米飯。

　　5、韭菜、大蒜也是強精食品，但不能吃太多大蒜，否則反而會造成體力衰弱、貧血。

　　6、維生素E可防止欲望減退，可吃番茄、胡桃、雞蛋、胡蘿卜來補充。

　　7、強化肌力、增強欲望的食物有谷類、大豆、蜂蜜、海藻、燕窩、魚貝等。

　　8、提高性感應的食物有火雞肉、大麥、瘦牛肉、蝦等。

　　9、增加性興奮和高潮的食物有花生、菇類、豌豆、胡椒、花椰菜、蘿卜等。

　　10、促進荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。

　　特別注意

　　1、五大戒：酒精、尼古丁、常服用咖啡因、睡眠不足、壓力。

　　2、避免暴飲暴食，過分縱情在美食和美酒，這會造成怎麼降低。

　　最好的壯陽延時方法要鍛煉陰莖反應能力

　　1、最好的壯陽延時方法首先強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重復此動作，大概做一分鐘。

　　2、以自我意識強化專司性勃起副交感神經：排完便後，先閉緊雙眼，放盡肩膀的力量，再放掉從頭到腳的力量，嘴巴半閉，松弛臉部肌肉，然後重復短暫而緩慢的腹式呼吸，持續30秒鐘。

　　3、強化能力之冷泡法：先在浴缸裡溫熱陰囊，然後站出來澆以冷水，當陰囊收縮後再度進入熱水中，拉長後再潑冷水，如此重復五次。

印度雙效一般男性的那事不行的時候，第一個想到的就是威而鋼”，但是藥三分毒，常吃肯定是是有風險的。那麼說，有什麼可以取代威而鋼”的作用呢？有以下三個食物，常吃可以超過威而鋼”的功效。

　　1、海藻類

　　海藻含藻膠酸、甘露醇、鉀、碘及多種微量元素，與淡菜、牡蠣等生長於海藻間的貝類海鮮食品，均具有補虛益精、溫腎散寒的功效，也是滋陰平肝的營養食品。對防治腎功能虛損，陽痿、早洩、精力不足、婦女陰虛白帶，最為有效。

印度雙效藥酒在台灣有很悠久的歷史，根據所泡物質的不同，起到的作用也不一樣。很多人會泡藥酒滋補壯陽。那麼，三鞭酒能壯陽嗎？

　　三鞭酒有壯陽的功效。因為三鞭酒的功效是補血生精，健腦補腎。三鞭酒用於治療體制虛弱，腎虧遺精，未老先衰，腰腿酸痛，用腦過度，貧血頭暈，心臟衰弱，驚悸健忘，面色蒼白，氣虛食減等症。因而三鞭酒有壯陽的功效，效果不錯，趕緊試試吧。

　　補益肝腎，養血興陽。用於腰膝酸疼、足踝無力、陽痿、早洩等症。口服，一次12.5ml，早晚各服一次，10天為一療程，前後療程間隔5～7天。

　　三鞭酒具有增強肌體的免疫功能，提高抗病能力;提高肌體適應性;恢復內分泌功能，協調各激素間的生理效能;調節和促進核酸、糖、蛋白質、脂質等物質代謝和能量代謝;提高肌體的腦力和體力勞動能力，減輕疲勞，改善睡眠和食欲的保健作用。

　　三鞭酒的功效與作用

　　1、增強肌體的免疫功能，提高抗病能力；

　　2、提高肌體適應性；

　　3、恢復內分泌功能，協調各激素間的生理效能；

　　4、調節和促進核酸、糖、蛋白質、脂質等物質代謝和能量代謝；

　　5、 提高肌體的腦力和體力勞動能力，減輕疲勞，改善睡眠和食欲。

　　三鞭酒的功效還是比較多樣化的。但是並不是人人都適合喝三鞭酒。大家要在醫生的指導下，科學的飲用三鞭酒！

　　注意事項

　　1、忌煙、酒及辛辣、生冷、油膩食物及蘿卜。

　　2、凡陰虛陽亢，血分有熱，胃火熾盛，肺有痰熱，外感熱病者慎服。

　　3、不宜和感冒類藥同時服用。

　　4、本品為溫補之藥，服用本品應從小劑量開始，緩緩增加，不宜驟用大量，以免陽升風動，頭暈目赤，傷陰動血。

　　5、孕婦忌用。

印度雙效男人在春季壯陽是首選的任務，春季的到來，人們的性趣都高漲了，尤其在城市裡面，春季是男女情侶房事最多的季節，那麼在這樣的季節裡，男人壯陽是必不可少的，下面給大家推薦男性壯陽首選助性食譜，一起來看看吧。

　　鵪鶉燴玉米

　　取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精制植物油各適量。

　　先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗凈;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入雞蛋清、味精、黃酒、淀粉拌勻;松子仁下沸水鍋煮熟撈出，瀝幹水分，鍋中放生油，燒至五成熱，將松子仁下鍋內炸至金黃色撈出;將玉米仁倒出。

　　瀝幹水分，放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁待用;炒鍋上火，放油燒至四成熱，投入鵪鶉、豬肉粒，用勺劃開，泡2分鐘，撈出瀝幹油;原鍋倒入玉米粒，並將鵪鶉、豬肉放入炒鍋，烹入黃酒，傾入調勻的芡湯，燒開後加入豬油推勻。撒上松子仁即成。

　　食用效果：本品特點為色亮味美，補益五臟，壯陽補腎。

　　鮮蝦燴韭菜

　　取鮮蝦250g，鮮嫩韭菜lOOg，精制植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。先將鮮蝦洗凈，去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈，切成3era長的小段;炒鍋上火，放油燒熱，先煸炒蝦仁，加入黃酒、醬油、醋、生薑絲等，稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁，炒勻起鍋即成。

　　食用效果：鮮嫩爽口，補腎壯陽。

　　燴木耳夾心蝦

　　取水發黑木耳200g，蝦仁lOOg，鮮湯200g，雞肉茸50g，芝麻30g，黃酒25g，鮮番茄50g，生薑汁15g，菠菜葉50g，精制植物油lOOOg(實耗約lOOg)，蔥花、幹淀粉、精鹽、味精各適量。