印度雙效很多人都十分喜歡在這種寒冬時節吃羊肉、涮火鍋，熱氣騰騰的不但能夠拉近朋友間的關系，還可以驅走寒冷。尤其是很多男人喜歡在冬季吃羊肉，不但能夠壯陽補腎，還能驅寒氣，滋補又暖和。那麼講道理吃羊肉真的可以幫助男人進補嗎?

　　羊肉裡面含有非常豐富的蛋白質、維生素等微量元素，特別適合進入更年期的男性。因為男人到了更年期之後，體內的荷爾蒙水平會降低，體內蛋白質的合成受到一定的影響，如果能夠適當食用一些羊肉的話，可以幫助體內蛋白質的補充。

　　但是一些陽虛的男性是不適合多吃羊肉的，因為羊肉屬於比較熱性的食物，如果吃了就很容易上火，一些容易上火、發熱的朋友們就要謹慎了。而且如果身體感到不舒服，出現明顯的上火的跡象的話，最好能先忌口。

　　吃羊肉要注意的是最好不要和醋、茶葉等一起食用，容易造成便秘的出現，想要滋補的效果也會大大的降低。

　　羊肉的做法跟吃法有很多種，很多人喜歡吃羊肉火鍋，這也是一種很受歡迎的吃法，但是羊肉最好能夠燉著吃是最最進補的，也是比較健康的吃法。蒸、燉、燜都是不錯的方法，可以很大程度上面將羊肉的營養物質留住，而且不會產生很多的致癌物質。

印度雙效日常生活中壯陽的方法五花八門，讓人數不勝數，可是如今科學研究發現了一種新型的壯陽方法，這種方法讓人錯愕，讓人不敢相信，但是既然是科學研究，那就一定是有根據的，畢竟科學不會無的放矢。他們是最公正的人。補腎壯陽的食物那麼這種方法是什麼呢?說出來你可能不信，但是這確實是最新的研究發現——擁有臭雞蛋味的硫化氫能壯陽。這就是科學家苦心鉆研，為了廣大兩性朋友找出的一種新型的壯陽方法。

印度雙效壯陽：母雞讓男人變公雞”

　　歸芪蒸雞：

　　母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。

　　先將歸芪佈包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗幹凈，瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。

　　母雞滋補湯：

　　炙黃芪、山藥各30克，黨參、當歸各10克，老藕1000克，老母雞1只，調料適量。

　　歸芪蒸雞：

　　母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。

　　先將歸芪佈包，母雞去毛雜，洗凈，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗幹凈，瀝凈水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、薑，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用濕棉紙將盆口封嚴，上籠蒸約兩小時取出(如將雞放入鍋內，文火煨燉，即成歸芪燉雞)。去棉紙及蔥、薑、黃芪等，味精、食鹽調味服食。

印度雙效中醫教你炎炎夏日同樣要壯陽

　　三伏天要特別注意養陽，中醫科學院楊力教授建議，大家在三伏天這段時間不妨常嗑點葵瓜子。

　　葵瓜子是向日葵的種子，中醫理論認為向日葵是偏陽”性的植物，它面朝太陽，吸收很多太陽的能量，而且可以補鈣，強壯骨骼。而大自然和人體的陽氣在三伏天達到鼎盛，是調理體質、強壯身體的絕佳時機。所以三伏天嗑點葵瓜子，可以幫助身體保養陽氣。此外，葵瓜子中含有豐富的蛋白質、維生素E和人體必需的不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，保護心血管健康。

　　而對於陽虛體質的人，即容易手腳冰涼、沒精神、面色蒼白發暗(面色發紅、怕熱的人不屬於陽虛體質)、舌苔白、舌質淡的人，三伏天更是調理體質的最佳時機，楊力教授特別推薦食用黃鱔湯、雞湯和鴿子湯，或者用幹薑10克煎水喝。這些都是補陽氣，強壯身體的好辦法。另外，韭菜、羊肉也是補陽的食物，陽虛體質的人可以趁機吃一些。

印度雙效喝什麼湯補腎呢?下面來介紹幾款補腎湯的助性食譜吧。

　　一、壯陽狗肉湯

　　食譜原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生薑、蔥、料酒各適量。

　　制作方法：

　　(1)將狗肉洗凈，整塊放入開水鍋內氽透，撈入涼水內洗凈血沫，切成3.3厘米長的方塊;薑、蔥切好備用。

　　(2)將狗肉放入鍋內，同薑片煸炒，加入料酒，然後將狗肉、薑片一起倒入砂鍋內;同將菟絲子、附片用紗佈袋裝好紮緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛後即成。

　　服法：服用時，揀去藥包不用，加入味精，吃肉喝湯。每日2次，佐餐食。

　　健康提示：溫腎助陽，補益精髓。適用於陽氣虛衰、精神不振、腰膝酸軟等症。

　　二、雙鞭壯陽湯

　　食譜原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。

　　制作方法：

　　(1)將牛鞭加水發脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗幹凈;將羊肉洗凈後，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。

　　(2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒和母雞肉;再燒沸後，改用文火煨燉，至六成熟時，用潔凈白佈濾去湯中的花椒和老生薑，再將菟絲子、肉蓯蓉、枸杞子用紗佈袋子裝好，放入湯內，置火上繼續煨燉，至牛鞭、狗鞭酥爛時，取出藥包不用，並將牛鞭、狗鞭、羊肉和雞肉撈出，將牛鞭切成3.3厘米長的條，狗鞭切成1厘米長的節，羊肉切片，雞肉切塊，然後把它們一起裝在碗內，加味精、食鹽和豬油調味即成。

　　服法：吃肉、喝湯，既可佐餐，又可單食。

　　健康提示：暖腎壯陽，益精補髓。適用於虛損勞傷、腎氣虛衰、陽痿不舉、滑精、早洩。

　　三、復元湯

　　食譜原料：淮山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊脊骨1具，粳米100克，蔥白3根，生薑、花椒、料酒、胡椒粉、八角、食鹽各適量。

　　制作方法：

　　(1)將羊脊骨剁成數節，用清水洗凈;羊肉洗凈後，氽去血水，再洗凈，切成5厘米厚的條塊;將淮山藥、肉蓯蓉、菟絲子、核桃仁用紗佈袋裝好紮緊;生薑拍破;蔥切段。

　　(2)將中藥及食物同時放入砂鍋內，注清水適量，武火燒沸，打去浮沫;再放入花椒八角、料酒，移文火繼續煮，燉至肉粑爛，出鍋裝碗，加胡椒粉、食鹽調味，即可食用。

　　服法：佐餐食。

　　健康提示：溫補腎陽，適用於腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽痿早洩等症。(民間方)

　　四、泥鰍蝦湯

　　食譜原料：泥鰍200克，蝦50克，料酒、薑、鹽、味精各適量。

　　制作方法：將泥鰍放清水中，滴幾滴植物油，每天換清水，讓泥鰍吃油及清水後，排去其腸內糞物。把泥鰍和蝦共煮湯，加料酒、薑片，煮至泥鰍熟，加鹽和味精調味即可。

　　服法：隨意服用。

　　健康提示：溫補腎陽。適用於腎虛所致的陽痿。(《補藥和補品》)

　　五、東風螺湯

　　食譜原料：東風螺200克，巴戟天、北芪、當歸、枸杞子、桂圓肉各150克，鹽、蔥、薑、味精各適量。

　　制作方法：將螺洗凈，放清水中使其吐清腸中泥沙;將巴戟天、北芪、當歸紗佈包，與東風螺、枸杞、桂圓共燉湯，加鹽、蔥、薑、味精燉至螺肉熟即可，去藥包。

　　服法：隨意服食。

　　健康提示：滋補腎陰，益氣壯陽。適用於腎虛之陽痿、遺精、四肢酸軟、困倦乏力、腰困等症。

　　六、羊外腎湯

印度雙效壯陽：比吃壯陽藥更加實惠的方法

　　你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單，根本不需要吃這鞭那鞭的亂補，你只要抽點時間做做這些按摩，勝過吃壯陽藥。

　　NO。1、刺激築賓穴

　　築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經，按摩刺激該穴可提高怎麼。

　　NO。2、刺激湧泉穴

　　湧泉穴位於足掌心，屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。

　　NO。3、刺激關元穴

　　關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關系的一支經脈，任脈上有不少具有強精壯陽效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

印度雙效胎盤能壯陽是民間流行的一種說法，為了能夠提高自己的性能力，很多人都想嘗試一些。那麼，胎盤能壯陽嗎？

　　胎盤燉雞吃能補腎。

　　用於腎精虧虛之證。腎精不足可見於任何人群，這種人的體質普遍虛弱，平素體弱多病，表現形式也不相同。如在小孩表現為發育不良、發育遲緩。在青壯年出現陽痿遺精、不孕不育、神疲乏力、腰酸、頭暈耳鳴、早衰等。而在中老年人則表現出脫髮少發白發、耳鳴耳聾、齒搖齒脫等。對於這種病證的治療，一要堅持細水長流，緩緩而補，二要選用作用全面而以補腎為主的品種。紫河車氣血陰陽精俱補、作用全面，又以補益腎精為主，非常適用於那些腎精虧虛之人。

　　胎盤的功效與作用

　　1、抗感染

　　胎盤γ-球蛋白含有麻疹、流感等抗體以及白喉抗毒素等，可用於預防或減輕麻疹等傳染病。因系蛋白質，故口服無效，必須注射。

　　2、增強機體抵抗力

　　給小鼠口服胎盤粉，能減輕結核病變，而在試管中反能促進結核桿菌的生長，故認為其作用主要在於增加機體抵抗力。

　　3、激素樣作用

　　胎盤在生理上能產生絨毛膜促性腺激素，對卵巢作用很小，但對睪丸則有興奮作用;此外，也能產生雌激素及孕激素。胎盤中可能含有這些激素。因而具有這些激素的藥理作用。絨毛膜促性激素是蛋白質類物質，口服無效，需要注射。

　　4、對血凝的影響

印度雙效壯陽補腎是廣大的男性朋友們，備受關注的一個話題，現在很多的男性身體的壓力比較大所以就容易造成腎虧，從而就影響了自己一些性功能，甚至會造成了一些男性的疾病，長期的惡性循環，身體就會免疫力下降，造成一些重大的疾病，那麼您知道速效壯陽補腎藥有哪些呢？

核桃鴨子

【來源】《仿膳菜譜》

【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適量。

【制作】

1.犀利士5mg將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。

2.必利吉把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。

3.犀利士 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內，淋在鴨子內膛肉上，將鴨子放 入鍋內，用溫油炸酥，瀝去餘油，用刀切成長條塊，放在盤內，四 周撒些油菜末即可。

【用法】佐餐食。

【功效】補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、大便燥結等症。

枸杞蒸雞

壯陽藥【來源】民間方

【原料】枸杞15克，子母雞1只，蔥，生薑，清湯，食鹽，料酒，胡椒，面，味精各適量

【制作】

1.犀利士5mg將子母雞宰殺洗凈，放入鍋內，用沸水氽透，撈出沖洗幹凈，瀝 盡水分。

2.必利吉將枸杞裝入雞腹內，再將雞腹部朝上，放入盆裡，加入蔥、生薑、 清湯、食鹽、料酒、胡椒面，將盆蓋好，用濕棉紙封住盆口，上籠蒸 2小時，揀去薑片、蔥段，再放入味精即成。

【用法】佐餐食。

【功效】滋補肝腎。適用於男女腎虛、神經衰弱等。

枸杞肉絲

【來源】民間方

【原料】枸杞，青筍，豬油各100克，豬瘦肉500克，白糖，醬油，食 鹽，味精，香油，料酒，各適量

【制作】

1.犀利士5mg將豬瘦肉洗凈，切成長絲;青筍切成細絲;枸杞洗凈待用。

2.必利吉炒鍋加豬油燒熱，再將肉絲、筍絲同時下鍋，烹入料酒，加入白 糖、醬油、食鹽、味精攪勻，投入枸杞，翻炒幾下，淋入香油，炒熟 即成。

【用法】佐餐食。

【功效】滋陰補腎，明目健身。適用於體弱乏力，腎虛目眩、視物模糊等症

幹貝豬瘦肉湯

【來源】民間方

【原料】幹貝50克 豬瘦肉200克

【制作】將幹貝、豬瘦肉煲湯。

【用法】食用時，加食鹽調味，佐膳。

【功效】滋陰補腎。適用於腎陰虛之心煩口渴、失眠、多夢、夜尿 多等症。

以上就是速效壯陽補腎藥做出的詳細解答，那麼在經過我的講解之後還是建議大家除了補腎的藥物之外，應該養成一個合理的飲食習慣，多吃一些健康的食物，比如可以吃一些枸杞紅棗等滋陰補腎的食物，當然要養成合理的膳食，水果和蔬菜要合理的去搭配。

印度雙效作為一個男性，誰也不想背上虛男的稱號，這樣的話，平時補腎壯陽就是少不了。如何補腎壯陽效果最好呢？補腎壯陽有什麼好方法呢？AVSEO想給大家介紹幾道補腎壯陽食譜，希望對於想要食療補腎的朋友有所幫助。雖然效果不一定是最好的，但是副作用肯定是最小的。

　　豬肉配洋蔥：洋蔥能促進脂肪代謝，降低血液黏稠度，減少吃豬肉脂肪高的副作用，豬肉屬於百搭”葷菜，配冬瓜、百合，有潤腸效果;加海帶，祛濕止癢;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消腫。

　　鴨肉配山藥：老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳，山藥的補陰之力更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，補肺。

　　雞肉配栗子：雞肉可以增強人體的造血功能，栗子重在健脾，有利於吸收雞肉的營養成分，最好選老母雞湯煨栗子。

印度雙效強腎壯陽已經成為了當代男性的兩大課題，為此，男人奮鬥過，女人操心過，其實，吃什麼強腎壯陽，歷來說法不一，下面就跟這AVSEO一起來了解下吧。

　　強腎壯陽的食物有哪些

　　1、芝麻

　　甘平，補肝腎、潤五臟。如《本草經疏》中就曾記載：芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

　　2、粟米

　　強腎壯陽。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到粟米養腎氣。”明李時珍還說：粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

　　3、豇豆

　　《本草綱目》曾這樣記載：豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能強腎壯陽，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”

　　4、狗肉

　　性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能強腎壯陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本草》認為：狗肉補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。”