印度雙效性生活是夫妻間必不可少的重要環節，而男人陰莖勃起硬度是和諧美好的性生活特別關鍵的環節。直接反應著男性的體力是否充沛，性交是否和諧等。那麼男人為什麼會出現勃起不堅呢？如何擺脫陽痿呢？

　　男人性功能障礙勃起不堅的原因有哪些

　　1、消極心態造成負面影響

　　消極的心理因素或心理波動也會對房事生活造成負面影響。心理因素是重要的原因之一，精神上的緊張、焦慮或是精力分散、夫妻關系不融洽等都可抑制神經細胞的興奮和信號傳遞，造成心因性勃起硬度不夠，因而診斷的過程不可忽視對心因性因素的排查。醫生指出：心理變化是造成勃起功能障礙的至關因素，保持良好的心態比各種療法都更有效。

　　2、器質性因素造成勃起硬度不夠

　　器質性因素主要由慢性疾病、內分泌、神經、血管等軀體機能障礙或藥物不良反應所致。臨床表明，器質性患者大都伴有攝護腺炎，尿道炎等泌尿生殖感染疾病，這些器質性因素都在一定程度上妨礙了沖動傳導，損害勃起功能。當然也不排除陽痿性功能障礙，性功能出現障礙，應該及時進行治療，以免錯過治療時間而得不償失。

　　3、不良生活習慣影響生理功能

　　男性的勃起功能、性能力與生活習慣關系密切，許多不良生活習慣對勃起功能的影響是不容忽視的。多項臨床試驗證明吸煙的嗜好可造成神經損傷、細胞缺氧、小血管收縮、動脈內腔狹窄，而這些結果又都有引發ED的可能性。

　　那麼，男人性功能障礙勃起不堅怎麼辦

　　第一，最基本的就是要減肥，多運動，尤其是腿部肌肉。

印度雙效男性性功能障礙勃起無力是怎麼回事？性功能障礙勃起無力是指男性生活時，即使勃起來了，但也沒有力氣，一會就軟下去了，造成男性很難正常完成性交，也不能使雙方享受完美的性交，受到女性的抱怨。那麼，是什麼原因造成性功能障礙勃起無力呢？性功能障礙勃起無力能治嗎？

（圖片來源於網絡）

　　是什麼因素造成性功能障礙勃起無力呢？

　　一是泌尿生殖器官病變；

　　二是內分泌病變造成勃起無力；

　　三是神經系統病變造成勃起無力；

　　四是藥物影響造成勃起無力；

　　五是精神神經因素造成勃起無力。

　　那麼，性功能障礙勃起無力能治嗎？

　　勃起無力患者不能正常的性生活，對夫妻感情和生活健康有很大的影響，要想治好，最重要的是保持好心態，以下AVSEO也為您介紹了一些關於勃起無力的男性在飲食上應該注意什麼的問題，希望能幫到您。

　　1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物I性食物，如雞、鴨、魚、豬、牛、羊瘦肉及蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。

　　2、多食用的食物。麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽、補腎、固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。

印度雙效認識多吃水果蔬菜對增強勃起功能的作用?

　　對男性而言，只有擁有完美的勃起角度和硬度，才是健康的表現。”9月25日，美國性學醫生斯蒂芬·萊姆在接受美國廣告采訪時表示。介紹了一些簡單易行的方法，幫助男性提升性能力。其中，他重點強調了兩方面的內容：多運動和注意飲食。

　　博士認為，增強勃起硬度最有效的辦法，就是多參加體育鍛煉，每天做一些伸展、下蹲和俯臥撐。俯臥撐能增強肩膀、胸部和腹部的力量，下蹲則可以強健腿部。這些得到鍛煉的肌肉群在性生活中都發揮著重要作用。”

　　此外，男性還應該多練習一下瑜伽中的眼鏡蛇式”。這一動作能有效緩解下背部的酸痛感，抻拉了頸部和腹部的肌肉，每天重復做9次，每次二三十秒，能增加這些肌肉的耐受性。 同時，還應調整飲食和生活狀態，保持充沛的體力。如每頓飯少吃一點，因為體重能影響睪丸激素水平，即體重越高，睪丸激素水平越低。

印度雙效豆腐是生活中常見的食品，也是一道美食，不管是弄成豆花還是用煮了、煎的、鐵板的都深受人們喜愛。但是有人說男人經常吃豆腐會引起勃起性功能障礙。那麼，這是真的嗎？下面跟著猛獸壯陽持久專賣店的步伐一起來了解下吧。

　　男人為何不能吃太多豆腐?豆腐就是大豆制作而成的食物，自然其中含有蛋白質以及營養物質，對身體健康是比較有利的，但是有研究發現，要是男性吃太多豆腐的話就會，容易影響他的勃起功能。

　　40歲的楊先生最近被診斷為男性勃起功能障礙(ED)。楊先生有些疑惑：報紙上說，這種病往往和肥胖、高血壓、糖尿病等疾病相關，自己什麼毛病都沒有，平時還常鍛煉，怎麼就不行”了呢?

印度雙效男人勃起不堅雖然不像陽痿那麼丟面子，可因為勃起不堅，性生活質量無法保證，所以勃起不堅的男人要注意平時的鍛煉，下面AVSEO就為你介紹幾種鍛煉方法，希望能幫助到你。

　　男人勃起不堅怎麼辦

印度雙效勃起不堅對性生活質量有影響。任何男人都希望自己能雄起”，勃起更有力。甚至有人不惜借助藥物。但是要知道是藥三分毒”，使用藥物短時間內是有效的，但是長此以往可能對身體造成損害，反而得不償失。其實通過飲食、運動等保健方法，也能夠讓勃起更有力。下面AVSEO就來介紹一些讓勃起更有力的必殺技。

　　控制血壓讓勃起更有力

　　控制好自己的血壓，防止高血壓，因為高血壓病患者患勃起障礙的幾率非常高。這是因為患者的血管一直處於一種恒定的高壓下，血管壁缺乏彈性，陰莖處的血管也因此出現問題。

　　對策1：找出一個適合你自己的體重數字，並且一直使之保持不變。這是降低血壓最簡單有效的方法。同時，應該盡量避免吃那些由簡單碳水化合物制成的食物，比如蛋糕、面食，面包等。這些食品會被迅速吸收，並使體內血糖升高，胰島素增長，血壓升高。

　　對策2：多吃些碳水化合物的合成物，這對控制血壓有好處。比如五顏六色的水果和蔬菜，像草莓、藍莓、蕃茄，還有有著深綠顏色的蔬菜，再有就是桔子、葡萄、杏子、薯類、西瓜和燕麥片。這些食品會被身體慢慢吸收，並使體內的營養趨於平衡。

　　對策3：記著晨起後吃一根香蕉。香蕉可以提供豐富的鉀，而這正是避免高血壓的一個重要因素。

　　對策4：避免焦慮。當長時間過於焦慮時，腎上腺一類的應急激素會使血管變窄，從而使血壓升高，影響正常勃起。

　　生成更多一氧化氮讓你血脈膨脹”

　　一氧化氮增多是血管開始擴張的初始信號。它可以使脂肪沉積物不再附著在血管壁上，也可以避免血管收縮。一般來說，陽痿患者很難產生足夠的一氧化氮，糖尿病患者、吸煙者和睪丸激素低水平患者同樣會出現一氧化氮不夠的情況。

　　對策1：吃富含精氨酸的食物，這是形成一氧化氮的必需品。多吃豆、魚、瘦肉、花生，這裡面含有豐富的精氨酸。還可以多吃三文魚、橄欖油，核桃，其中的脂肪酸可以改進血壓狀況。

　　對策2：多做俯臥撐。除了俯臥撐，慢跑、散步，還有遊泳，都可以對勃起起到很大作用。