印度雙效多年以來中醫界，都會在每一種藥材的搭配一些枸杞。枸杞是中藥的藥方裡，最常見的一道食材。不管是男性使用還是女性使用，營養價值都是很高的。吃枸杞可有效補腎，調節脾胃，增加氣血吸收，天寒地凍季節，吃枸杞可以補腎氣，預防腎虛。
枸杞子用於醫藥已有三千多年歷史，《詩經》講：“集於苞杞。”寧夏枸杞子名聲不小，與長白山人參、瓊珍靈芝和東阿阿膠並稱為中藥四寶。
冬季寒冷，補腎正當時。而枸杞子歸肝、腎經，吃點枸杞子能很好地補腎氣、平補陽氣、益精明目、養血、延緩衰老。
可用枸杞與鮮山藥熬粥，具有益氣養肺、滋補肝腎的功效，是肺虛咳嗽者的食療佳品，也可用枸杞與菊花一起泡茶喝，可清肝明目、延緩皮膚衰老，適合長期久坐的辦公族。
要注意的是，枸杞子溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、陰虛內熱及內有濕熱人群不宜服用;患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光者最好不要食用;身體健康無需滋補者，枸杞子不可常吃。枸杞子吃太多會造成眼睛腫脹，視力模糊;枸杞子含糖量較高，糖尿病病人應慎用。
印度雙效當男人到中年的時候，因為是家庭的中流砥柱，是妻子、兒女、父母的依靠;是單位的中堅力量，是在單位都是挑大梁的角色。但是正是因為這樣的重擔，往往會讓男人的壓力倍增，往往就會造成自己精力不濟，出現腎虛等症狀。如果想要通過飲食來進行壯陽補精，應該吃一些什麼比較好呢？
1.犀利士5mg韭菜炒蛋、豆腐皮韭菜最簡單最經濟也容易做的菜，若是在外面吃飯就可以點著兩種菜，太忙的話，在家裡做這個兩個才也簡單，韭菜炒蛋被公認為最大眾的壯陽補精的菜
雞蛋具有安神養心、補血、滋陰潤燥的作用，豆腐皮含有豐富的營養，氨基酸、蛋白質含量高，還含有多種人體所必需的微量元素
2.必利吉狗肉羊肉驢肉火鍋狗肉羊肉驢肉這些都是大補的肉類，是秋冬季最好的調息補身食物，同時秋冬季也是吃火鍋最佳的季節，要抓住這個季節多吃這些大補的食物
3.犀利士 很多的海產品都是補腎壯陽的好食物，如牡蠣、海參 、海馬、蝦等海產品，這些在沿海城市非常受歡迎，也有各種吃法。
4.必利勁壯陽補腎的湯首推黃花菜海帶牛尾湯和豬腎黃芪黨參湯了，這些湯一般最好在家裡自己慢慢燉熬
5.龍眼、荔枝、紅棗這些也是補腎壯陽的好東西，一般最好是當季吃新鮮的產品，沒有的話，也可以吃曬幹的產品，可以直接洗幹凈食用，也可以用來泡茶泡水喝。
壯陽補腎的食物非常的多，除了上文中提到的一些食物以外，還可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚、黑米等，因為在中醫上講究黑色入腎，黑色的食物可以很好的起到補腎的作用，這樣就可以壯陽補精了。
印度雙效腎衰竭這種疾病是一種非常嚴重的腎病，對於患者的健康非常的不利，很多患者比較擔心腎衰竭可以活多久，其實，患者朋友不要給自己過多的心理壓力，這樣對於治療方而不利，患者朋友們應該一心做好對疾病的治療工作，今天我們就來聊聊，應該怎樣治療腎衰竭疾病。
腎衰竭疾病治療要點：
1、飲食控制，對慢性腎衰竭患者而言，因腎功能受到破壞，食物在吃進體內後，所產生的毒素及廢物，無法正常的排出體外，因此在飲食上就必需特別注意，避免造成身體負擔。
2、腎移植：有些末期慢性腎衰竭患者，需要長期做透析治療時，在患者本身條件適合時，腎臟移植，可以為患者帶來較佳的生活品質，但換腎是個大工程，雖然目前的醫療技術已相當好，仍需做很多事前的評估，才能提高換腎成功的機率。
3、治療造成慢性腎衰竭的原因，如血液供應不足或有失血情況時，就會給予患者補充，失去的體液及水分，若是有感染時，則針對感染做進一步的治療。
4、因腎臟已失去功能，所以，醫師會暫時利用透析治療的方式，協助排除體內毒素及廢物，急性腎衰竭患者，若未獲得適當的治療或無法控制，讓疾病，由急性演變成慢性腎衰竭時，就可能因尿毒症而必須終生洗腎。
關於腎衰竭可以活多久就為您介紹到這裡，患者朋友們要記住，一定要認真的參與疾病的治療，不要給自己過多的心理壓力，在治療的過程之中，也要做好對疾病的護理工作，爭取雙管齊下把疾病早日治療好。
印度雙效社會的高速發展，人們生活水平的不斷提高，相應的也帶來了生活和工作上的壓力。有人甚至出現了腎虛頭發的情況，市場上也有一些比較好的補腎生髮食物，方便又健康。
補腎生髮食物
1、含鐵質食物：經常脫髮的人體內常缺鐵，應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等食物。
2、含碘質食物：頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等水食品。
3、蛋白食物：頭發幹枯，發梢裂開可以多吃大豆、黑芝麻、玉米，魚類、奶類等食品，補充頭發的營養。
4、維生素E：因為維生素E可抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
5、堿性物質：多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果，使體內代謝過程中產生酸毒素。
印度雙效現在大多數的人，在生活中已經不再關註豬腰子可以壯陽，而是更多的偏向於其他的一些食療方法。菊花和枸杞都是常見的中成藥，可以達到壯陽清肝明目，促進身體恢復，加快新陳代謝的功效，還可以緩解腰酸背痛。
整體作用
有明目清肝的作用，有些人就幹脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決明子茶：決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用，對於治療便秘很有效果。杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對於經常久坐，腰酸背痛很有幫助
菊花茶和枸杞的保健作用
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。特別是滁菊被譽為“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白皙且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，隻將幹燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。
枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜鹼、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，枸杞子對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
印度雙效枸杞是一種營養價值比較高的食物，枸杞當中富含多種維生素以及胡蘿卜素，經常食用可以補充身體的氨基酸，鐵、鉀等物質，平時可以用枸杞來泡水可以起到補腎壯陽的功效，由於枸杞的的價值泡水後發揮不好，可以將枸杞也吃下。
枸杞泡水喝能補腎嗎
用枸杞泡水或煲湯，隻飲湯水並不能完全吸收，因為受水溫、浸泡時間等因素影響，隻有部分藥用成分能釋放到湯水中，為了更好地發揮效果，最好將湯裡的枸杞也一起吃掉。
想要枸杞達到補腎的最佳效果，直接嚼服枸杞子對營養成分的吸收會更充分，可將枸杞用水沖洗幹凈後嚼服，但服用量要減半。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適;治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。
枸杞水的功效作用
1、枸杞子對特異性、非特異性免疫功能均有增強作用，還有免疫調節作用。
2、枸杞子有抗腫瘤作用。
3、枸杞子有抗氧化、抗衰老作用。
4、枸杞子有保肝及抗脂肪肝的作用。
5、枸杞子能刺激機體的生長，對某些遺傳毒物所誘發的遺傳損傷具有明顯的保護作用。
6、枸杞子對造血功能有促進作用。
7、枸杞子能影響下丘—垂體—性腺軸功能，並有較好降血糖作用。
8、枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。
9、枸杞子可增加小鼠皮膚羥脯氨的含量，顯著增強小鼠的耐缺氧能力，延長其遊泳時間，抗疲勞。
10、枸杞子有一定降壓作用。
印度雙效想要達到強腎的作用，方法是比較多的，比如說註重飲食調理，保持樂觀開朗的心態，另外平時多做一些運動，也有助於腎臟的健康，可以做一些強腎健身操，不但方法比較簡單，而且有很好的促進血液循環，預防腎功能下降的作用，尤其適合一些中老年人進行這樣的運動來調理腎臟功能。
1、端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過大、過猛。這種動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸於丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
2、端坐，左臂屈肘放兩腿上，右臂屈肘，手掌向上，做拋物動作3至5遍。做拋物動作時，手向上空拋，動作可略快，手上拋時吸氣，復原時呼氣。此動作的作用與第一動作相同。
3、端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然後，兩腳向前擺動10餘次，可根據個人體力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀幹要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。
4、端坐，松開腰帶，寬衣，將雙手搓熱，置於腰間，上下搓磨，直至腰部感覺發熱為止。此法可溫腎健腰，腰部有督脈之命門穴，以及足太陽膀胱經的腎俞、大腸俞、氣海俞等穴，搓後感覺渾身發熱，具有溫腎強腰、舒筋活血等作用。
5、雙腳並攏，兩手交叉上舉過頭，然後，彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，默念“吹”但不發出聲音。如此可連續做10餘遍。常練上述功法，有補腎、固精、壯腰膝、通經絡的作用。
印度雙效因為長時間說話不注意喝水，許多人的咽喉容易發炎，這種疾病俗稱厭炎，形成慢性會導致說話障礙，喉嚨沙啞，幹燥和疼痛，咽炎的患者，在平時盡量少吃薑，因為屬於熱性的食物，飲食也可以多吃些蔬菜，百合，西芹等等。
【粟米百合炒西芹】
做法：將西芹和玉米飛水待用。起油鍋，爆香蒜頭，下百合炒至斷青。將飛過水的西芹和玉米粒加入鍋內一起煸炒1分鐘，沿鍋邊溜點水，加鹽、糖、雞精調味。出鍋了。
【菠菜炒雞蛋】
做法：將菠菜洗凈後切成3-4公分段，放入開水中燙一下，撈出後用涼水浸一下待用；將雞蛋加鹽在碗中打散。 炒鍋置旺火上，將油燒熱，倒入雞蛋炒熟，盛出待用。 炒鍋再燒熱，放油，下蔥薑末爆香，烹入料酒，下菠菜、鹽，煸炒至菠菜斷生，然後放入炒好的雞蛋，翻炒均勻，加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很，如果有微波爐，可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘，就不用過涼水了。
印度雙效男科問題是很多男性一生中需要面對的最尷尬的問題之一，很多人的性生活不正常都是因為男科問題，眾所周知飲食養生是能夠調節男性性功能的一個手段，壯陽這樣事情是很多男人所追求的，尤其是在三十歲以後，性能力日漸下降，很多男性朋友都開始追求壯陽，今天就來聊，男性飲食養生，壯陽吃什麼好。
營養學家指出，男人多吃蝦可以壯陽，一下推薦幾款美味的蝦食譜，在大飽口福的同時也可以壯陽，一舉兩得。
韭菜炒蝦肉
原料：韭菜適量，鮮蝦250克，生薑3片。制法：將蝦去腸去殼，爆香薑片，放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒，與蝦一起上碟即可。功效：主治腎虛、陽痿等症。
蒸蝦仁
原料：蝦仁15克，海馬10克，公雞1只，調味品及清湯適量。制法：將公雞宰殺後，去毛及內臟，洗凈，裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡放在雞肉上，加調味品、清湯，蒸至爛熟即可。功效：溫腎壯陽，益氣補精。主治陽痿早洩。
米酒炒大蝦
原料：對蝦300克，米酒適量，生薑3克。制法：將對蝦去腸洗凈放入米酒中浸泡15分鐘後取出，加油、生薑猛火炒熟，調味上碟。功效：主治腎氣不足和陽痿。通血脈，補腎壯陽。
仙茅蝦
原料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。制法：仙茅用清水洗幹凈。大蝦用清水洗幹凈去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。功效：主治腎虛陽痿、精神
中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。
醉蝦
原料：蝦600克，紹酒適量。制法：將蝦洗凈，剪去頭須，除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘，根據自己喜好，適當加調味品。浸泡1小時後可以食用。功效：主治腎虛、陽痿、性功能減退等症。
印度雙效西洋參是一種比較名貴的滋補藥材，在生活中不少滋補湯藥都需要添加西洋參來提升藥效。西洋參對於補氣血的功效比較強，適合女性食用，隨著人們對生活品質要求的提高，不少人還用西洋參來治腎虛，那麼，腎虛吃西洋參可以嗎，有哪些作用呢？
西洋參性是偏涼的，在腎陽虛的情況下不建議服用。西洋參屬於滋陰藥，對腎陽虛的症狀起不到太大作用。
一般腎陽虛的情況是最好不要服用西洋參的，因為西洋參有滋陰補氣的功效。常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者症狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在於可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助於高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。
腎陽虛：即腎臟陽氣虛衰，是腎臟陽氣衰竭表現的癥候。多由素體陽虛，或年老腎虧或久病傷腎以及房勞過度等因素引起的。臨床表現為腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱；或陽痿，早洩，婦女宮寒不孕，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
西洋參：甘、微苦，涼。歸心、肺、腎經。功能主治：補氣養陰，清熱生津。用於氣虛陰虧，內熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽幹。西洋參有抗疲勞、抗氧化、抗應激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用。另外對糖尿病患者還有調節血糖的作用。
印度雙效 