印度雙效在現實生活中保健品十分常見，保健品分為很多種類，一般可以起到預防身體疾病和輔助治療身體疾病的效果，而腎虛也可以適當的食用一些保健品來調理身體，平時在生活中也可以加強鍛煉身體，多做一些身體活動。

男性朋友們如果平時出現這些性功能低下以及腎氣不足等方面的癥狀，最好還是去正規的醫院檢查一下，確診以後在醫生的指導下合理的使用藥物調理治療，不能盲目的用藥，以免引發副作用，造成更大的傷害

合男性服用達具有補腎壯陽功效的保健品有很多，比如說匯仁腎寶，男寶膠囊，海狗丸，立長金剛片，七鞭回春樂膠囊，壯陽春膠囊，鎖陽補腎膠囊等等，但是患者一定要在醫生的指導下合理的使用，不能胡亂的用。

男性朋友在使用保健品達到補腎壯陽的目的期間，也應該註意加強鍛煉身體，增強體質提高免疫力。另外平時在性生活方面也要註意一些，不能太頻繁了，性生活頻繁或者是經常手淫都是導致性功能減退的主要原因。

平時也要註意休息，不能過度勞累，不能經常熬夜，做到勞逸結合。另外也要保持清淡的飲食習慣，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，不要吃太多辛辣刺激熱性大的食物。

1.犀利士5mg穴位補腎

湧泉穴

湧泉穴是人體足少陰神經上的一個很重要的穴位，湧泉穴在我們腳底中線前三分之一交點處，也就是當腳趾屈趾的時候腳底前面的凹陷處。

腎經之氣似源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處，所以說湧泉穴在養生保健方面是有非常重要的作用的。

太溪穴

腎是人的先天之本，人體的元陰和元陽都來源於太溪穴，太溪穴是腎經的原穴，所以古人稱太溪穴為補腎佳穴。

經常刺激太溪穴有明顯的提高腎功能的作用，所以經常按揉太溪穴是可以很有效的補腎的，但是按揉的力度不要太大，有酸脹感即可。

印度雙效精子質量是決定男性生育水平的最重要因素之一，一旦出現少精，懷孕成功受孕的幾率就會受到影響，嚴重可造成男性無法生育。所以，提高精子質量是男性備孕的必修課題，除了在日常生活中需要注意一些事項，健康飲食最為關鍵的。那麼，男人少精吃什麼好？男人少精吃什麼保健品好？

　　一、男人少精吃什麼好——多吃富含優質蛋白的食物

　　蛋白質是雄性激素的營養來源，也是精液形成的主要原材料，蛋白質攝入不足會造成雄性激素分泌受阻，氨基酸濃度無法得到均衡，影響精液的生成。蛋白質還能讓血管富有彈性、讓血液流通更加順暢，而陰莖勃起的硬度恰恰與血液流通有很大的關系。

　　對男性而言，如果體內缺乏蛋白質，精子質量必然會受到影響。所以，男人補精子要先從蛋白質入手，多吃魚肉、禽肉、瘦肉、海產品、動物肝臟、牛奶、蛋類、大豆類等富含優質蛋白的食物。

　　二、男人少精吃什麼保健品好——注重鋅、硒元素的攝入

　　精子代謝依賴於男性體內的營養物質，除了最基礎的蛋白質，鋅、硒兩種微量元素是最關鍵的。鋅被譽為男人的生命之花”，是構成精子代謝、生殖免疫力、荷爾蒙的重要營養素，而男性體內的硒有20%—40%集中在生殖系統，硒也因此有男人的體內黃金”之稱，它們是維護男性精子健康的核心所在，很多精子異常及攝護腺炎等男科疾病，往往是缺鋅、缺硒造成的。

　　男人補精子必須注重鋅、硒的攝入量，補鋅的食物：海產品>動物肝>瘦肉>禽肉>魚肉>蛋黃，補硒的食物：海產品>動物內臟>蛋類>瘦肉>芝麻>大蒜，精子質量差的男性可直接服用育之緣片等營養品進行補充，比這些食物效果要好。

　　三、適量的水果和蔬菜

　　飲食豐富多樣是男人補精子的基本前期，大部分營養對精子的生台中是有幫助的，區別在於含量大小而已，所以男性在備孕期間要杜絕偏食、挑食的毛病，葷素搭配合理，飯菜均衡比例，這樣才能防止營養不良降低精子質量。

印度雙效補腎壯陽的保健品有哪些呢？這些對男性的身體上有哪些需要注意的呢？下面我們一起來說一說補腎壯陽保健品的那些事。希望能幫助到你，讓你更加的了解到什麼是補腎壯陽的保健品，解決你的性障礙。

 

　　腎臟的功能就是能夠分泌出尿液，能夠將那些毒物，新陳代謝後的廢物，以及殘留在體內的藥物等都通過尿液的方式排洩到體外，這樣就會減少人體內的中毒的現象。而且腎臟還可以起到就是對酸堿平衡的調節作用，而腎虛的出現，對於男性就會出現遺精，陽痿的現象，所以男性就可以服用一些補腎壯陽的保健品。