印度雙效有許多的男性朋友都有過性生活不如意的時候，男性可能會碰到勃起困難，能勃起而不堅硬的情況，下面AVSEO就為你推薦幾種適合勃起不堅硬的食物，僅供參考。

　　勃起不堅硬吃什麼好

　　1、王八

　　醫書上講，王八強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足，要是勃起不硬了，隔上幾天喝上一盅王八湯，比吃威而鋼這種西藥可好多了。

　　2、牡蠣

　　牡蠣中有優質的蛋白質以及糖類和維生素，要是長期勞困乏，勃起不硬，熬點牡蠣湯，或者是清蒸牡蠣都可以起到滋陰補腎的作用。

　　3、驢肉

　　爐肉火燒您肯定愛吃，那您知道要是勃起不硬了，吃點驢肉也很可以提升硬度的，驢肉蛋白質含量高，脂肪含量低，可以補充血氣，還能強健筋骨，對不舉有很好的療效。

　　4、泥鰍

　　泥鰍雖然摸起來滑溜溜的，可是它的營養物質不容小覷，泥鰍比起蝦來說，含有更多的蛋白質以及維生素A、煙酸、鐵、磷等，能夠很好的調節性功能，中藥上一直把泥鰍用於補腎益氣。

印度雙效男人壯陽補腎是很重要的，因為一旦男人有腎虛或者陽氣不足的現象，就很可能會影響到正常的性交，出現早洩、勃起障礙、做愛時間短等，這些都會造成夫妻間性生活不和諧，也會造成男性的嚴重的心理障礙，所以進行壯陽是很重要的，下面就來介紹一下壯陽延時的一些方法。

1、韭菜

韭菜又叫起陽草、壯陽草、長生韭，是一種質嫩味鮮、營養豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛。韭菜還是一味傳統的中藥，具有溫中補虛，補腎壯陽的作用。常用以治療脾腎虛寒造成的遺尿、多尿、陽痿、遺精等症。

2、板栗

板栗素有“千果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”，藥王孫思邈稱之為“腎果”。它對人體的滋補功能，可與人參、黃芪、當歸等媲美，尤其適用於腎虛患者。對於腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等症，都有良好效果。

3、草莓

對於男人來說，水果的顏色是否也會對其性愛能力有所影響呢？一顆草莓給了我們答案。紅色的草莓也對性方面有好處，它們富含葉酸、維他命B，據加州大學的研究發現，這些元素能夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男人，草莓則有增加精子的作用。

4、無花果

從壯陽助性的歷史來看，有些水果其實早就在古代有了很大的名分。無花果能助性愛高潮，這一作用已經歷史悠久，由於它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食用品都即是有助於性能力。

文章中介紹了一些可以治療腎虛的食物和水果，平時多吃這些食物是可以起到壯陽的作用的，但是單純的靠飲食調理，效果並不是特別明顯，還需要多做點體育運動，才可以幫助壯陽。比如俯臥撐、平板支撐、仰臥起坐、提肛運動、跑步等等，都可以起到壯陽延時的作用。

印度雙效孩子的健康是家長們一直關註的大事，因為孩子的身體發育不完全，對疾病的抵抗力非常低，由此而產生的疾病讓不少孩子備受折磨，例如，腎虛這種成年人才會有的疾病逐漸在孩子身上展現出來，那麼，孩子腎虛腰酸怎麼辦呢？下面就來看看詳細的介紹吧。

腎虛有可能導致不孕。不孕女人腎虛要注意：

1、不能熬夜，孩子熬夜不僅不利於生長發育，而且長期熬夜戶導致孩子的腎臟負擔加重，而身體帶來不小的危險。

2、避免日光曝曬，保持心情愉快；

3、冬天可多吃狗肉、羊肉、當歸進行進補；如月經量少而且色淡，則可常食紅棗。冬天可用人參粉，阿膠做成膏滋服用；

4、可常做一些按摩，針灸；

5、平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等；

6、要經常檢查血糖，血糖不穩定也會是腎臟負擔過重的表現，可能會造成腎病等等；

7、要檢查 腎功能 ，以防出現腎功能衰竭；

8、烘熱，出汗、心悸有可能是 甲亢 引起、因此要做檢查排甲亢可能。

9、腎虛腰痛杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗凈剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮 熟去藥渣調料,吃腰子喝湯。川斷豬尾湯:川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯。長期食用可以有效的緩解腎虛引起的腰膝酸軟精神乏力。

印度雙效孕婦的身體需要嚴格的調養和保護才能夠利於胎兒的生長發育，而孕婦由於懷孕後需要大量的營養消耗，造成了許多器官負擔過重，給生命安全帶來一定的風險，例如，孕婦肝腎陰虛是常見的症狀表現，那麼，孕婦肝腎陰虛怎麼辦呢？

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打精神調養

屬於陰虛體質的人，比如孕婦，性情往往是比較急躁，經常會有心煩易怒的，這是由於陰虛火旺，以及火擾神明而引發的。《黃帝內經》中如是說：陰虛火旺的人就要采用“恬淡虛無”以及“精神內守”的養神方法。保持精神的愉悅，適當釋放自己的壓力。

二.環境調攝

屬於陰虛體質的人，形體往往都是比較瘦小的，通常來說瘦人多火，就會有手足心熱的症狀，還有口咽幹燥的症狀，以及畏熱喜涼的症狀。所以要做好環境的調攝，尤其是在炎熱的夏季要做好避暑的工作。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,飲食調養

陰虛體質的人，在飲食上就要做到保陰潛陽，適宜食用清淡的飲食，遠離肥膩厚味的食物，比如蔥薑蒜，還有韭、薤、椒等辛辣的食物。日常生活中不妨多食用芝麻，還有糯米，還有蜂蜜，還有乳品，以及魚類等清淡的食物。孕婦在飲食上也要做到這一點。還可多食用具有滋陰清熱以及養心安神功效的食品，如糧食中的小米，還有大麥，還有小麥，還有玉米以及赤小豆等等；比如蔬菜中的大白菜，還有冬瓜，還有紫菜以及豆腐等等；還比如水果中鴨梨，還有西瓜，還有百合以及蓮子等；再比如肉類中白鴨肉，還有鵝肉，還有鯽魚等等。

四、起居睡眠

起居應該要有規律，居住環境最好是保持安靜，睡前不可以飲茶，也不要有過度的鍛煉。要做到早睡早起，在中午的時候要保證有半個小時至一個小時的午休時間。另外，不要熬夜，也不要有劇烈的運動，最好是戒煙酒，以防熱毒傷陰。

印度雙效中醫講腰為腎之腑，腎為先天之本”所以說腎虛造成腰酸背痛，腿抽筋，我們平時除了正規的保養和鍛煉以外還可以通過食療，同樣具有強腰健腎的效果，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　強腰健腎的食療

　　1、三七地黃瘦肉湯

　　三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能：活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。

　　2、三七燉田雞

　　肥田雞2只（約200克）去皮、頭、內臟，三七15克打碎，大棗4個去核，同入燉盅，加適量水，大火煮沸後改小火燉1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。

　　功能：益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。

　　3、三七豬腳筋湯

　　豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水，撈入沙鍋，加三七15克（打碎）。大棗4個、水共煎沸後改小火煮1-2小時。飲湯吃肉，1劑/日。

　　功能：活血定痛，強筋壯骨。主治氣滯血瘀，腎氣虧虛型腰椎間盤突出症。

　　4、烏頭粥

　　川烏（研末）5克、蜂蜜適量、生薑2片、粳米50克同入沙鍋，加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1劑/日。

　　功能：祛風，散寒，除濕。主治寒濕痹阻較甚型腰椎間盤突出症。

　　5、當歸生薑羊肉湯

　　當歸、生薑各30克切大片；羊肉500克體沸水，晾涼，切塊。羊肉、當歸、生薑、紅棗10個同入沙鍋，加適量水共煎，沸後撇沫，改小火慢煮至羊肉熟爛。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。

　　功能：溫經散寒，活血定痛。主治陰寒內盛，氣血凝滯型腰椎間盤突出症。

　　6、杜仲核桃豬腰湯

　　豬腎（豬腰）1對切片，大棗2個去核，與杜仲10克、核桃肉20克、生薑2片、米酒3毫升同入燉盅，加水共煎沸後改小火燉1小時。飲湯吃肉，1劑/日。

印度雙效剛結婚才半年，老公那方面就不行了，出現了陽痿的症狀。開始的時候，我刺激一下，他還能勃起，現在完全無法正常勃起，就算勃起了，也不硬。有沒有什麼方法能治療勃起功能障礙呢？如何讓男人持久不衰”？

　　男人勃起功能障礙怎麼辦？

　　1、找到病因

　　要治療勃起功能障礙，關鍵是要找到病因。一般情況下，老年人的勃起障礙是因為血管問題，年輕人則多與心理問題相關，如壓力大、壓抑或者性焦慮。除此之外，服用某些藥品或者睪酮素過低也可能引發勃起功能障礙。

　　2、調整生活方式

　　成功擺脫勃起功能障礙的第一步就是調整生活方式。有時你只需要戒煙、定期鍛煉和減壓，就能解決問題。但對於有些人來說，卻是需要進行系統的治療的。但即使對於需要治療的人，也不能忽略生活方式的調整，因為健康的生活方式可以使治療事半功倍。

　　3、夫妻要學會溝通

　　沒有誰比男人更在乎自己性功能問題，一旦性功能出現障礙，不僅會影響夫妻親密關系，還會影響到男人的自尊。所以，一定要讓你的另一半了解這個情況。當然，你可能會覺得很沒面子，不過在你最親密的人面前還怕什麼呢？要知道，真誠溝通是親密關系中很重要的一環哦！而且，要知道很多所謂的勃起功能障礙其實都是心理原因造成的，在這種情況下，和你的戀人/愛人溝通並且共同面對、解決問題就尤為重要了。

　　4、去醫院就診

　　75%的勃起功能障礙是因為身體原因，是可以醫治的。所以千萬不要諱疾忌醫，或者因為尷尬、害羞而不敢就醫。只有專業醫生可以幫助你找到病因，並進行針對性治療。而且，要注意的是，很多情況下勃起功能障礙是因為有潛在的嚴重疾病，如腎、血管、神經性疾病，或者是糖尿病。這些都是要到醫院一一進行排除的，可見及時就醫是多麼的重要。

　　5、采用自然療法

　　中華民族偏方千千萬，當然也有治療勃起功能障礙的。幾百年來，人們一直在用如針灸、銀杏和人參等自然療法治療勃起障礙，但是到如今並沒有科學的方法來證明它們的有效性。在實驗中，人們還發現了有些藥物，如精氨酸、淫羊霍等補品也能起到一定效果，但是這種治療是否存在風險沒有人知道，所以選擇還是要慎重啊！

　　除了以上這些之外，還有沒有什麼更健康的方法讓男人房事更持久不衰”呢？

印度雙效在日常是夫妻性生活中，往往的不歡而散都是因為男人勃起的硬度不夠，無法正常的使女性達到性高潮，嚴重的甚至無法生育，那麼男人不夠硬是什麼原因？吃什麼可以讓男人硬起來？

　　男人不夠硬的原因有哪些？

　　1. 不良生活方式

　　在所有的勃起功能障礙患者中，抽煙喝酒者占60%以上，而經常抽煙喝酒很容易造成性功能障礙。

　　2. 年齡

　　隨著男人年齡的增加，性能力也會下降。一般在男性50歲以後性功能就會減退，而且勃起的時間也會比年輕人長，但是這屬於正常情況。

　　3. 心理問題

　　男人本身壓力就大，如果經常在高壓環境下生活，而又沒有及時釋放壓力，很容易引發抑鬱症。據研究表示，在抑鬱症患者中，竟有9成有性功能問題。原因就是控制勃起反應的機關”是大腦中樞，精神系統出問題也會影響性功能。

　　4. 身體疲倦

　　當男人太累時，也會影響勃起硬度。但是這種情況只需要好好調養就可以恢復正常，所以妻子一定不要表現出不滿和抱怨，應給予理解。

　　5. 疾病

　　一些慢性心腦血管疾病如高血壓、冠心病、糖尿病也會引起勃起問題，這是因為這些疾病破壞了血管，而陰莖的勃起是血管充血的過程。

　　七種食物讓男人屹立不倒，以下醫生列舉了7種能起到較好的壯陽效果的食物。

　　1、驢肉：

　　驢肉俗語說：天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

　　2、雞蛋：

　　雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。

　　3、淡菜：

　　淡菜–淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

　　4、羊肉：

　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　5、泥鰍：

　　泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質，有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。

　　6、鞭菜

印度雙效在這世間，性與飲食是有著密切的關系。早在兩千多年前，中醫就通過五味搭配，幫助人們調理性功能。下面就一起來看一下助性的味覺都有哪些吧。

　　酸味養肝，改善勃起

　　中醫認為酸入肝。肝是管理情緒的重要臟器，而抑鬱等不良情緒會在一定程度上影響性生活。吃一些酸味食物，能幫助舒緩不良情緒，減少心理因素引起的性功能問題。同時，酸的收斂固澀作用，對遺精滑精、尿頻尿急等症狀比較有效。酸味食物還能保護血管彈性，延緩並適當改善男性性器官的疲軟狀態。

　　醫生提示：平時容易生氣上火、臉上起痘、嘴角起泡的人，應多吃點酸；消化不良、患有胃潰瘍、胃酸過多的人，不宜吃。酸棗、梅子、檸檬、菠蘿等酸味鮮果是首選。

　　甜味健脾，喚起怎麼

　　我們通常所說的甜味，在中醫裡稱為甘”。甘入脾，吃甘甜食物可以健脾，補養氣血，調和陰陽。脾氣不足象征著能量和免疫功能低下，容易造成怎麼低下，男性勃起功能變差，女性陰道幹澀。適當的甜食可以幫助滋補，喚起性渴望。

　　醫生提示：甘甜食物主要指一些天然甜的食物，如山藥、南瓜、紅薯等，細細咀嚼，會有回甜”。其他甜味食物如巧克力、紅糖可以適度食用，但吃多了會引起肥胖、心血管疾病，造成身體缺鈣，反而會影響性能力。

　　苦味清火，延長時間

　　苦入心，可以清火養心。成年男女都會有性沖動，尤其在缺少性生活的情況下，體內會產生一種躁動。對男性來說，這股火”會使其性器官變得比較敏感，容易在比較短的時間內出現排精，發生早洩。要想改善這種情況，就應吃點苦味食物，讓身體處於慢興奮狀態。

　　醫生提示：苦味食品中以蔬菜和野菜居多，如萵苣葉、生菜、苦瓜、蘿卜葉等，比較適合在夏天或燥熱的環境中食用。

　　辣味暖身，提升激情

　　在中醫裡，辛包含我們所說的辣味，但范圍相對廣闊，還包含羊肉、大蔥等味沖的食物。適量的辛味食物能行氣活血，促進血液循環，幫助男性加速血流，提升性器官充血勃起度。辛味食物還能祛風散寒、增加體溫，減少因寒冷喪失的性激情，增加性愛頻率。

印度雙效男人怎麼低下會對自己和身邊的人產生困惑，有時候甚至會造成夫妻矛盾，今天AVSEO要帶大家一起看看男人怎麼低下可以怎麼解決，希望能幫到大家。

　　男人怎麼低下怎麼辦

　　1、閉目冥想美女相伴

　　工作之餘或閑暇時刻閉目冥想，想象和一個美女或者你朝思暮想很想上”的女人做愛的具體細節，這可以使你身體的雄性激素的分泌得以加強，使你身體的性相關器官都得到小小的鍛煉，大大提高對性的敏感性。

　　2、體育鍛煉

　　運動除了擁有健康體魄，旺盛的精力，還可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是最好的補充，這種內在的強健作用遠遠勝過任何保健藥，鍛煉就是最好的壯陽藥。

　　3、丁丁指壓法

　　時常反復用手指抓捏按摩丁丁，可有效地增強丁丁神經和血管等的活性化。可早晚在床上進行按摩，如作為性生活前性愛撫的一環更有助於建立友愛積極的環境氣氛。

　　4、冷熱水交替浴

　　這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。在浴缸內充分溫熱之後再出浴缸，給陰部施加冷水，待3分鐘左右，陰莖、陰囊收縮之後再入浴缸。如此反復3-5次後即可結束，若能每日堅持做交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。

　　提高怎麼的食物

　　1.豬腎：

　　豬腎又名豬腰子。含有鋅，鐵，銅，磷，維生素B族，維生素C，蛋白質，脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜於腎虛熱怎麼較差的女性食用。《本草綱目》指出：腎有虛熱者宜食之;若腎有虛寒者，非所矣。因腎虛熱所致的怎麼低下者，常食豬腎有提高性興奮作用。

　　2.子母雞：

　　為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E，維生素B族，鈣，磷，鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤燥，補精填髓之功。營養缺乏而怎麼較弱的女子最宜服用。

　　3.烏骨雞：

印度雙效腎臟是人體最重要的器官之一，腎臟能夠及時過濾並排除體內的毒素和其他廢棄物，因此，腎臟出現問題的話就會直接造成體內毒素過多，從而影響健康。嚴重的腎虛還可能導致腎炎等疾病，而一般狀況表現出患者臉色發黑，那麼，腎虛臉黑怎麼辦呢？

根據五行對應之說，黑色對應腎，面色黑多與腎有關。如果腎不好，臉色就容易發黑，比如人老了腎精慢慢不足，臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發黑，久病傷腎，某些長期患病的人也容易臉色發黑。

1、如果是淺黑色，大多是腎陽虛衰所致，要多吃羊肉、韭菜等溫熱食物。

2、如果面色黑而幹焦，如同“漆柴”，多是腎陰虛或者腎精損耗嚴重。

3、面如漆柴，是說臉色黑而缺乏光澤，這種情況要吃一些補腎益精的蓮子、枸杞子和西洋參等。

4、如果面色發黑，同時皮膚粗糙、幹燥，甚至有斑塊，像鱗甲一樣錯落有致，則屬於腎氣不足引起的瘀血內阻，不但要補腎，還要多吃養血活血的食物，比如山楂、紅糖、紅花等。

5、有些人面部局部發黑，比如嘴唇周圍發黑，則是腎虛兼脾虛，“脾之華在唇”，口唇本是脾氣運行旺盛的地方，脾虛則腎水反克脾土，使口唇周圍發黑，這就需要加服健脾祛濕的食物，比如薏苡仁、芡實、冬瓜等。

綜上所述，面色發黑的根本原因是腎虛。但也不是臉色黑就表示腎虛，那些天生皮膚黑、曬太陽多的人，大多都很健康。重要的是，無論是什麼膚色，一定要有光澤哦。