印度雙效調情是性愛中非常關鍵的一個步驟，好的調情方法可以很好的調動雙方的情緒，讓雙方在性愛中更好的調動自己，那麼女人應該怎麼調情呢?接下來就一起來看看吧。

　　若隱若現的乳溝

　　充滿誘惑性的乳溝，是女人征服男人的殺手鐧。天性對美胸有著欣賞感的男人，當看到一雙挺拔傲人的雙峰呈現在眼前時，頓時會興奮起來。尤其是若隱若現的酥胸，在露與不露之間，讓男人過足了癮。

　　帶有羞怯感的擁抱

　　在被男人擁抱和愛撫時，女人變現出的羞怯感，是男人興奮的助燃劑。面對男人的主動和熱情，女人的忸怩和靦腆實在有道不盡的風情。女人不壞，男人不愛，在這個性感美女滿天飛的年代，女人總要有那麼一點點小心機的。

　　不斷稱贊男人

　　要會誇男人，會鼓勵他。一個孩子從小到大是自卑還是自信，多取決於父母是打壓還是鼓勵。其實兩個人也是這樣。一個女人，更多的不是希望男人誇她能幹有才華，尤其是不希望自己的愛人這樣誇自己。一個女人，更多的是喜歡男人說自己美麗、可愛，哪怕覺得自己有點傻，需要一直的成人性愛和照顧。可是男人不是。男人是一個超級需要被誇的物種。

　　多年的夫妻生活讓性生活變得枯燥無味，女性性生活之前都喜歡先調情，這是一種非常不錯的性愛前戲，能夠很好的提升雙方的怎麼望，讓性生活更加的精彩。

　　穿戴松垮垮的浴衣

印度雙效核桃是常見的幹果類食物，核桃分兩種新鮮的和幹的核桃，現在市面上比較常見的是幹核桃該核桃的主要功效是健脾開胃，又能益氣補腦，針對出現了經血太弱，身體虛弱的患者有著滋補的功效，所以有腎陰虛腎陽虛的患者，平時可以適當的食用核桃。

核桃的功效

核桃補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，促進葡萄糖利用、膽固醇代謝和保護心血管的功能。主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數、石淋、大便燥結鎮咳平喘，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。經常食用核桃，既能健身體，又能抗衰老。有些人往往吃補藥，其實每天早晚各吃幾枚核桃，實在大有裨益，往往比吃補藥還好。

核桃補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，促進葡萄糖利用、膽固醇代謝

核桃的作用

防癌作用

核桃裡面含有大量的單不飽和脂肪酸，同時還含有多不飽和脂肪酸，其中裡面的多不飽和脂肪酸含有的ω-3脂肪酸，可以起到對癌腫提取血液中亞油酸的量起到減少的作用，所以它可以起到有效的抗癌作用。

抗衰老

核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老物質，所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。核桃眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予核桃金黃色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口愈合。還有助於美化人的外表，減少皺紋的產生。

益心臟

核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。

促進血液循環

經常食用核桃，可以起到預防動脈硬化的作用，同時還可以防止動脈硬化並發癥和高血壓以及心臟病呢，此外它對於心力衰竭和腎衰竭以及腦出血都能夠起到有效的緩解作用，從而它能夠從很多方面對心血管系統進行保護。

改善消化系統功能

核桃中含有大量的多不飽和脂肪酸、豐富的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化物等多種成分，並且不含膽固醇，因而人體消化吸收率極高。它有減少胃酸、阻止發生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;並可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結石的發生。