印度雙效當年威而鋼進入台灣，一時一片嘩然，壯陽藥竟然能夠光天化日之下沿街叫賣了!自從威而鋼之後，偉弟、虎哥等一幹男性藥品如筍冒頭，也沒什麼人覺得這個不正常了。其實男人每天餐桌上吃的東西裡面，就有好多相當於威而鋼的作用。現代醫學和營養學認為，某些食物與營養素能夠促進怎麼，調節性感和滋養性功能。今天就來餐桌上補腎壯陽的食物。

　　一、魚和貝類——夫妻性和諧素”

　　人們發現沿海地區的居民常是子孫滿堂，秘訣就是他們常吃魚和貝類食物。科學研究證明，魚肉和貝類中含有豐富的磷、鋅、錳等物質，這些元素對性功能保健意義重大。對男性而言，它們可以增加精子數量和活力，增強體力和耐力。對女性而言，它們則能幫助黏液分泌，保持濕潤、增添性趣。海產的魚類和貝類功效尤其顯著。例如從古約砲時代起，鯊魚肉就作為性愛的催化劑”享有盛名。不過吃鯊魚肉有點殘忍，況且肉質又硬又糙，實在不好吃。倒是生牡蠣配白葡萄酒這道聞名遐邇的浪漫大餐一直廣受歡迎。

　　二、韭菜——蔬菜中的威而鋼”

　　韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，還有人把韭菜叫作壯陽草、長生韭。韭菜不但可以增強精力，更對男性勃起障礙、早洩等有立竿見影的療效。

　　三、雞蛋——激情復原劑”

　　激情過後，多吃雞蛋可以補充消耗的體力和精力，幫助你們恢復，更甜蜜地享受下一次親密。這是因為雞蛋含有豐富的蛋白質，蛋白質是性福”必不可少的養料，它不但能消除疲勞感，而且在人體內會轉化成精氨酸，提高性趣，增強精子活力。雞蛋裡14.7%的蛋白質與人體蛋白質組成非常相近，比牛奶更容易被人體吸收。所以這個假期的食譜裡，千萬不要少了雞蛋喲!

　　四、海藻——性感紐帶”

印度雙效八子補腎膠囊是常用的補腎中藥，因其藥物成分中還有八種“子”而稱為八子，其主要功能是治療由腎虛引起的體倦乏力、腰膝酸痛。

八子補腎膠囊介紹

成份：

菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、地黃、川牛膝、人參、鹿茸、海馬。

性狀：

本品為膠囊劑，內容物為棕色的粉末;氣微，味微苦。

功能主治：

補腎，溫陽。適用於腎陽不足所致的腰膝酸痛，頭暈耳鳴，神疲健忘，體倦乏力，畏寒肢冷。

規格：

每粒裝0.4克。

用法用量：

口服，一次2粒，一日3次。

不良反應：

尚不明確。

禁忌：

兒童、孕婦禁用。

注愚事項：

1.犀利士5mg忌辛辣、生冷、油膩食物。

2.必利吉感冒發熱病人不宜服用。

3.犀利士本品宜飯前服用。

4.必利勁高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應在醫師指導下服用。

5.服藥2周症狀無緩解，應去醫院就診。

6.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。

7.本品性狀發生改變時禁止使用。

8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

藥物相互作用：

如與其他藥物同時使用可能會發生藥物相互作用，詳情請咨詢醫師或藥師。

印度雙效壯陽：最能提高男人性功能的飲用食品

　　中老年男子隨著雄激素分泌量的減少，怎麼和性功能也逐步減退，適量食用下列食物有助於增強和改善中老年男子的性功能。

　　(1)動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟，有利於提高體內雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。

　　(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素，它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少，並影響怎麼，使性功能減退。近年來的研究結果表明，缺鋅與中醫所說的：腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

印度雙效何所謂腎病？腎病就是腎臟各種疾病的總稱，在我們的日常生活中，腎病對於我們的健康有著莫大的傷害，要是不等的到及時的治療，將會引發其他的病症，就會更進一步的傷害到我們的健康，同樣要提醒您的是，在治療腎病的同時，有一些事宜是需要您注意的。

1、避免攝入大量的蛋白質

　　患者在日常的生活中，如果蛋白質吃太多，會造成腎病的發生，大量蛋白質的攝入，會致使人體內的血尿酸濃度升高，從而引發高尿酸血症。然而血尿酸濃度升高，對腎臟的毒性非常大，很容易造成腎小管、腎間質發生病變，最後，發展成慢性腎功能衰竭即尿毒症。

　2、少吃太甜、太油膩的食物

患者在日常的生活中，如果吃得太甜、太油膩的話，不僅會加重腎臟的負擔，還會引發肥胖。甚至可能會造成糖尿病的發生，嚴重危害人體健康。據研究調查表明，大約有40%的糖尿病患者，會出現糖尿病腎病的早期症狀，並且，糖尿病腎病也是最難治療的腎病。

　3、不要亂吃藥

　　患者在日常的生活中，如果隨意吃藥，會把腎臟損壞的，而體內產生的很多廢物，都是通過腎臟由尿液排出，其中也包括，藥物在體內的代謝產物。有些藥物對腎臟，有明顯的毒副作用，因此，治療腎病的要點，應注意千萬不要亂吃藥，一定要遵循醫生的囑咐。

印度雙效一說男人保健，十有八九會認為男人需要壯陽。滋陰？笑話！那是女人的事情。讓男人滋陰，男人會說：“你才需要滋陰呢？”沒聽說過嗎？女人是睡的動物，男人是吃的動物。但是，這個觀點錯了。從中醫角度說，男人滋陰比壯陽更重要。

好的吃多代謝不掉

打個比喻，如果有一個容器，把它視作人體代謝系統的話，不停地往裡塞好食物，越塞越多，結果怎麼樣？人體代謝不掉，因為它遠遠超過了人體的需要，這時，它就會在體內沉積，產生濁氣，演變成內熱，內熱化為邪火，邪火往上走，人就會感到頭暈腦漲，不舒服，邪火往下走，就會影響到男人的攝護腺。此時，如果男人還不停地往這個容器塞好東西的話，只能是火上澆油。

調理脾胃就是滋陰

有這樣一個病例。一位45歲的中年男人，成年累月吃補品，越補越沒精神，臉色鐵青，身體虛弱。最後，他很生氣，感覺這些花高價錢買的好東西都白吃了，一氣之下，他把所有的補品都扔了，每天吃粗茶淡飯。結果，一年之後，他身體出奇地好，渾身也有勁了。一位中醫化解了他的疑惑，補品不是一點也不能吃，而是你脾胃運化不好，吃了補品也不能吸收，在體內產生鬱火，鬱火灼傷了你的津液，讓你整個身體像燒焦了一樣。當然就沒精神。粗菜淡飯養脾胃，脾胃調理好了，身體自然強壯了。王彩麗說，陰是陽的物質基礎，陽是陰的功能表現。可想而知，如果沒有了物質，哪談上功能？

男人這樣來滋陰

滋陰其實很簡單，這一點男人要向女人學習。每天和老婆婆學學，早晨喝點蜂蜜水，晚上喝點紅棗粥。天天堅持喝薏米水，去除脾胃的濕氣。經常吃山藥，健脾。脾的功能好了，男人自然就強健了。

試試這個方：茯苓、白術、黨參、山藥各10克，大棗5枚，一塊都煮水，開鍋20分鐘後就可以。一天早晚喝兩次。

印度雙效枸杞的營養價值很高，不但含有豐富的維生素，同時還有多種礦物質，通過研究發現，枸杞具有刺激性功能的作用，在提高性能力，預防性功能障礙方面的作用還是不錯的，具有一定的預防陽痿早洩的效果，在促進功能勃起方面的作用也比較明顯，所以平時適當的吃一些枸杞，對於男性來說是很有好處的。

食用枸杞子可以扶正固本和補腎虛!同時男性機體功能，促進健康恢復，而且長期服用能提高男性的性功能，起到很好的壯陽作用!抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺激的適應能力。

治療男性不育癥

枸杞子對於少精癥有提高精子數目和精子活力的作用，因此可以治療男性不育癥。

具有降血脂、治療高血壓

食用枸杞子可以顯著降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，治療高血壓。是冠心病人的良好保健品。

具有顯著的明目作用

枸杞子尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子。著名方劑祀菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。

提高肌體的適應性

枸杞子能提高人體的適應性防禦功能，使人遇到傷害性刺激時，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。

有效地延緩衰老

枸杞子為扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。

印度雙效淫羊藿根是一種中藥名，一般都是夏天和秋天的時候開采挖掘，洗凈曬幹保存，有補腎壯陽和祛除風濕的功效。淫羊藿根的功效有哪些？有什麼服用禁忌嗎？

淫羊藿性味歸經

味辛；甘；性溫。歸肝；腎經。

功效主治

補腎壯陽;祛風除濕。主治腎虛陽痿;小淋瀝;喘咳;風濕痹痛。

用法用量

1.犀利士5mg陽痿、早洩、遺精：

鮮淫羊藿200克，剪碎，曬於，水煎服，或用開水泡服，每日3次。亦可用淫羊藿酊劑(淫羊藿500克，白酒1500毫升，密閉浸泡7日，過濾備用)，每次服10～20毫升，每日3次。或用淫羊藿、菟絲子各15克。共為細末，每次5克，每日3次，煮酒服，連服20日。

2.必利吉遺尿：

淫羊藿120克，仙茅90克，炒山藥90克，五倍子15克。曬幹，微烘，研末，每天早晚各服6克，鹽開水調服。適用於陽虛型遺尿症。

3.犀利士腰膝酸軟：

民間用淫羊藿100克，雞血藤50克，白酒 1000克。浸酒7日後，每日早晚各服10～15毫升。

淫羊藿根用藥禁忌

陰虛而相火易動者禁服。

印度雙效當物質水平達到一定程度後，人們對於身體這塊也更關注了，養生更成為時下一個熱門話題。男女老少都應該養生，身體好了，生活、工作也會越來越好，這些食物有益於男人補腎。

1、栗子

栗子是非常好的食物，不僅非常美味而且經常吃有著非常好的補腎壯腰的作用，對男性的身體非常有利。

2、胡桃

能補腎固精、溫肺定喘，又能益氣養血、潤燥潤腸。

3、紅棗

食紅棗，是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，如能與銀耳、百合、山藥共同煨食，效果更好。

4、苦瓜

苦瓜雖然味道有點苦，但是其營養價值極其豐富，經常吃對我們的身體健康是非常有利的，有著不錯的補腎作用。

5、山藥

其特點是補而不滯，不熱不燥，不論男女老幼、有病無病、體健體弱，都適合食用。

6、百合

有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。

7、白扁豆

用白扁豆煮粥或煎湯服，可消暑熱、化暑濕、健脾胃、增食欲。

8、藕

藕是我們生活中經常吃的食物，有著非常好的滋潤潤燥的作用，我們經常吃還能起到不錯的補腎作用。

9、黃鱔

食鱔，不但補益力強，對人體血糖還有一定的調節作用，燒鱔段、清燉黃鱔、炒鱔絲、黃鱔粥等均可。

10、花生

用鮮花生仁研沫煮湯服或水煮食用，不宜炒吃。