印度雙效甲魚含有的營養物質其實是很豐富的，如果是野生甲魚的話，對人體的作用就更好了。食用甲魚其實是有一定的補腎作用的，因為其含有的礦物質和維生素都是非常多的，對壯陽可以產生一定的功效。消化不好的朋友就不太建議食用甲魚了，以為甲魚含有較多的膠質。

說起補腎，不少人會想起吃海鮮。那麼海鮮當中你知道還有一種補腎佳品嗎?那就是補腎壯陽的甲魚了。甲魚是什麼，讓我們來了解一下甲魚吧。甲魚學名叫鱉，又稱為水魚。甲魚的體內富含蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等多種營養成分。甲魚有非常好的滋補的功效，常常用來治療虛勞、腳氣等病癥。同時甲魚也可以用來當肺結核、肝脾腫大和癌癥病人的輔助治療的食品。更有古藥典說明，甲魚擁有滋肝補腎的功效。所以說甲魚補腎壯陽也是有道理的。

那麼這種補腎壯陽的甲魚我們該怎麼吃呢?其實甲魚的吃法有很多種的，你可以選擇清蒸，也可以選擇燉湯。其中甲魚的味道都一樣的鮮美、滋補的。現代人也是常常將甲魚加上桂圓一起燉湯來喝，這種做法有效治療陰虛諸損等症狀。

雖然甲魚非常滋補，藥用價值也是很高的。但是甲魚也有不適宜的人群的。甲魚的邊緣肉裙中會含有動物膠質，這種膠質不易被消化吸收。如果一次性吃太多就容易導致敗胃。而健脾虛弱的人更加要少吃甲魚為好，因為甲魚的動物膠質含量較高，所以對於消化系統不好的人群盡量少吃。

印度雙效腎虛是男性們最怕的症狀，因為腎虛的人在生活中會有比較明顯的表現，例如精神無力，夫妻生活力不從心等等，因此，男性面對腎虛會感到非常的無助，而腎虛往往伴隨著滑精，著對男性的性功能來說無疑是雪上加霜，下面就來看看腎陽虛滑精的治療方法有哪些吧。

滑精則多是腎陰腎陽俱虛之遺精。這是由於長期縱欲或長期手淫，初則腎陰虧虛，續則腎陰損傷過甚而損及腎陽，以致腎陰陽俱虛，從而出現無夢而遺的滑精現象。此外，體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。

解決辦法：

1、確認識頻繁滑精的問題，不要為此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。

2、注意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除去包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。

3、整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太暖和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢盡量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食物。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。

4、及時治愈有關誘發頻繁滑精的疾病。

5、應當使用鎮靜安神的藥物。

6、建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的注意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。

印度雙效現實生活中，很多女人誤認為自己對於愛愛的享受程度完全來源於男人是否足夠強壯或者持久。而事實上，女人的快樂有很大一部分取決於自己的感受。更進一步說，來源於你的身心對於性生活這件事的體驗。

　　1、提拉耳垂法也

　　雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛為限，每次3～5分鐘就能有效做到腎虛的預防。

印度雙效冬天到了，我們知道冬季是一個非常適合滋補調養的季節，男人滋補調養少不了的就是飲食，生活中腎虛的男人非常的多，腎虛給男人帶來的危害非常的大，那麼你們知道補腎的食物嗎?

　　補腎的食物——羊腎

　　羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說，羊腎?補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

　　補腎的食物——枸杞子

　　枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為：枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、[虹來商城版權所有]視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。現代醫藥學研究發現，枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用，性欲亢進者不宜服用

　　腎是男人身體非常重要的器官，給男人帶來的作用非常的大，生活中危害腎健康的行為非常的多，補腎的食物也非常的多，男人冬季多吃以上的食物能讓男人有效的補腎壯陽。

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印度雙效男人腎虛就是腎動力不足，就像汽車沒有油，就無法行駛一樣，因此，男人腎動力不足就會腎虛，強腎功主要為提高腎動力，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　強腎功秘法

　　每日固陽法

　　方法：睡前或起床前，仰臥，兩腿伸直，兩手置於兩胯旁，眼輕閉，舌尖舐上腭，閉口，屏除雜念。先呼一口氣，將肛門一提一縮，同時小腹內收後貼；吸氣時用意念引氣上行，由尾閭沿脊柱直達腦後玉枕，這時用眼往上一瞟，令氣經過頭頂，置於兩眉中間，稍停。

　　隨著呼氣，用意念引氣下行，連同口中津液，緩緩咽下，送至丹田，全身放松，周而復始，以半小時不疲勞為度。練畢緩緩坐起，兩手掌相搓，待掌心發熱，用手搓面部數次，再搓兩足心，直到發熱為度。

　　壯腎益氣法

　　方法：鼻吸氣（緩慢、均勻、細長），引入小腹丹田內，然後收縮肛門（即提肛，如忍大便狀）、上下齒用力咬叩（即叩齒，不可出聲），意想小腹內。口呼濁氣，拍打小腹9次即可。

印度雙效成年人都知道，男人在早晨起床的時候陰莖會自然的勃起，這種稱為晨勃。那麼，這個時間段的男人性能力是最強了嗎？下面我們來了解下一天當中男人什麼時候性能力最強？

　　女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後才開始有亢奮的感覺。女性永遠追不上男性的快速節奏，結果自然不能令性生活協調。因為女性都喜歡在做愛時修飾一下，發揮性感挑逗力，但在早上剛睡醒時，根本沒可能辦到。早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行為；相反，在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，才會勃起。男性喜歡在早上做愛，因為他們對自己的性能力充滿自信。如他沒有早上勃起的現象，極可能在性方應方面出現問題，因為一般男性每晚可勃起5~6次。

　　盡管了解男性在早上勃起的生理原因，但女性應如何面對？如果他欲火旺盛，而你卻興趣索然，那麼你該假裝入睡，抑或婉拒他？

　　夫婦間要互相協議。雖然這樣做毫不浪漫，但卻可以減少自己所承受的壓力。假裝入睡有時會奏效，但始終不能解決問題。大家不妨坦誠相告。如你早上有重要事情要做，可答應他改在星期天早上，讓大家有更多時間真正享受性愛樂趣。但如女方真的非常討厭在早上做愛，丈夫必須照顧對方的感受，否則她最終可能抗拒性愛，以以方性關系造成損害。

　　最能鍛煉性能力的4個運動：

　　1、下蹲

　　可以鍛煉臀部和腿部肌肉，讓血液往陰部流，陰部充血從而產生怎麼。

　　動作要領：兩腳打開與肩同寬，膝蓋彎曲身體向下，想象自己正坐在椅子上。蹲得越低，臀大肌越能得到鍛煉。然後慢慢站起，站起時要注意收腹。動作要慢，連續10—15次效果最佳。

　　2、弓步走

　　動作練習大腿的力量能讓人在性愛時更具爆發力和主動性，性愛快感也更加強烈。

　　動作要領：一只腳慢慢地向前邁弓步，盡量將腿彎成90度。後面的腿膝蓋可以接近地面，但不要著地。剛開始時邁5步，慢慢練到邁10步以上面，但不要著地。剛開始時邁5步，慢慢練到邁10步以上。

　　3、抬臀部

　　性愛時用得最多的肌肉是骨盆肌，鍛煉骨盆肌可以使腰部力量增強，在性交時更能隨心所欲。

　　動用要領：仰面平躺，屈膝，雙腳著地，與肩同寬。抬起骨盆部位，讓身體成一座橋的形狀。要注意收腹，並攏大腿。然後放下，再抬起，動作要慢，每次練習20下。

印度雙效一般認為，在性交後第二天或近幾日內，出現以下情況，就可認為是過度了：

　　1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

　　2.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;

印度雙效有關壯陽補腎的方法一直以來就有很多，但有的人試過感覺效果可以，有的試了不僅沒有起到好的效果，反而造成了症狀越來越嚴重，那這是怎麼回事呢?其實，這其中的主要原因就在於錯信了一些說法。壯陽方法雖然有很多，但科學才是最重要的。

印度雙效飲食與我們的生活息息相關，它不僅能夠給我們提供成長的營養元素，還能給我們提供日常生活中性情所需的一些營養價值。在中秋佳節之際，飲食助性”，更狂歡！

　　紅酒

　　紅酒由葡萄釀造而成，稟賦了葡萄滋潤多汁的本性，微有甜、酸和辛辣味。醫生介紹辛甘養陽，酸甘養陰”，一杯紅酒入腹，陰陽兩補。適量的紅酒可促進血液循環的加快，促進體內能量的釋放，能讓情人們放松身心、更享受美好的夜晚。配合營養豐富的乳酪，是真真切切從內助長性趣！

　　魚類

　　早在古約砲時期，人們就發現魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

　　生蠔

　　肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑。滑溜的生蠔帶來微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，已被證實對合成男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實愈吃愈Man。一個小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯。

印度雙效壯陽藥市面上有很多，不僅有威而鋼還有其他的藥物，那麼壯陽藥的副作用有哪些呢，醫生研究表明現在很多壯陽藥都是有危害的，特別是威而鋼這種藥物，它雖然可以使人感到非常愉快，而且性生活非常和諧，但是它在一步一步的危害著人體的健康和生殖器的健康，所以我們要了解它的危害。

　　貝爾法斯特奎恩大學研究人員日前表示，通過實驗證實那些服用威而鋼以提高性能力的男人們在獲得愉悅的同時可能也在損害著自己的生殖能力。醫生們表示，他們通過對許多服用了威而鋼後的男人的精液的研究發現，作為醫治陽痿特效藥的威而鋼，在某種程度上抑制了精子的形成，並降低了精子的活動能力。