印度雙效壯陽：讓男人雄風展翅，陽剛煥發的食物

　　男人性能力的高低是男人成功的象征,男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力，一展男人雄風?很多男性朋友都選擇飲食療法。今天介紹的11種食物能夠有效壯陽，男士們都仔細看看吧。

　　1.雞蛋

　　雞蛋富含維生素B6，B5，這些能夠幫助人類平衡激素水平，減小壓力。有些人據說食用雞蛋也能增加怎麼。

　　最好的食用方法：魚子醬，香餅配合煮雞蛋。

　　2.芹菜

　　芹菜是一種神奇的蔬菜(在這方面)，因為它包含androsterone(男性荷爾蒙的一種)，這種androsterone 能夠通過汗水排除，同時MM 感覺到也會更加興奮。

　　最好的食用方法：生吃

　　3.生蠔

　　這是經典的自然春藥。生蠔具有高含量的zinc(鋅)，這東西能夠提高男性精子產量，與睪丸素的產生。同時它還含有dopamine(多巴胺)，這是一種能夠提高怎麼的激素。