印度雙效性生活在我們生活當中是非常常見的，我們的生活離不開性，尤其是夫妻之間，那麼有什麼飲食可以提高夫妻的怎麼呢？

　　芹菜：含芹菜甙、芫荽甙、甘露醇、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、蛋白質、脂肪、遊離氨基酸、鐵、鉀、鈉鈣、磷等。中醫認為，芹菜不但有美容護膚作用，還可治療月經不調、白帶過多、性冷感、產後腹痛等病。因此，性冷感的女性及患有婦科病的人常食芹菜有較好的效果。

　　石耳：含蛋白質、糖類、維生素E和維生素B族等。現代醫學證明，石耳可治療女性不孕。《本草綱目拾遺》說：石耳甘寒無毒，有補血明目之功；婦人食之能暖子宮，易於受孕。”