印度雙效在中醫裡面，具有補腎的中藥食材是有很多的，比如山藥、蓮子、枸杞等等，這些食材如果加入飲食裡面，對身體是有很好的補腎效果。傳統的補腎方式，雖然效果較慢，但是對身體的調節是非常好的。

壯陽的中草藥使用方法：

山藥

有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調制山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽痿、早洩、遺精、腿軟。

蓮子

有補皮澀腸、養新固腎的功效。現代醫學研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當豐富，是收斂強壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。

來源《仿膳菜譜》核桃鴨子

【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1隻，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生薑 ，油菜末各適量。

【制作】

1.犀利士5mg將老鴨宰殺後用開水氽一遍，裝入盆內，加入蔥、生薑、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。

2.必利吉把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調成糊。

3.犀利士 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內，淋在鴨子內膛肉上，將鴨子放 入鍋內，用溫油炸酥，瀝去餘油，用刀切成長條塊，放在盤內，四周撒些油菜末即可。

【用法】佐餐食。

【功效】補腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用於腎虛咳嗽、腰痛、陽痿、大便燥結等癥。

印度雙效想要進行補腎要多加留意了，不要覺得多服用大補的食品就可以快速達到補腎的效果，這樣是不行的。補品可以適量的食用，但是並不能過量，有時候會出現虛不受補的情況。最好還是通過飲食的方式慢慢調理。

1、肉類

骨髓：能潤肺補腎，使肌膚潤澤，面色紅潤，適宜腎虛體弱、精血虧損者食用。

豬腎：能補腎虛，主治腰酸背痛、遺精、盜汗，用治腎虛導致的耳疾。

泥鰍：富含優質蛋白、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸等。具有補中益氣、補腎生精的功效。成年男性常喝泥鰍湯，可以滋補強身、增強體力，提高性功能。

鵪鶉：鵪鶉肉不僅酥嫩美味，而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用，是滋補妙品。

羊肉：《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。

鴿肉：鴿子又稱“白鳳”，雌雄交配很頻密，繁殖能力很強。鴿肉和鴿子蛋含有豐富的蛋白質、軟骨素、維生素和鐵、鋅等營養成分。具有補腎填精、溫陽益氣的作用。

2、水產類

幹貝：能補腎滋陰，尤其適宜腎陰虛者食用。

鱸魚：能補脾胃，潤肝腎，益筋骨，適宜脾胃虛弱、肝腎陰虛者食用。

海參：能補益腎陽，是壯陽佳品，腎虛者適宜服食。

蝦：能補腎壯陽，健旺腎氣。凡腎陽不足，如腰腳酸軟、陽痿、不育者皆可服食。

印度雙效西瓜是很多男性朋友最喜歡的水果了，大家知道西瓜對男人的好處有哪些嗎?西瓜不僅僅可以消暑利尿，據說還有壯陽的功效，西瓜真的有壯陽的功效嗎? 在男性飲食中，西瓜的好處可是很多的，讓AVSEO給大家仔細的說說吧。

　　西瓜的好處有哪些呢?想必每個男人都能說出一二，但西瓜真的有壯陽的功效嗎?這還需要通過醫生的研究，才能知道。

　　美國德克薩斯農工大學水果和蔬菜改良中心主任佈黑姆·帕蒂爾博士說：我們對西瓜研究的越深入，它為*提供天然增強劑的能力就越讓我們感到吃驚。我們一直知道西瓜有利於健康，但是每一項新研究都能發現它有益於健康的新方面。”

　　人們認為西瓜和其他水果及蔬菜內的有益成分是草本礦物質，這是一種自然產生的化合物，它具有生物活性，或者能與*產生反應，促進健康。西瓜的草本礦物質包含番茄紅素、β-胡蘿卜素和後起之秀瓜氨酸。現在瓜氨酸有益健康的作用又被證明，它能緩和血管壓力，這就是西瓜的好處，這跟威而鋼所起的作用差不多。

　　科學家發現，在吃西瓜的過程中，瓜氨酸通過特定酶轉變成精氨酸。精氨酸是一種對心臟和循環系統有奇效的氨基酸，它能確保免疫系統運行良好。帕蒂爾說：瓜氨酸和精氨酸的關系有助於心臟和免疫系統健康發展，通過試驗或許能證明這種關系對肥胖病和2型糖尿病患者有好處。精氨酸增加了血液中氧化一氮的數量，這種物質能緩解血管壓力(威而鋼具有相同效果)，治療勃起功能紊亂，或許還能預防勃起問題 。

　　西瓜的好處是不是很多呢?研究表明，西瓜對男人的身體健康有著大家出乎意料的好處，如果每個男人都知道西瓜還有這麼多的好處，一定會更喜歡吃西瓜吧，西瓜是季節性的水果，冬天不適宜吃西瓜。

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　　 吃太飽增加男人患癌率

印度雙效一種生理現象，是指不因性交而精液自行洩出，有生理性與病理性的不同。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺”，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精”，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　滑精的食療有哪些

　　羊肉芡實湯

　　組成：羊腿肉250克，芡實50克。

　　用法：羊腿肉洗凈，切成小塊，開水浸泡1小時，去浮沫；置鍋中，加清水500毫升，加芡實，加黃酒、蔥、薑、食鹽、味精，急火煮開3分鐘，改文火煲30分鐘，分次食用。

　　功效：補腎益氣，固精。

　　主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陽虛型，並見滑精、頭暈 肢冷者。

　　龜肉益智仁湯

　　組成：龜肉200克，益智仁50克。

　　用法：龜活殺，去殼甲、內臟，洗凈切碎，置鍋中，加清水500毫升，加益智仁，加蔥、薑、黃酒、食鹽，急火煮開，去浮沫，改文火煲30分鐘，分次食用。

　　功效：補腎氣，固精。

　　主治：遺精，屬腎氣虛損、精關不固偏陰虛型，並見滑精，午後潮熱，口幹口苦，形體枯槁者。

　　酒炒螺螄

印度雙效我們都知道大蒜可以殺菌，常常被人們拿來當佐料，但是你知道大蒜能提高性能力嗎？吃大蒜提高性能力，這個到底有沒有科學依據呢？下面我們一起來看看吧!

　　吃蒜補鋅改善勃起障礙？

　　認同大蒜能催情壯陽的一方，認為大蒜能刺激中樞神經分泌雄性荷爾蒙，增加精子數量，提高性能力，促進體內和陰莖的血液循環，改善勃起障礙。有些民眾則認為男性到一定年紀後，體內的鋅會流失，缺乏或不足時會使睪丸酮明顯減少，造成睪丸和攝護腺發育遲緩或痿縮，進而影響性功能，而大蒜中的鋅正好可補充流失的部分，提升「性趣」。

　　心酸！蒜鋅量少牡蠣40倍

　　不過，大蒜的鋅含量沒有特別多，每100公克大蒜的鋅含量僅0.88毫克(mg)，相較於牡蠣，每100公克的鋅含量達35毫克，相差近40倍，簡直就像小巫見大巫。其他蛋白質食物如動物內臟、海鮮、魚類、牛肉，鋅含量也明顯高於大蒜。

　　雖然鋅是人體不可或缺的營養素，可促進生長發育、免疫調節、內分泌系統，維護生殖器官正常發育，對男性有強精助性的功能，但鋅不是補越多越好，過量反而會加速身體老化，造成免疫系統缺陷。

印度雙效夏天已走，秋天已來，而對男人來說，秋季是攝護腺炎發病率最高的季節，男人的性能力很容易受到影響。那麼，秋季如何提高男人的性能力？秋季提高性能力吃什麼？

　　下列食物對提高性能力有很好的效果：

　　1、韭菜和洋蔥，中醫認為有壯陽”功效，適於陽瘺、遺精等腎陽虛病人。尤其洋蔥所含的蒜辣素，在體內氧化，具有興奮作用，可刺激內臟平滑肌收縮，促進內分泌腺體產生雄性激素。

　　2、雄雞含大量維生素E、雄性激素，可增強性功能，常與蓯蓉同燉服，可治腎陽虛引起的陽瘺、早洩。

　　3、麻雀及麻雀蛋中醫都認為有"壯陽"功效。雄鴿內含豐富的氨基酸、膠質、鈣及雄性激素，也是增強性功能的全身強壯食品，可以與枸杞子、蓯蓉共蒸或燉服，可治腎虛引起的各種性功能障礙。

　　4、牛、羊的睪丸含有雄性激素，民間常用於壯陽，可治療陽瘺、早洩等性功能障礙。但含有較多的膽固醇，會加重動脈粥樣硬化，所以中年以上的男人，特別是伴有高血壓、冠心病者不適宜，患有膽石症、攝護腺肥大者也不宜食用。

　　5、蠶蛹每100克含蛋白質52克，高於雞、魚、肉、蛋，而且含十八種氨基酸，是一種優質蛋白質，易被人體消化吸收，蠶腎還富含鈣、磷與激素，可治療陽瘺、遺精。蠶腎含脂肪少，特別適於中、老年人食用。

印度雙效民間有據俗話說吃哪補哪”，那麼，男人常吃雞蛋是不是能壯陽增大？下面我們來了解下。

　　雞蛋在生活中一直作為營養品和日常常食用的食品之一，一直以來都受到男女老少的喜愛。雞蛋的應驗物質豐富，作用廣泛，被認為性價比最高的營養品之一。那麼，多吃生雞蛋真的能壯陽增大嗎？有沒有什麼益處呢？

　　雞蛋的營養價值

　　據分析，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98％。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素Ａ、維生素Ｄ及Ｂ族維生素。有較高的營養價值和醫療價值。

　　看來雞蛋真的渾身是寶貝呢，韭菜炒蛋大家都知道，韭菜號稱壯陽草，那麼雞蛋到底有沒有這個增大壯陽的功效呢？

　　吃雞蛋能否壯陽

印度雙效現如今，男性面臨的社會壓力是非常大的，即使是這樣在工作的同時也不要忘記給自己的身體補充營養，下面就跟為大家介紹幾道能固精補腎的食療，僅供參考。

　　固精補腎食譜

　　桃香韭菜

　　材料：韭菜150克、核桃6克、香油2克，鹽3克。

　　制作方法：韭菜洗凈後切段，胡桃仁用香油炒熟，在胡桃仁中加入韭菜、鹽略炒，待韭菜熟後即可。

　　功效：溫腎補陽，強腰潤腸。固精補腎的食物有哪些？胡桃仁性溫味甘，有補腎固精、溫肺定喘之功效；韭菜性溫味辛，可溫中行氣、散血解毒；桃仁中含蛋白質、碳水化合物、維生素E，及鈣、磷、鐵、鎂、錳等物質，可增強體質，提高人體免疫力。

　　帶子海鮮餃

　　材料：小麥面粉350克，海帶（鮮）200克，蝦仁200克，豬肉（肥瘦）30克、香菇（鮮）50克，大蔥10克、淀粉（豌豆）55克，鹽4克，植物油10克，白砂糖1克，香油5克，胡椒粉3克，醋5克。

　　制作方法：鮮帶子用清水沖洗幹凈，放入加入醋的滾水中氽湯，撈出，擦幹水分，切粗粒。鮮蝦肉洗凈，抹幹水分，切粗粒。冬菇蒸熟後切粒，肥豬肉切粒，蔥切粒。蝦肉中加入鹽攪拌起膠，再放入帶子、冬菇、豬肉、蔥和剩餘的調味料攪拌均勻，放在一邊約半小時，備用。把面粉、淀粉50克、鹽2克、水1杯、植物油10克混合在一起，揉搓成面團，再分成多個小面團，捍成餃子皮。餃子皮中包入餡料，捏成餃子，放入蒸籠中用大火蒸8分鐘就可以了。

　　功效：主治陽痿，早洩，補陽，營養不良，甲狀腺疾病。

　　人參鹿肉湯