印度雙效目前各大藥房櫃臺上的補腎藥可謂琳瑯滿目，丸、劑、膏、膠囊……。這些補腎藥最主要的顧客就是中年人。隨著年齡的增加，到了中年這個人生的特殊階段，生理、心理、社會多方面的原因，使人們有意無意地把“中年”和“開始衰弱”劃上等號。

　　再加上滿世界的廣告都在宣傳“十男九虛”、“疲勞就是腎虛”、“腎虛就要補腎”，使得不少疲於生計的中年人總覺得自己虛。為了獲得點心理安慰，不少人去買補腎的藥來吃。那麼，是什麼人都需要補腎嗎?到了中年就一定得補腎嗎?

　　“腎虛”多是心理壓力大造成的

　　中醫的腎概念主要是從功能的角度來說的，涵蓋了*的生殖、泌尿、神經、骨骼等各個組織、器官，起調節*功能、為生命活動提供“元氣”、“原動力”的作用。而中醫的腎從西醫的角度來看是難以理解的，西醫的腎概念只是從解剖學角度出發的腎。張所長進一步解釋說，“虛”主要是功能低下、營養缺乏的結果。腎虛會表現出與腎相關的機能減退。比如腦子慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等。這些也都是中年人常見的情況，但並不能一概而論，說凡出現上述症狀就肯定是腎虛所致。臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，並強烈暗示要求補腎。其實再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會給他開補腎藥的。

　　補腎存在很多誤區

　　有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。還有人認為“人到中年脾胃不好也要補腎”，這是欠妥的。“是藥三分毒”，補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，硬要補，身體不但吸收不了，反而有副作用。

　　不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現為營養不足，功能亢進，因為“虛火”造成了*內物質的過分消耗而造成陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。中醫歷來強調*的陰陽平衡，如果該補“陰虛”的時候補了“陽虛”或者反之，都會嚴重破壞*平衡，加重病情。

印度雙效新鮮水果不僅好吃，多吃還能讓人身體健康，甚至它們還有自己特殊作用，對於老年人更是好處不少。

　　雖然老年人每個月的性愛或許有或許沒有。但對於老年人來說性愛在他們心裡依然好像新鮮的水果一樣，色彩絢爛，香氣濃鬱，鮮嫩欲滴。事實上，水果與女性或男性都有著非常密切的聯系。

　　最近，印度的醫學醫生髮現水果可治療不育問題。有些水果，如西瓜、葡萄、番茄中含有的番茄紅素，可以增加老年男子的精子數量，甚至不育的年輕男子也很受用。

　　最新的一個調查也表明，在傳統意義上催情食物如巧克力、牡蠣等正逐漸讓位於香蕉、草莓等水果，後者也將正日益成為許多年輕情侶們的房事新寵。

　　食用葡萄提高怎麼最明顯調查結果發現，無論是男性還是女性，食用水果後怎麼都會有不同程度的提高，其中葡萄的效果最為顯著。參與此次調查活動的500對年輕情侶當中有54%表示，當他們有意識地增加日常食用的水果數量後，感覺怎麼確實有所增強;34%的參與者甚至稱自己的性能力增加了一倍。

　　同時，醫生在研究可以引起男性怎麼的氣味時發現，南瓜最能使男性產生性興奮，香蕉和葡萄最能使女人產生性幻想。所以如果你是怎麼不錯又有心無力的老年人，更應該多點嘗試了。

　　助性水果食療方大公開

　　這款性愛水果療方不僅適用於老年人，而且所有人群都很受用!

　　人們希望提高怎麼，除了藥療，吃普通的水果、蔬菜也可以解決問題。於是，人們把這些能夠提高怎麼的水果稱之為性愛水果”，用它來改善性生活的樂趣、質量和能力，並逐漸在私下裡流行起來。

　　1.荔枝：用荔枝核15-20顆，打碎後加水煎服。

　　2.蓮子：取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。

　　3.葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，它還可治攝護腺炎和小便短赤澀痛。

印度雙效現代的營養學表明，食品的顏色與營養的關系極為密切，食品隨著它本身的天然色素由淺變深，其營養含量愈為豐富，結構愈為合理，而黑色食品可謂登峰造極。

　　中醫藥大學第三附屬醫院ICU副主任醫師喬志強指出，黑色獨入腎經，老年人經常食用黑色食品能夠益腎強腎，增強人體免疫功能、延緩衰老，而且在冬天食用則更具進補療效。

　　指導醫生

喬志強

中醫藥大學第三附屬醫院ICU副主任醫師

　　五色入五臟黑色專補腎

　　喬志強表示，中醫認為五色入五臟”，即紅、青、黃、白、黑這5種顏色的食物分別補益人體的五臟。其中，紅色入心,青色入肝,黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。

　　腎與冬相應，黑色入腎。中醫認為，腎主藏精，腎中精氣為生命之源，是人體各種功能活動的物質基礎，人體生長、發育、衰老以及免疫力、抗病力的強弱與腎中精氣盛衰密切相關。又因腎者主蟄，封藏之本”，冬天補腎最合時宜。老年人要選擇食療補腎的話,可以多吃一些黑色的食物。常見的黑色食物有黑桑葚、黑棗、黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻等，它們都有補腎養顏、延緩衰老的功效。

　　然而，腎虛症狀明顯者，僅僅依靠食補是遠遠不夠的。喬志強提醒，腎虛嚴重者需在專業醫生的指導下，利用中醫中藥進行對症治療。

印度雙效在現實生活中腎虛是屬於一種比較常見的腎臟疾病，尤其是男性，由於長期面對生活壓力或者是性生活過度都會容易引起腎虛的情況，患有腎虛不僅會使身體抵抗力下降，同時也會容易導致一些身體疾病，而中藥治療腎虛效果非常好，應該及早治療。

補腎中藥

1、枸杞子

性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補腎益精，水旺則骨強，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內熱補益之要藥，老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”

2、黃芪

是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

3、鹿茸

中藥裡的鹿茸是補腎，益精血，強筋骨的佳品。對腎陽不足，精血虧虛的陽痿早洩有很好的效果。另外，婦女出現宮冷不孕，小便頻數等症狀時也可以適量食用。

成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據現代研究，鹿茸含激素、膠質、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進性腺功能，增強機體代謝，消除疲勞;促進潰瘍和創口的再生，加速愈合，並能促進骨折的愈合。

4、肉桂

補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈。治命門火衰，肢冷脈微，亡陽虛脫，腹痛洩瀉，虛陽浮越。

5、山藥

清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。

6、淫羊藿

補腎陽，強筋骨，祛風濕。用於陽痿遺精，筋骨痿軟，風濕痹痛，麻木拘攣;更年期高血壓。

7、杜仲

補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

印度雙效隨著時代的進步，人們越來越重視性福”。我們都知道從面相可以看出性能力強弱，但坊間流傳的鼻子大、手掌厚的男人性能力就強”真的靠譜嗎？那麼到底如何從外貌觀察一個男人的性能力強弱呢？下面跟著猛獸壯陽持久專賣店的步伐一起來了解下吧。

　　體型：男人太胖太瘦都影響性發揮

　　可靠度：★★★★★

　　教你從外貌看男人的性能力

　　男人的身體狀況、肌肉發達程度，在一定程度上是可以反映出其性能力如何的。一般來說，肌肉是否發達與雄性激素有關，肌肉的生長是在雄性激素的作用下形成。體育鍛煉能夠促進性激素的分泌產生，而性生活需要一定的體力。肌肉男經常從事鍛煉，性能力的表現上很可能打高分。

　　相比之下，太多瘦弱或太胖(尤其是虛胖)的男人性能力可能就沒有那麼強悍了。特別是胖人，一般認為脂肪的沉積與身體內的雌性激素相對較高有一定關系。而且由於勃起時海綿體需要充血，胖人相對而言，血脂高、動脈容易出現硬化，這些會影響血管的供血能力。此外胖人缺乏運動，耐力不足，性能力上也會因此打上折扣。特別是有些太過大腹便便”的人，可能外生殖器暴露都有一定困難，那肯定對性生活的質量會有影響。

　　喉結：無喉結皮光柔滑可能有疾病

　　可靠度：★★

　　教你從外貌看男人的性能力

　　在一些女性心中，喉結突出的男人顯得尤其性感。喉結確實也是男性的第二性征之一，除遺傳因素之外，一定程度能反映雄激素的分泌狀況。不過在門診中，有另一類就診男性，他們身材較高但單薄，手臂很長，喉結不明顯，幾乎沒有胡須，用民間的說法，就是有點太監相”。他們往往因為不育而來就診，其實他們的生殖器也較小，陰毛稀疏甚至沒有，性功能也很差。

　　這類病人可能患有克氏綜合征”，又叫先天性睪丸發育不全症”，他們的染色體比普通男性多了一個X”，他們往往需要服用藥物，來幫助他們更有男人味”。

　　頭發：禿頂男人性能力可能走極端

　　可靠度：★★★

　　教你從外貌看男人的性能力

　　有的女人就是偏好中年禿頂男。那禿頂的男人算不算體毛少？脫髮的成因很多，所以也不能一概而論。有的男人脫髮是與腎虧”有關，從中醫的角度講，腎”除了主生殖，也主毛發，脫髮的男人可能是由於腎氣虧損造成。這類男性的性功能也可能較弱。另一類脫髮者，是由於雄性激素分泌過多，造成油脂分泌旺盛，而堵塞了毛囊，而造成頭發脫落。這樣說來，禿頂的男人性能力或強，或弱，肯定不是平庸之輩”。

　　體毛：絡腮胡胸毛多雄激素可能高

　　可靠度：★★★★

　　教你從外貌看男人的性能力

　　有男人味”的男人對女性尤其有吸引力。從外表上看，男人味”與體毛多、喉結大、聲音粗相關。特別是長有絡腮鬍子，或胸毛茂盛的男人更常被認為有男子氣概，性功能也隨之提升。

　　體毛多少與遺傳因素更為密切，不過也是雄性激素分泌高低大的一個反映。雖然雄激素也能影響性功能，但是並非成正比關系。就如此前說的，男人性功能是需要內分泌、神經、血管等多系統協調作戰而體現的，不能只憑雄性激素這一個指標定英雄。

　　鼻子手相：純屬笑談沒有科學依據

印度雙效不使用催情藥物也能造就無數的激情壯男。你想不想一試?AVSEO收羅了一些民間嬉春助性食物秘方，其功效不僅對男性性能力差、怎麼低下等症有很好的改善作用。令男性陡增怎麼，產生迫切交歡欲望，更可提高夫妻生活質量，讓夫妻生活增添無限樂趣。

　　遠古民間的春藥自是起性”的良方，但卻未免落於粗鄙，很難有福可享。倒是去農村玩耍時看到那些新婚之時由送親紅娘撒在洞房床上的核桃、紅棗，聽說利性催情，本性溫和，喻意吉祥，這可能就是民間最常用的性”福食譜了。

　　1.韭菜：韭菜可溫腎助陽，活血散瘀，理氣降逆，別名又稱"起陽草"，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。

　　2.鮭魚：含高蛋白質，增加體內荷爾蒙。

　　3.生蠔：海鮮中的一種，含鋅，有助於合成男性荷爾蒙，維持攝護腺正常運作，生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。

　　4.人參：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。

　　5.巧克力：巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減低壓力，性趣當然就能提高?!

　　6.紅酒：內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑，肉桂則能增進血液循環，能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振怎麼的實質效用，但是卻能助長心理層面的怎麼，配與營養豐富的乳酪，是真真切切從內在助長性趣的!

　　7.當歸：當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。

　　8.魚子醬：魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的催情食物。而它昂貴得令人怎麼舌的價錢，絕對會讓他不好意思說它不管用喔!

　　9.羅勒：古約砲人經常用羅勒作菜，充當催情藥，它強烈的氣味，被公認對催情有很大的幫助。

　　10.蘑菇與香蕉：功效不怎麼樣，就它們外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　11. 雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘，性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣，養腎益陰，是性成熟的營養素。

　　12. 果仁：果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出，健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。

印度雙效中老年男子隨著雄激素分泌量的減少，怎麼和性功能也逐步減退，適量食用下列食物有助改善中老年男子性功能。

　　1.動物內臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外動物內臟還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟。