想要精神好,補腎很重要,5個養腎食物都在這!-印度雙效

印度雙效生活中老朋友見面打招呼,最常說的一句話是:您還是這麼精神!”這句話是對對方身體狀況的肯定。我們所常說的精神”實際上就是中醫講的精、氣、神”,健康就是養好精氣神”!

 01精:腎精

  中醫所說的精”,指的是腎精”。腎精充足是可以從人體的皮膚、骨骼等臟器綜合體現出來的。比如老人走路步伐有力、腰背挺拔,皮膚光滑、紅潤,這就是腎精充足的體現。

  如果腎精不足,首先表現是腰膝酸軟、腰駝背屈。中醫講心、肝、脾、肺、腎五臟一體,肺主皮毛,腎虛造成肺不納氣,皮膚就沒光澤,面色灰暗。

 02氣:元氣

  此處的氣,就是中醫講的五臟之母”腎的元氣。腎氣足的人,說話有力,思維敏捷,能勝任社會工作和家務勞動。腎氣不足的人往往表現為精神不振,對任何事情沒興趣,晚上容易失眠、多夢。

  03神:神魄

  中醫講的神”,就是神魄,常表現在我們的眼睛裡。眼睛裡的神,是腎精、腎氣和肝元的綜合體現。如果腎精不足會造成肝陽上亢,這時眼睛是幹澀、無光的。

  所以,補足精氣神歸根到底還得從養好腎入手。小固咨詢了很多中醫醫生,給大家推薦幾種養生補腎的好食物,讓精氣神倍兒好!

 養好精氣神的食物要記牢!

1.犀利士5mg山藥

  補腎食材中,首選山藥。山藥性味甘平,歸脾、肺、腎經,是平補三焦的良藥,有很好的補益脾腎、滋養肺氣的作用。山藥最好蒸著吃,放鍋中蒸煮20分鐘左右,男女老少都適宜。

 2.枸杞

  枸杞又有美食偉哥”的美稱,對肝腎虧虛、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精消渴等不適症狀有很好的緩解作用。現代醫學也證明,枸杞有補腎、抗衰老的作用。犀利士5mg-攝護腺

是什麼讓男人雄風不再-印度雙效

印度雙效   男人在床上雄風不減才是對女人最好的愛撫。性愛時男人若不強壯起來就很難給女人帶來性高潮,時間一長,讓雙方失去做愛的興趣,嚴重影響了夫妻間的性生活。究竟是哪些原因讓男人在床上的雄風消失殆盡呢?

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男人健康補腎的食物及食譜-印度雙效

印度雙效腎虛是大多男性常有的症狀,選擇治療的方法,也大有不同,有的選擇中藥,慢慢調理,恢復起來慢,也有的選擇西藥,速度快,但不徹底,有的人選擇喝什麼紅棗枸杞大補湯,但是要等很長一段時間,今天我們就讓男性飲食來講講,男人補腎的食物。‍

  男人補腎最重要的是要選擇正確的方法,讓效果,事倍功半,現在我們一起來了解一下男人補腎的食物吧:‍

  一:黑米

  男人吃什麼食物可以補腎?寒冷季節裡,首當其沖的是補腎氣。在五臟與五行的關系中,黑色對應的是腎臟,而黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的好食材。

  推薦:黑米桂圓粥

  材料:黑米60克,桂圓肉12克,紅糖適量。

  做法:先把黑米人鍋,加適量清水,用大火煮沸後,用小火煮至八成熟,再加入桂圓肉繼續煮成稠粥,加紅糖調味即成。

  黑米桂圓粥功效:養心安神,補腎益精。

  二:黑芝麻

  對於男人吃什麼食物可以補腎?醫生指出,黑色食物補腎效果好,那麼,大家會不自覺想到黑芝麻。黑芝麻性味甘、平,具有滋養肝腎、養血潤燥的作用。黑芝麻中的維生素E非常豐富,可延緩衰老。有潤五臟,強筋骨、益氣力等作用。可強壯身體,益壽延年,滋補肝腎,潤養脾肺,肺陰虛的幹咳、皮膚幹燥及胃腸陰虛所致的便秘。

  推薦:黑芝麻粥

  材料:黑芝麻25克、粳米50克。

  做法:黑芝麻炒熟研末備用,粳米洗凈與黑芝麻入鍋同煮,旺火煮沸後,改用文火煮至成粥。

  功效:補益肝腎,滋養五臟。

  溫馨提示:這個方法更適於中老年體質虛弱者選用,而且並有預防早衰之功效。‍

  以上這些就是男人補腎的食物,你看明白了嗎?男性飲食告訴你,男性在冬季補腎,就要選擇黑色的食物來飲用,如,黑米,黑芝麻,黑芝麻糊,這些東西都有補腎壯陽,暖肝明目,益氣活血,安神等等功效,芝麻糊還有滋潤五臟,延緩衰老的功效呢,一起加入吧!‍

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夏天補腎食物有哪些?-印度雙效

印度雙效腎虛對於很多人來說十分常見,引起腎虛的原因也有很多種,隨著年齡的增長,腎臟功能就會漸漸退化,就會容易導致一些腎臟疾病,而夏季是比較炎熱的季節,腎虛也會因此發生變化,在夏季也要注意飲食養生,在飲食上可以多吃一些補腎食物。

夏季補腎

1、山藥

《本草綱目》說山藥:“益腎氣,健脾胃。”山藥既是古老的中藥,也是日常食物,它的作用是“平補脾腎”。山藥多吃不會上火,適宜在夏天溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用,被譽為“天然補腎王”。山藥煮粥喝很好。粳米100克,山藥50克,熬粥喝。

2、荔枝

夏季是荔枝成熟上市的季節,很多人可能就覺得荔枝好吃而已,根本就沒想到荔枝還可以助男人壯陽。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸癥。

3、鱸魚

又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。我國古代醫書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。

4、黑米

黑色入腎經,因此,黑米有滋陰補腎的功效。此外,還可以補益脾胃,益氣活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒細長有光澤,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍為白色,購買時刮除外層之後看裡面的顏色即可區別。黑米的營養主要在皮層,所以,我們食用的是未經精加工的“糙米”,外部有比較堅韌的種皮,不易煮爛,應提前浸泡,或者用高壓鍋煮食。

5、枸杞子

枸杞子的補腎作用還是比較強的,吃枸杞子主要把握的就是一個量,一般來講,一天吃一把就夠了,像吃葡萄幹那樣嚼著吃就行。夏季陰虛體質的人應該注意枸杞的用量,因為枸杞性甘,溫和,用量過度能造成上火,尤其是生吃時更應減少用量。

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六味地黃丸你以為只是補腎?-印度雙效

印度雙效六味地黃丸,相信大家並不陌生,那鋪天蓋地的廣告,已經讓你不用告訴你作用你都知道它是幹嘛的了,其實六味地黃丸除了有補腎的作用,還有很多功效,你並不知道。

1、小兒呼吸道反復感染

有人用六味地黃丸治療小兒呼吸道反復感染患者60例,效果滿意。每次1丸(9克),每日2次。治療時間最短者35天,最長者90天,平均為61.6天,據觀察,六味地黃丸對患兒免疫功能和體內的微量元素影響明顯,療效顯著。

2、慢性鼻炎

六味地黃丸每次9克,早晚各服一次,連服2~3個月,可有明顯療效。

3、過敏性鼻炎

六味地黃丸可增強細胞免疫功能,促進免疫球蛋白的合成,又能抑制抗體的生成,抑制過敏反應,起到雙向調節作用。用六味地黃丸加色甘酸鈉治療過敏性鼻炎,停藥後療效維持時間長,復發少。

4、矽肺

據報道,用漢防己甲素(100mg3次/日)和六味地黃丸每周同服6天,連用2個月,可使矽肺患者咳嗽、咯痰、胸痛及呼吸困難明顯改善,感冒和支氣管肺部感染率下降52.94%。

5、牙周膿腫

六味地黃丸每次10克,每日3次,3~5天可減輕症狀。

6、復發性口瘡

六味地黃丸每次6~9克,每日2~3次,一般3~5天可見效,且愈後很少復發。如復發再服本藥仍有效。

7、五更洩瀉

六味地黃丸每次10克,每日3次,一般服一個月可痊愈。

8、口幹症

中老年人患口幹症若無其他原發病症,服用六味地黃丸治療效果好。每次服六味地黃丸9克,一日3次,一個月為1療程。

9、食管上皮細胞重度增生

每日晨起服1—2丸(每丸9克)連服1年,治療食管上皮細胞重度增生30例,結果轉為正常和好轉的有26例,穩定3例,好轉率達86.7%。

10、上消化道出血

本品對服用糖皮質激素引起的慢性消化道出血患者有一定的療效。用法是:每次取本品9克,每日3次,溫開水送服,7天為1個療程,連服2~3個療程。

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吃黃鱔補腎嗎-印度雙效

印度雙效黃鱔是我們常吃的一種食物,黃鱔的營養價值比較高,對於糖尿病患者有很好的輔助治療的作用,同時還有很好的提高免疫力的效果,對於男性來說還有一定的補腎壯陽的作用,在提高性能力,預防性功能障礙方面也是不錯的,當然,雖然黃鱔很好,也不是人人都適合服用。

其實,“小暑黃鱔賽人參”還有另一層意思,這與中醫學“春夏養陽”的養生思想是一致的,蘊涵著“冬病夏治”之意。中醫理論認為夏季往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎等疾病的緩解期。此時若內服具有溫補作用的黃鱔,可以達到調節臟腑、改善不良體質的目的,到冬季就能最大限度地減少或避免上述疾病的發生。因此,慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕性關節炎、陽痿、早洩等腎陽虛者,在小暑時節吃黃鱔進補可達到事半功倍的效果。

黃鱔味甘性溫,有補虛損、除風濕、強筋骨的作用。現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質、脂肪,還含有磷、鈣、鐵、多種維生素和尼克酸等營養成分,是一種高蛋白低脂肪的優良食品,更是病後體虛、身體羸弱、營養不良者的上好滋補品。黃鱔還有增強性欲的作用,是陽痿等性功能障礙患者的食療佳品。

此外,黃鱔對糖尿病有較好的輔助治療作用。從黃鱔中可以提取分離出黃鱔魚素A和黃鱔魚素B,兩者共同作用,可起到雙向調節血糖的作用,對高血糖患者而言,黃鱔魚素可以起到降低血糖的作用,而在血糖低於正常時,黃鱔魚素則可以起到升高血糖的效果,防止低血糖的發生。因此,糖尿病患者,特別是血糖波動較大的糖尿病患者,堅持每天食用100~150克黃鱔,對血糖的穩定將大有裨益。

黃鱔雖好,但並非人人皆宜。這是因為黃鱔屬於溫補類食物,故高血壓、中風後遺癥、甲狀腺功能亢進癥、活動性肺結核、支氣管擴張、感冒發熱、急性鼻炎、急性支氣管炎、急性扁桃體炎等急性炎癥患者均不宜食用。

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壯陽就是補腎陽嗎-印度雙效

印度雙效壯陽也就是補腎嗎?相信這個問題對很多人來說都是不知道的,現代生活中男性的腎功能都會出現很差的現象,因為這個時代的男性生活壓力太大了之後就很容易出現腎虛的現象,腎虛的話對男性的性功能就會造成更大的影響,這個都是腎陽虛的現象造成的,男性的腎陽虛了就必須要補腎,那麼這個補腎跟補腎陽是一回事嗎?

補腎是分補腎陰和補腎陽的。

指導意見:

壯陽是屬於補腎陽的,一般來說補腎陽是可以使用右歸丸,金匱腎氣丸這類藥物的,補腎陰一般是使用六味地黃丸這類藥物的。

有關醫生稱,受中醫“十腎九虛”觀念影響,許多中年人認為,腎臟是影響性功能的最主要器官,把腎補好,才能提高性生活質量。有的患者性功能出現障礙,就認為是“腎”不行了,得趕緊補腎。然而,腎功能好壞與性功能強弱沒有必然聯系,把腎補過勁了可能適得其反。

男人,補腎就是壯陽嗎?

醫生說,影響性功能的疾病很多,如糖尿病綜合征、心腦血管疾病、攝護腺疾病、外傷等。一個人腎臟功能再好,得了上述疾病也會或多或少影響性生活質量,而一個人只有腎病沒有其它疾病則對性生活沒什麼影響。

在現實生活中,有些人到酒店也常點牛鞭、鹿鞭補腎壯陽,醫生認為過分追求補腎壯陽,也可能在短時間內起到一定作用,但會提前支出生命中可貴的東西。醫生說,他認識的一些老同志經常吃補腎藥,從眼前看也起到一定作用,但從長遠看這不是件好事。

泌尿科醫生說,有的性功能障礙患者是因為重度攝護腺疾病造成的,只要治好攝護腺病,性功能障礙就會掃除。還有的患者是動靜脈漏,只要做個小手術,陽痿現象就會消失。患者不明白這些病理,一味去補腎,肯定不會有太好的效果。

所以,有性功能障礙者最好到大醫院就醫,輕易別花冤枉錢去買補腎藥了。

壯陽和補腎雖然說不是同一種,但是都是用來同一種疾病,補腎補好了就可以壯陽,而壯陽的話對男性的性功能還是有改善的效果,因為男性在陽性不足的狀況下是很容易出現性功能下降的現象,性功能下降了對男性的生活影響就大了,那麼大家在治療的時候一定要多吃一些壯陽補腎的食物。

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壯陽,男性應該少吃海鮮,小心誤了你的大性-印度雙效

印度雙效壯陽:男性應該少吃海鮮,小心誤了你的大性

  海鮮中的海蠣、蝦都有著壯陽的功效,但是醫生提醒海鮮壯陽也損害男性陽氣,另外一些食物也會損害男性陽氣,男性應該少吃。

  海鮮,請食有節制

  有很多食品、飲品,雖然感覺上溫度並不低,但是按照中醫藥屬性的劃分,多屬於寒涼之性,如海鮮類。在海鮮類產品中,除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性,大部分均是寒涼的,像螃蟹、蛤蜊、生蠔等。所以,像螃蟹類的海鮮,一是不能吃太多,二是吃的時候一定要蘸著薑汁食用才行,用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣。有的人一吃螃蟹,就會出現胃痛,原因就是螃蟹的寒涼之性,損傷了胃陽。

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壯陽,男人補腎不妨試一試這些菜-印度雙效

印度雙效壯陽:男人補腎不妨試一試這些菜

  在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。

  第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。

  第二道:羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。

  第三道:羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。

  第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首烏適量共燉,棄藥渣,食肉飲湯。

  第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。

  第六道:狗肉250克,黑豆50克,調以鹽薑,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

  第七道:公雞1只,去腸雜,切碎,加油,鹽炒熟,盛碗內加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。犀利士5mg-攝護腺

壯陽,讓你遠離陽痿的食物有哪些呢?-印度雙效

印度雙效壯陽:讓你遠離陽痿的食物有哪些呢?

  羊肉

  最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用,而杜仲則是補腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮,《本草經集注》裡記載,在選擇杜仲時可以把它折斷,裡面有像棉纖維一樣的白絲,就是質量較好的杜仲。

  雞蛋

  雞蛋是人體性功效的營養載體,是性生存後復原朝氣優異的還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案,夫妻在過性生存之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常,體力節儉較大,補食雞蛋有助於迅速復原體。

  泥鰍

  泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精的效勞。對調節性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質,有促使精子設立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補強身。犀利士5mg-攝護腺