印度雙效現代人對生活質量的要求日漸提高，不管是男人的性功能障礙問題還是女人性興奮障礙問題，都顯得更加迫切、突出，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　吃什麼可以性興奮

　　1、咖啡類飲品：怎麼提高性興奮？我們都知道咖啡中含有咖啡因，是具有一定的興奮作用。所以，這時候不妨來杯咖啡給自己提提神。

　　缺點是：不方便，速溶需要沖水，而身邊並非時時有熱水。

　　2、功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。

　　缺點是：咖啡因含量較高，能夠使人們處於持續較亢奮的狀態，從而容易忽略自身的疲勞，造成體能透支。

　　3、茶飲料：茶含有咖啡堿，可以起到興奮作用。而茶飲料是經過加工，口味好，適合平時代水喝。

　　缺點是：茶飲料中的咖啡堿含量比茶要低很多，提神效果不明顯。

　　4、冷飲料：主要為碳酸飲料，如七喜、雪碧、可樂等。這些飲料中的碳酸氣使得飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽口感，尤其是冰鎮過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。

　　缺點是：冷飲給人的刺激往往只是一時的，也不能多吃，否則可引起腹瀉，腹痛、咽痛等不適症狀。這種方法不太適合工作、開車、學習、考試疲勞的時候用。

　　5、清涼食品：可以給人短暫的清涼感，也能讓人醒腦，產生爽朗的感覺，消除困意。

　　缺點是：不能解決犯困後的難受感，人是清醒些了，但大腦還是很困頓，很難受的感覺。

　　性興奮作用的食物

　　1、子母雞

　　為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等。其味鮮美，性平，有滋陰潤燥、補精填髓之功。營養缺乏而怎麼較弱的女子最宜服用。

　　2、烏骨雞

　　含有維生素B1、維生素E、泛酸、蛋白質、脂肪等。其味鮮美，性平，有滋陰清熱，補肝益腎之功。是成年女子的補益佳肴，《本草綱目》說它能補虛勞，治消渴，益產婦，治婦人崩中帶下，一切虛損等症。”女性常食能滋陰補腎陽，提高怎麼望。

　　3、鴿肉

印度雙效很多人都認為壯陽是男人的事，其實有些時候女人也是可以幫忙的。論其根本男人壯陽其實主要是為了女人，所以女人的一些小動作何以瞬間讓男人爆表，所以在男人壯陽方面女人的出力也是不可忽略的，不僅可以提升夫妻感情，還可以讓男人的壯陽效果數倍提升。

印度雙效按摩是人們最容易達到放松和舒適的狀態，工作一天回來通過適當的按摩可以有效地緩解疲勞，更多方面通過按摩也可以達到補腎，補陽的目的。

男性按摩哪些部位可補腎？

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打按摩腰骶部

養性助性的中醫按摩部位還有腰骶部。您可以坐在椅子上，兩手五指並攏，兩掌適當用力，同時按揉兩側腰骶部，持續5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然後用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。

二.按摩小腹

主要針對肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側以左右髂前上棘為界限。按摩時，仰臥在床上，雙手相疊置於小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進行，直至小腹內有熱感為宜。按摩可持續5分鐘。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,按摩睪丸

男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置於虎口位置。用餘下三指輕輕捏睪丸，默數81下。然後左右換手，在另一側睪丸重復。按摩時思想要專一，若陰莖勃起，務求克制。按摩完睪丸後，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。要注愚的是，按摩睪丸時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統的器質性病變患者不宜采用此方法，如附睪炎、睪丸結核等。

印度雙效男性的性能力直接關系到夫妻的生活質量，但男性的性能力會隨著年齡的增長而逐漸減弱，那麼男性的性能力能再回到年輕的模樣”嗎？男性該如何提高性能力？下面AVSEO跟大家分享下如何提高性能力的方法。

　　1、注重心臟健康

　　強精必先強心”，性能力與心臟功能密切相關，如果出現心血管方面的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。

　　2、摒棄不良習慣

　　醫生稱，吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持怎麼，摒棄這些不良習慣十分重要。

　　3、適當節欲

　　在剛結婚時，夫妻雙方的怎麼都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節制和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益，如果能配合聖拉噴劑的話，效果更好。。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，怎麼減退速度也容易加快。

　　4、冷熱水交替浴

　　冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴後，將水溫調低，給陰部冷卻3分鐘，陰-莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態沖洗，重復3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

印度雙效女性的怎麼有時候會因為一些個人的原因，情緒上的原因，以及一些身體不適等因素，而變得低下，這樣的情況往往會對另一半，對自已產生沒有情趣，性生活也會因此受牽連，那麼女性怎麼低的調理方法哪些，食療方式是大家都比較青睞的，下面來看女性怎麼低吃什麼。

　　三文魚

　　三文魚不僅美味可口，還是蛋白質的極好來源，對持久力有關鍵作用;其中還有約砲米茄-3，可增強大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助於增加怎麼。

　　子母雞

　　子母雞指的就是還沒有生蛋的母雞。其營養豐富，同樣具有滋陰潤燥之功效。在民間就有給青春期的男孩吃公雞進補，而女孩則用子母雞的說法。

　　蜂蜜

　　蜂蜜富含維生素B和硼元素，是男性分泌睪丸素必不可少的成分，因體弱，年高而性功能有所減退的男性，堅持服用蜂蜜制品可產生一定的改善。

　　羊肉

　　羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少，但含有豐富的優質蛋白質、維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。中醫認為，羊肉有補腎壯陽的作用，適合男士食用。

　　莓類水果

　　如草莓、藍莓、黑妹等漿果類水果，其中富含鋅元素，能調節睪酮，從而達到提高男性鏡子生成量和提高女性興趣的目的。莓類水果還富含原花青素，它能放松血管，增強私密部位的血液循環。

　　巧克力

　　巧克力不僅是一種使人快樂的食物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，讓人們更期待兩性之樂。自15世紀以來，巧克力就被視為激發愛的營養食物，尤其是西班牙人，一直把它當作一種刺激怎麼的藥物。

　　蛋類

印度雙效關於蛇床子有個古老的傳說(略過)，據說這種藥最初是從毒蛇身子底下采來的，所以大家便叫它為“蛇床”，而“蛇床”的種子自然而然地叫做“蛇床子”了。蛇床子有哪些功效作用呢？

蛇床子臨床應用

1、腎虛陽痿

本品溫腎壯陽之功亦佳。如《千金方》在30首治腎虛陽痿精冷方中，用蛇床子方達半數以上，且內服、外用均有。亦常配伍當歸、枸杞、淫羊藿、肉蓯蓉等治療陽痿無子，如贊育丹(《景嶽全書》)。

2、寒濕帶下，濕痹腰痛

本品性溫熱可助陽散寒，辛苦又具燥濕祛風之功。治帶下，腰痛尤宜於寒濕兼腎虛所致者，常與山藥、杜仲、牛膝等同用。

3、陰部濕癢，濕疹，疥癬

本品辛苦溫燥，有殺蟲止癢，燥濕諸作用。為皮膚及婦科病常用藥，常與苦參、黃柏、白礬等配伍，且較多外用。

【用法用量】 外用適量，多煎湯熏洗或研末調敷。內服3～9g。

【使用注愚】 陰虛火旺或下焦有濕熱者不宜內服。

印度雙效很多人可能不知道雪哈是什麼，其實它是生長在東北林中的一種蛙類。雪蛤的珍貴之處在於全身是寶。它含有豐富的蛋白質和氨基酸，雪哈油有美容養顏的功效。經常食用雪蛤，能益氣補腎，滋陰養顏。提高機體免疫力。是天然的滋補營養品。雪蛤幹男人吃了補腎效果很好。下面我們就來看看雪蛤幹怎麼吃。

雪蛤功效：

雪蛤全身是寶，經現代科學分析測定，雪蛤膏其主要成份：蛋白質含量高達 51.1%-52.6% (雪蛤油蛋白質含量高達約 56% ) 、脂肪 4% 、礦物質 4.7% ，並含有人體所需的 18 種氨基酸、蛙醇(膽醇)、不飽和脂肪酸(亞油酸、亞麻酸等)、核酸、磷脂化合物、多種維生素(A、B、C、D、E等 ) 和鉀、鈣、鐵、磷、鎂、錳、硒等 13 種微量元素。 雪蛤同時富含表皮生長因子能促進細胞分裂,令皮膚細膩白皙、細胞再生，及少量有益人體的天然激素睪酮、雌二醇、孕酮等，具有補腎益精、潤肺養陰、壯陽健體、的獨特功效。

雪蛤怎麼吃?

人體內的各個器官和組織在隨著年齡的增長都會出現逐漸的衰老，尤其是男性的腎臟，在中老年時很多男性都處於腎衰，腎虛的狀態。

雪蛤由於其生活習性的原因，其體內含有大量的激素，維生素，以及多肽生物活性因子，這些成分具有很好的補腎壯陽的作用，尤其適合中老年人食用。

注意：外感初起者，大便稀爛無胃口者都不宜食用。另外，雪蛤不易吃多，因為，它含有一些微量元素和雌激素，多吃可能會引起不良反應，如容易疲倦等。有內分泌失調者吃後有機會引起月經失調。脾虛和消化能力差者也少吃為佳.

印度雙效靈芝是屬於一種比較珍貴的藥材，食用靈芝的好處有很多種，可以起到凈化血脂，降低身體血糖，減輕動脈粥樣硬化等疾病，還可以治療一些心臟病、心肌梗塞等，對身體預防疾病有很大功效，但是並不可以補腎。

靈芝具有退火的功用。野生靈芝能夠強化肝臟，排出體內的毒素，比方酒精，尼古丁一氧化碳，化學殘毒，還有各種病毒毒菌，食物中毒等才能，能夠防止肝硬化肝活兒延期的失眠和四肢酸痛，疲勞，或崖口臭，便秘，痔瘡等。

靈芝還具有消炎的功用，它能夠推進細胞活性化，增強免疫系統才能，一向厭惡腫瘤分散，關於氣喘氣病，氣管炎胸悶，肝炎胃炎，中耳炎，膀胱炎，尿毒癥和癌癥等等發揮藥效。

除此之外，野生的靈芝還具有滋養功用，它能夠增進血紅蛋白氧功用，強化五臟以及胃腸機吸附功用，推進美容瘦身，健美，關於神經衰弱和健忘失眠癥，發揮著很主要的成效，推進病後的恢復，就服後會補養健壯，抗衰老有延年，益壽之成效。

注意事項：

1、有極少數人對靈芝有過敏，這類人就不宜吃靈芝。

2、還有靈芝在以下情況是不建議使用的：病人手術前、後一周內，或正在大出血的病人。

3、服用靈芝無效之原因。正常的情況服用1～2周後即有改善的表現，繼續服用則可讓身體恢復健康。但是也會碰到沒有效果的，其原因可能如下：

沒有定時、定量食用(想到才吃)。

分量不夠。

有瞑眩(排毒)反應時，因害怕而未再繼續食用。

飲食、運動、生活沒有好好配合。

病得太久，而所服用藥物太多，體內毒素無法短時間內徹底排除，或先前用藥不當，反而積毒、積患成疾。

病情時好時壞，過於心急、缺乏耐性而失去信心，沒有繼續食用。

心理因素，因接受別人消極的建議，不再食用。

印度雙效性愛前戲雖然一般情況下會讓人在性愛中感受到助性的樂趣，但是有些情況下不是這樣的。有些時候甚至還會起到敗性的作用。

令怎麼全無的五大敗性行為

　　迄今為止還沒有人配制出性愛激素注射液，聽說美酒、浪漫雙人浴、情色電影能刺激性激素分泌，於是不少人用它們來營造做愛氣氛，殊不知……

　　一、喝酒助性、洗熱水澡。

　　許多人喜歡在激情前喝上幾杯，覺得這樣鬥志更高”。但小酒怡情，大酒敗性。酒後雖然能情緒激動、興致勃勃地準備開場，但身體卻很容易罷工，最後苦心經營”的前奏反而會以蒙頭大睡或草草了事收場。有些人習慣將洗熱水澡作為性愛前的放松，尤其是兩個人一起沖洗，可以營造很好的前奏氛圍。但洗熱水澡最好不要超過5分鐘，因為熱浴會消耗大量體力，結果真正上場時就容易迅速收兵”。

　　二、高體力勞動或遊玩。

　　蜜月”對一些人來說是一種折磨。辦完喜宴還沒有休息，立刻就開始遊山玩水，此時身體很容易處於疲勞狀態，如果勉強上陣，即便進入了性愛正曲，也會因為性喚起受限而到不了高潮。同時，如果白天工作強度大，或幹了重體力活，晚上也別逞能。

　　三、看情色電影或書籍。

　　情色並不適合每一個人。一方面，過多的刺激會造成性疲勞”，現實中反而沒有興趣;另一方面，由於情色電影所傳達的誇張信息，看多了會讓人產生不正確的期待，使性愛不完美。

　　四、極度的情緒變化，如大喜大悲。

印度雙效1月20日是大寒，隨著這一天的到來，寒冷的冬季已接近尾聲。根據中醫順時養生的觀點，大寒時節，我們可以做哪些養生手法？在日常生活中，該注意哪些問題？醫生們介紹，大寒就應該固腎、益腎、補腎。

　益腎拍腎經

　　廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院推拿按摩科醫生劉源林表示，經常活動腰部，可以使腰部的氣血順暢，補充腎氣；每天拍打一下腎經，也可以起到益腎的作用。

　　劉源林介紹，拍打腎經可以在休息或者覺得勞累的時候做，從大腿內側的根部開始，在內側的中間拍打或者指壓，自上而下慢慢地往下一直到足心處。或者，交替叩擊腰背部。方法是兩腿站立，與肩同寬，雙臂自然放松，左右轉腰，同時手臂隨著腰部的轉動自然掰動，並交替拍打到腰背部，可以連續做5分鐘左右。

廣西人民醫院中醫科主任唐志民則介紹，可以適當拍打背部的腎俞、命門穴位，可以補腎益腎。

　叩齒可以固腎

　　為何人們老了以後就容易掉牙？真是因為腎氣不足了。”唐志民介紹，牙為骨之末”，也是屬於腎先天營造”出來的，老年落齒，就說明腎功能已經走下坡路了。

　　而對牙齒的保養其實也能影響到腎的功能，因此，固腎還可以做叩齒這個養生功法。方法是：端坐或者站立，放松心態，接著上下牙有規律地上下叩動，頻率為1秒1次，時間為10分鐘左右，長期堅持，對固腎很有好處。