印度雙效腎功能，隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些不良的生活習慣或行為，往往也會成為腎功能損害的重要原因。保護好腎臟，腎對男人非常重要，男人女人們都懂得。

　　冬季養腎蔬菜

　　大蔥。大蔥中含有大量的維生素這些維生素能夠有效的刺激身體中激素的分泌，這樣就達到提高怎麼的作用。對於男性來說，每個星期都應該服用叁次的大蔥，可以選擇涼拌或者是炒菜等方式，對於提高性能力有著非常不錯的作用。

　　韭菜。韭菜服用之後具有溫陽補腎的作用，不僅能夠提高精力，同時對於男性一些早洩、勃起障礙等症狀都有非常不錯的治療作用。

　　洋蔥。平時服用洋蔥能夠起到保護攝護腺的作用，具有非常不錯的壯陽效果。洋蔥的吃法有很多，可以將洋蔥炒蛋或者是炒牛肉，這樣不僅味道鮮美，同時營養價值也非常高，對於男性具有非常不錯壯陽作用。

　　冬季養腎水果

　　桑椹。俗稱桑果，性寒，味甘，有補肝，益腎，滋陰的作用。如《滇南本草》雲："桑椹益腎臟而固精，久服黑發明目。"清代王孟英還說："桑椹滋肝腎，充血液，健步履。"故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。

　　葡萄。葡萄味甘微酸、性平，具有補肝腎、益氣血、開胃力、生津液和利小便之功效。市面上的葡萄種類和顏色極多，最能補腎的是黑葡萄。

　　冬季養腎肉類

　　羊肉。《本草拾遺》中，將羊肉與人參相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

　　驢肉。俗話說："天上龍肉，地上驢肉"。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等症狀。

印度雙效茶文化是台灣上下五千年文化中的一顆璀璨的明珠，一個茶局可促成一樁生意，或者是一個千秋大業，那麼在生活中什麼茶可以補腎呢？

1、普洱茶

普洱茶含有豐富的茶多酚、黃酮素、維生素群及多酚類活性成分，形成“清毒分子團”，進入人體能迅速被吸收，分離、包裹體毒，進而分解成小分子隨便液排出體外，修復受損肝、腎臟及其他器官功能，保肝護腎，增強機體綜合免疫力，減少患病幾率。同時普洱茶還具備防輻射，抗癌變，清除自由基，延緩衰老功能。

2、枸杞茶

枸杞具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。另外，枸杞對於肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。

3、蝦米茶

蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

4、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。

5、核桃茶

核桃茶補腎強腰、斂肺定喘。適用於腰肌勞損、虛弱、氣喘、產後手腳軟弱、慢性氣管炎等。取核桃仁5～15克，白糖25克，綠茶0.5～1克。核桃仁碾成粉，與綠茶、白糖一起，用沸水沖泡5分鐘。

印度雙效大家對核桃應該很熟悉了，平常無論菜肴、食品還是保健品當中往往它都會出現，食用和藥用的價值都很高，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　腎陽虛吃什麼

　　1、核桃

　　核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、補肺斂肺、鎮咳祛痰、潤腸通便，可用於肺腎兩虛型咳嗽、腸燥便秘、腎虛腰痛、小便不利等病的治療。不管你是腰痛腿弱，陽痿遺精，還是腎不納氣的所造成的喘嗽或是小便頻多，均可以服用核桃來輔助治療。

　　2、芡實

　　芡實可以止腹瀉、防遺精、改善睡眠。清代醫家陳士擇說：芡實止腰膝疼痛，令耳目聰明，久食延齡益壽，視之若平常，用之大有利益，芡實不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之濕痰，即生腎中之真水。”所以說芡實是健脾補腎的絕佳首選。

　　3、山藥

　　《本草綱目》說山藥：益腎氣，健脾胃。”山藥既是古老的中藥，也是日常食物，它的作用是平補脾腎”。山藥多吃不會上火，適宜溫補腎陽。脾虛、肺虛、腎虛者可長期食用，被譽為天然補腎王”。

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　　4、栗子

　　歷代著名中醫都認為栗子味甘性溫，無毒，歸脾、胃、腎三經，補脾健腎、補腎強筋，活血止血，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟，便頻，以及金瘡、折傷腫痛等症，尤其對腎虛患者有良好的療效。

　　5、芝麻

　　古人認為黑芝麻久服可輕身不老，被稱之為仙家食品”。黑芝麻內含豐富的卵磷脂、蛋白質、維生素E和多種礦物質。其性味甘平，入肝腎，是較好的滋補強壯品。《本草新編》謂其補肝腎、養五臟，烏須發、潤腸燥。”概括了黑芝麻的功效。

　　6、黑豆

　　黑豆，又名烏豆，內含豐富的蛋白質、多種礦物質和微量元素。中醫認為，其味甘、性平、無毒。有解表清熱、養血平肝、補腎壯陰、補虛黑發之功效。李時珍曰：黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。”

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印度雙效想要強腎，那麼喝湯是一個非常好的選擇，這樣不僅能夠很好的改變身體狀況，同時還能夠改善，一舉多得，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　強腎壯陽湯怎麼做

　　主料：豬筒骨，鮮香菇，胡蘿卜，鹽，醋，料酒，薑，鮮牛奶。

　　做法：

　　1、骨一根，叫賣家切好，回家洗幹凈備用。

　　2、中放入大半鍋水，將骨頭冷水下鍋，放入薑片和料酒，燒熱撇去浮末，放入醋同煮。

　　3、火慢燉一個小時後加入菌菇類，我這裡選用的是新鮮的，若選折幹貨的更佳。

　　4、後15分鐘的時候加入胡蘿卜同煮，加點鹽調味。

　　5、後1分鐘加入青椒出鍋前關火淋入原味鮮牛奶即可。

　　功效：豬筒骨中間有洞，可以容納骨髓的大骨頭。比較好的筒骨，應該是後腿的腿骨，因為這裡的骨頭比較粗。強腎壯陽湯的營養價值骨中的骨髓含有很多骨膠元，除了可以美容，還可以強腎壯陽，增強體質。

　　強腎壯陽湯有哪些

　　1、蓯蓉羊骨湯

　　主料：肉蓯蓉30克，羊脊骨1斤。

　　做法：肉蓯蓉洗凈切片，羊脊骨砸碎備用，蔥白洗凈。將羊脊骨放入鍋中，加入清水、蔥白、黃酒，大火煮沸，敘煎煮2~3小時成湯，加入食鹽等調味即可食用。

　　功效：此方子治療腎虛精虧、腰膝冷痛、筋骨無力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能強腎壯陽、強筋壯骨；肉蓯蓉又名蓯蓉”，能補腎陽、驅寒氣、益精血，有沙漠人參”的美譽，對男性健康極好。

　　2、海馬核桃瘦肉湯

　　主料：豬瘦肉250克，海馬5-10克，核桃肉15-30克，紅棗4個。

　　做法：豬瘦肉洗凈，切塊，在沸水中氽去血水備用；海馬、核桃肉，紅棗（去核）洗凈備用。把全部用料放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸後，文火熬煮1-1.5個小時，調味即成。

　　功效：此湯具有強腎壯陽的功效。尤其適用於屬於陽虛體質的人群或是老年人虛喘伴有動則氣喘加劇、乏力；老年人腰膝酸痛；或是男性怎麼低下的強腎壯陽的最佳方法。

　　3、三子泥鰍湯

　　主料：活泥鰍200克，韭菜籽、枸杞子、菟絲子各15克，水600毫升，鹽、味精各少許。

　　做法：韭菜籽與菟絲子裝入一紗佈袋，口紮緊，然後將泥鰍、枸杞子、紗佈袋共入鍋，加入水，用旺火煮沸後再改文火煨至水剩餘300毫升左右時，取出佈袋，加入鹽及味精即成。

　　功效：具暖中益氣，強腎壯陽之效。適於陽痿、早洩、貧血者食用。

印度雙效胃病也是現代人的高發病，生活作息飲食不規律，或者是夏季吃多了冰的都容易對胃造成損傷。長期以往便會轉為胃病，特別是上班族們，更要注愚補腎健脾，這樣才不容易得胃病。

1、首烏生地茶

做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500cc的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

功效：能養血、補肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。

2、枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

3、益智仁茶

做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。

功效：此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致遺精早洩，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等症。

4、合歡茶

做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。沖飲至味淡。

功效：滋補氣血、固腎養精。

這4款茶都是健脾補腎的茶，大家有時間的時候可以泡出來喝喝。

印度雙效為了提高身體的活力，增強腎功能，大家在平時要注意通過一些方法鍛煉，達到增強腎功能的功效。平時每天可以鍛煉腰部，提高腎氣，增強體質，加強氣血恢復。也可以在動作方面加以改善，每天重復半個小時，一天兩次左右。

瞬間強腎法，最有效的強腎健腎運動。站立，兩臂自然下垂，全身自然放松，兩腳與肩寬，兩個手要握成虛拳，用虎口所在拳面來頂在後邊的腰眼這個部位。腰眼的位置，它在醫學上就是第三腰椎脊突，旁三到四寸這個位置，簡單的說就是系腰帶後面的那兩個位置就可以了。

瞬間強腎法

用雙拳頂住腰眼的位置後，手不動，通過膝關節的抖動帶動身體整體的上下的顫動，隨之攜帶著雙拳的在腰眼的位置上下摩擦，這個方法就叫做瞬間強腎法，它是全身的運動。

瞬間強腎法最大的竅門在於足跟的抖動，有些朋友足跟痛，實際上都是按照中醫來講除了所謂的骨質增生，大部分情況下是腎氣不足，吃一些補腎的藥物。這個時候，通過足跟的抖動，對足底進行了一定的按摩，同時它又通神經是一個刺激，激發了神經本身的這種能量，這樣就使瞬間強腎法達到了最佳的效果。

印度雙效腎是身體的一個重要器官，一旦出現腎虛等不良症狀影響是巨大的。專家表示，要想達到較好的補腎效果可以進行食療，比如參附雞湯、冬瓜生魚湯、羊骨胡桃湯、烏雞玉蘭湯、羊腎構杞湯、杜仲豬腰湯等都是不錯的選擇，患者們可以適量服用。

一.必利勁哪裡買最便宜,生活科學大搜集,科技與生活,生活全壘打補腎湯之參附雞湯

材料：黨參30克，制附子30克，薑片30克，母雞一隻，調味品適量。

做法：

1.犀利士5mg將母雞去毛去內臟，再切塊，黨參、制附子洗凈。

2.必利吉 黨參、制附子、雞塊、薑片均放入鍋內，加水燉湯。

3.犀利士燉2小時，再用蔥、鹽等調味即可。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯陽，補氣填精。

二.補腎湯之冬瓜生魚湯

材料：生魚250克，冬瓜400克，薑片適量。

做法：

1.犀利士5mg將生魚剖開，去鱗去內臟，洗凈切塊。冬瓜洗凈，連皮切成塊狀。

2.必利吉生魚、冬瓜、薑片共同放入鍋內，加4碗水，煮至魚爛，加入鹽調味即可。

食法：每日一次。

功效：補腎養腎，清熱利尿。

三.加長保險套,持久噴劑,男性增硬乳膏,女性高潮凝露,必利吉,補腎湯之羊骨胡桃湯

材料：羊骨300克，胡桃肉50克。

做法：

1.犀利士5mg將羊骨初加工後，放入砂鍋內，加水，高出骨面。

2.必利吉用文火煎煮2小時後，放入胡桃肉，繼續用文火燉煮至爛即可。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯腰，強健筋骨。

四、補腎湯之烏雞玉蘭湯

材料：烏雞一隻，生薑6片，玉蘭片、龍眼幹、黃酒適量。

做法：

1.犀利士5mg將烏雞去毛去內臟，剁去爪尖洗凈，剁成大塊，焯水過涼。

2.必利吉玉蘭片洗凈，切成梳狀大片，龍眼洗凈，用溫水泡軟備用。

3.犀利士鍋內倒入適量清湯，放入烏雞，龍眼、玉蘭片、薑片、黃酒，大火燒開後改用小火煲2小時。

4.必利勁最後加入適量鹽和白胡椒粉即可。

食法：每日一次。

功效：補腎壯陽。

五、補腎湯之羊腎構杞湯

材料：羊腎l對，羊肉60克，枸杞葉250克，蔥白4根，生薑4片，花椒少許。

做法：

1.犀利士5mg將羊腎剖開，割去筋膜，洗凈。羊肉洗凈，切塊。枸杞葉、薑片、蔥白洗凈。

2.必利吉羊腎、羊肉、薑片、花椒放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲2小時。

3.犀利士加入枸杞葉、蔥白，煲約10～20分鐘，調味即可。

食法：隔日一次。

功效：補腎壯陽。

六、補腎湯之杜仲豬腰湯

材料：杜仲25克，豬腰1個，核桃

做法：

1.犀利士5mg核桃去殼取仁，豬腰洗凈切片，杜仲洗凈。

2.必利吉核桃仁，豬腰，杜仲均放入鍋內，加水適量隔水燉1小時。

食法：每日一次。

功效：滋補肝腎，強健筋骨。