印度雙效

印度雙效很多男人吧壯陽和提升怎麼當作一件事情來做，但是壯陽卻不能提升男人的怎麼，當然這並不是男人壯陽失敗的理由。更多時候男人壯陽失敗是因為選取的方式不對，因為很多壯陽的食療方法來自於國外，這些方法在當地都沒有特別明顯的效果，而在卻流行了起來，所以效果方面極難保證。

印度雙效李先生正值壯年，身體很結實，也許是應酬較多，近來回家很晚，而且性功能也出現了一些麻煩。夫人聽人說吃牛鞭(雄性牛的外生殖器)能壯陽，就買了幾根讓丈夫吃，可是李先生吃了一段日子後毫無效果，夫妻倆都感到困惑。

　　確實，民間廣泛流傳著牛鞭能壯陽”的說法。其實，所謂陰”、陽”，並不能就將這視為性別的同義詞。中醫在辨證時經常用到陰”、陽”兩個字，其意思相當深奧，內容也很廣泛，如：怕冷、乏力、慢性腹瀉、陽痿均泛指陽虛”;而高血壓患者常有的頭暈、面紅、易怒症狀則屬於陰虛陽亢，這裡所說的陽亢絕對不是性欲亢進”。舊小說書裡稱男性的外生殖器為陽物”或陽具”。壯陽”的意思是增強性欲。有的人將之跟中醫的陰陽學說誤纏在一起，牛鞭是屬於溫性的食物(牛肉也是)，於是，除了體虛怕冷的人吃牛鞭(這並不錯)外，性功能減退的男士也吃牛鞭以求壯陽”，以訛傳訛。

　　男子的性活動包括了性欲沖動、勃起、交媾、泄精、射精及性高潮和以後的休止期等6個步驟。從醫學的角度來講，性生活時勃起不堅、交媾時間短等表現跟陽痿是有區別的，嚴格地講，只有陰莖由於勃起障礙而不能插入陰道才稱陽痿，至於勃起不堅、性交時間短等只能說是性功能減退。江湖遊醫們招搖的祖傳秘方”、專治陽痿”，把陽痿的范圍盡量擴大，牛鞭也是被用來騙錢的秘方”之一。由於人們缺乏醫藥常識，致使牛鞭的作用被神化，被當作有特殊功效的補品”。

　　牛鞭是牛的陰莖，雖然是生殖器官，可是不含雄性激素。人所共知，古代的太監被割去了睪丸，稱為閹人，保留的陰莖只有排尿功能，並不能勃起;對豬、雞的閹割也是同樣的道理。牛鞭作為一種動物臟器，當然可以食用，與吃心、腦、腎一樣，能獲得蛋白質等營養物質，僅此而已。由於民間流傳著吃什麼補”什麼的習俗，不少人在骨折後吃骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟吃牛鞭，而很少懷疑上述做法有什麼科學根據。

印度雙效補腎壯陽在男人們心中來說是很重要的治療方法，因為及時的補腎壯陽了之後才能夠讓男性的性功能低下的症狀及時的改善古來，而補腎壯陽的方式方法有很多種，可以選擇食物改善的方法來調節，而期間還可以選擇其他的方式，也有人會選擇用穴位刺激或者是按摩的方式來補腎壯陽，那麼能夠有補腎壯陽的穴位到底有哪些？

1、取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手虎口張開叉腰，拇指緊按腰部脊柱兩旁(腰椎部位)，小幅度快速旋轉腰部和向左、右展腰，同時用拇指有規律地按摩刺激腰椎。每次持續2~3分鐘，每天數次效果更佳。此法能提高性反應能力。

2、取坐位，雙腿伸直向兩側伸展、並攏，反復進行。這組動作可刺激骨盆區，使支配生殖器的神經受到良性刺激，從而增強勃起的能力。

要提高男子的勃起力，就要改善包括陰莖、陰囊在內的整個下半身的血液循環，晚上臨睡前刺激足底部是一種簡便實用治療腎虛的好方法。具體方法是：取一段圓柱形的小木棍放置在地板上，雙腳赤足踩踏其上，不停地前後運動，使小木棍滾動，以刺激足底穴位。每次踩踏5分鐘左右。此法也可解除周身的疲勞，還有助於通經活絡、延年益壽。另外，刺激以下穴位亦可增強男子性功能：

1.犀利士5mg商陽穴，位於食指尖端橈側指甲旁。刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車時，用食指勾住車內的扶手吊環;或在閑暇時兩手食指相勾反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

2.必利吉關元穴，關元穴位於臍下3寸處，屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。可用指壓法按摩刺激關元穴，或用左右手交替繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關穴位。

3.犀利士三陰交穴，是肝、脾、腎三條陰經交會之處。位於脛骨內側、腳內踝上3寸處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

想要了解這個不腎陽虛的刺激穴位的話，那麼就可以給自己選擇這些穴位來刺激，刺激穴位就可以得到疾病治療的效果，而這些穴位是可以通過按摩或者是針灸的方式方法來改善的，這樣對這個補腎壯陽的效果才會更好，在刺激穴位的時候大家一定要注愚到正規的醫院做針灸治療。

印度雙效男人嘴上不說，但內心卻很在意自己陰莖的大小。短小的陰莖不僅會讓男人感到自卑也會影響到男人正常工作和生活。那麼男人陰莖短小怎麼辦？如何增大陰莖？

　　男人正常陰莖的大小

　　我國正常男人的陰莖勃起時的平均長度為11CM，疲軟時的平均長度是5-6CM。 據統計，台灣青壯年男性陰莖的松弛狀態的平均長度為至4.3cm±1.14cm，范圍為4.10~12.10cm，正常范圍平均為5.39~9.47cm;平均周長為8.17cm±0.64,最短為5.80cm最長為1.60cm,正常范圍平均為6.92~9.42cm；勃起之後的平均長主工業區13.07±1.12cm，最短8.60cm，最長17.43cm，平均正常范圍為10.87~15.27cm；勃起之後平均周徑為10.76cm±0.89cm,最小7.08cm，最大是15.27cm，平均的正常范圍是9.02~12.50cm。研究還提示，陰莖在16歲時成熟，20歲後仍有所增加，25歲後無明顯差異。

　　如何增大陰莖？

　　鍛煉陰莖：利用淋浴按摩”陰莖

　　這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開包皮露出龜頭)周圍，數十次較強的水壓對穴位進行集中熱水流按摩，可直接活躍支持勃起的韌帶和神經。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳，但不適用於年老體弱者。

　　鍛煉陰莖：陰莖指壓法

　　無論是在疲軟狀態，還是在半勃起或充分勃起狀態，反復持久地用手指抓捏(做握緊和放松動作)陰莖，可增強陰莖神經和血管等的活力，有效提高性能力。

　　鍛煉陰莖：提肛運動鍛煉陰莖

　　堅持做提肛運動，可活躍協同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強度，還可以改善會陰部的血液循環。在下列時間堅持提肛療效會更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便後緊接著提肛16次；幹重體力活時也要注意提肛；性生活後亦應提肛16次。提肛時必須要用力，提肛之後應該馬上排便。

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印度雙效現在男人不育及性功能減退越來越多了，下面介紹幾種食物不僅壯陽而且還有生精助育的作用。

　　羊肉

　　最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　雞蛋

　　雞蛋是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天，以蔥燒雞蛋為主，以防衛新婚之夜性愛的美好。吃什麼菜壯陽而印度醫生則議案，夫妻在過性生存之前，應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生存常常，體力節儉較大，補食雞蛋有助於迅速復原體。

　　鞭菜

印度雙效 　　導語：男人性能力是男人尊嚴的重要一方面，外表的光鮮亮麗也彌補不了性能力的缺失，所以男人怎樣才能讓自己更加強勁有力呢?相信很多男性為了能夠讓自己更有能力，用過很多壯陽的方法。對於男人的命根子，男人更是十分的重視，那麼怎麼才能使陰莖更加堅挺呢?

　　研究顯示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果陰莖沒有硬起來，主要是因為陰莖血管問題，血管充血不夠就硬度不夠，充血不夠是因為血管內皮細胞問題、血管裡面的肌肉問題，還有神經的問題。硬度不夠是勃起功能障礙裡面第一類的問題，沒有硬度就不能進入。

印度雙效奇呀!男人勾勾食指也能壯陽

　　女人喜歡和別人勾小指，因為代表一種約定、承諾，不過你知道嗎，男人多勾勾食指，也是一種強精壯陽的好方法。

　　醫生介紹說，商陽穴是男性性功能保健的重要穴位，就位於食指尖端橈側指甲角旁，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。

　　其按摩方法也簡便易行，可在上下班乘公共汽車或地鐵時，用食指鉤住車內的扶手或吊環，或在閑暇時兩手食指相鉤反復牽拉，也可利用傘柄等按摩食指等。

　　說起中醫穴位，似乎讓人覺得很神秘，但黃以政表示，全身有三個穴位是男性性功能保健的要穴，都很容易找，也很方便進行按摩。除了上面說的位於食指的商陽穴外，男性性功能的保健要穴”還有湧泉穴、關元穴和三陰交穴。

　　湧泉穴位於足掌心，具體位於足底中線前、中三分之一交點處，即足趾屈時，足底前凹陷處。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動等，都可刺激該穴，有助於性功能。