印度雙效補腎壯陽成了現在比較常見的一種方式，很多人因為工作壓力太大，再加上長時間熬夜加班，經常會出現腎虛腎氣不足的癥狀，所以在平時可以自制一些補腎壯陽的偏方，主要有人參枸杞酒，還有仙草，肉蓯蓉，牛鞭，狗鞭等等。

方1：壯陽補腎藥酒

【配方】仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g

【制法】以上藥用滾開水浸透，冷卻後，置容器中，加白酒4－5斤泡，兩周後即可服用，每日總量50mL．

【功效】壯陽補腎強身。

方2：人參枸杞酒

【配方】人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。

【功效】大補元氣，安神固脫，滋肝明目。適用於勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。

方3：八珍酒

【配方】當歸（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黃（酒洗）200克、人參（去蘆）50克、白術（去蘆，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、曬幹）400克、小肥紅棗（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。

【功效】和氣血，養臟腑，調脾胃，強精神，悅顏色，助勞倦，補諸虛。

印度雙效從中醫的角度來說，人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用，同時也是一種養性的方法，掌握這些穴位和技巧，會讓你們的性愛更有活力。

八個養性穴位改善夫妻生活

　　一、中府穴

　　位置：位於人體的胸外側部，與第一肋間隙平行，距前正中線6 寸處。中府穴是肺經上的大穴，經常按摩可以順暢肺的經脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環，減輕胸悶、肩背痛。

　　穴位養生按摩路線：手太陰肺經起於中焦，向下絡大腸，轉回，沿胃上口過膈肌，屬於肺，由肺系”橫出向下，於手少陰心經、手厥陰心包經前，沿上臂前側下行至肘橫紋，沿小臂前側的橈側緣入寸口、過大魚際，沿大魚際邊緣出手拇指內側端。

　　二、天柱穴

　　位置：在頸部後正下方凹處，後發際正中旁開約2 厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。後腦至頸部屬於性感帶，如果愛撫這裡的話，會讓女性有一種觸電般的酥麻感覺，能充分達到前戲的效果。

　　穴位養生按摩路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

　　三、膈俞穴

　　位置：在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個。可以用指壓的方式促使血液流通，也可以用手指輕撫此穴，能幫助身體性愛感覺尚未發達的女性產生一種難以言喻的快感。

　　穴位養生按摩路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

　　四、命門穴

　　位置：位於腰部，後正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷感，平衡和回復性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。

　　穴位養生按摩路線：督脈起於少腹內，下出會陰部，向後行於脊柱內部，上達項後風府穴，進入腦內，上行巔項，沿前額下行至鼻柱。

　　五、承扶穴

　　位置：位於臀部橫紋線的中央下方。這裡是性感帶最為密集的地方，指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過，經常按壓可以強化陰道的收縮力，增加對性的感受力，所以中醫也利用刺激這個穴位來治療性冷感。

　　穴位養生按摩路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

　　六、腎俞穴

　　位置：在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5 寸處，左右各一個。這裡是腎經的主要穴位，經常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經不調、性冷感有幫助。

　　穴位養生按摩路線：足太陽膀胱經起於內眼角，上行顴部，交會於頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。其主幹(直行脈)由頭頂入內絡於腦、出於項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內側夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡於腎、屬於膀胱。由腰中分出支脈2經夾脊旁過臀部入膕中。主脈2由肩胛內側過肩胛下行至髖關節，沿大腿後外側下行與支脈2會合於膕中，向下過腓腸肌出外踝後側，沿第5蹠骨粗隆至足小趾外側，下接足少陰腎經。

　　七、商陽穴

　　位置：位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，這個穴位位於大腸經脈上，經常掐一掐這裡，能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，對身體有強壯補益的作用。

　　穴位養生按摩路線：手陽明大腸經起於食指末端，沿食指橈側經第1掌骨與第2掌骨間入兩筋間，沿小臂橈側上行至肘外側，經上臂後側橈側緣上肩，出肩峰前側上行交會於頭部，下入缺盆絡肺，過膈肌屬於大腸。由鎖骨上窩分出支脈1上行頸旁，過面頰入齒槽，轉回出挾口旁，交會於人中部，然後左脈向右、右脈向左上挾鼻孔兩旁接足陽明胃經。

印度雙效現在男人的性功能障礙，都比較喜歡采用一些食物來改善，那麼促進男性性功能的又取決於食物中所含對男性有益的元素因子，維生素也是能促進男性體內的性激素類的食物，那麼吃些什麼維生素可以提高男性的性功能 呢。

　　維生素C：維生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細胞中的遺傳基因DNA通過維生素C抗氧化功能得到保護。缺乏維生素C精子遺傳基因易被破壞，可造成精子受精能力減弱以致不育。

印度雙效如何判斷男人性能力強？其實一個人的性能力強弱都能從身體上體現出來。那麼，你想知道你的另一半性能力如何嗎？快來測試以下他吧！

　　男人性能力強的表現

　　門牙爭氣的男人 男子功能旺盛

　　在面相學上，門牙代表腦下垂體的部位，腦下垂體又掌管人類的內分泌系統，會間接或直接地影響到性荷爾蒙的分泌，

　　所以當門牙整潔光亮的時候，連帶身體也就健康血氣旺盛;反之，氣血衰弱的男人男子功能當然不佳。記得，請有性趣的男生嗑嗑瓜子、啃啃甘蔗之類的食物，如果他們很輕松就可以吃完了話，那離滿足的山頂也就不遠了!

　　眼袋飽滿的男人 男子功能非常優異

　　眼袋的部分反映人的心腎器官，講到腎就連帶跟欲望的功能強弱有關。如果眼袋緊實、氣色潤澤的話，表示男子功能優異。如果是眼袋松弛、下垂、氣色穢暗的男人，大部分都是只剩一只嘴”而已。因此，常常熬夜的人發黑的眼眶，除了反應睡眠狀況不佳之外，其實心腎功能也受到損害，會出現堅而不久、久而不堅的狀況。

　　擁有堅挺臀部的男人 男子功能強非常能頂

　　堅挺的臀部不只是視覺上的享受，更是親身體驗時的感受。臀部無肉的男生在持續力與爆發力上都會略遜一籌。所以啦!熱愛運動、有個堅挺小臀部的男生，才是最佳的性福夥伴喔！

　　日常生活中如何提高性能力

　　除了保持良好的心態和積極鍛煉身體外多吃以下食品。

　　益陽麻雀：麻雀15只，小茴香、大茴香、大蒜各10克，生薑9克，菜油適量。將麻雀去毛和內臟，在油鍋中炸酥。將麻雀(炸後)同藥料一起放入鍋內，加適量的水，煮沸後，文火煨1小時左右。取出麻雀食之，每日吃3～5只，半月後即可見效。益陽壯腎。適用於腎陽虛之陽痿，早洩，怎麼減退等症。

　　宜忌：陰虛火旺者不宜服用。

　　養元雞子：雞蛋2個，附片、山藥各10克，小茴香5克，青鹽2克。先將小茴香、山藥、附片、青鹽放入砂鍋中，加適量的水，煎煮2小時以上。將雞蛋打在碗內，用滾開藥液沖調即成，亦可調入少許蜂蜜。每早服1次，堅持月餘即可見效。補腎壯陽，益精增力。

　　宜忌：適用於腎陽虛腎精虧的早衰、怎麼減退、陽痿等症。青少年腎不虛者忌服。

　　起陽鴿蛋：鴿蛋2個，大茴香、小茴香各9克，川椒、生薑各3克。將小茴香、大茴香、川椒、薑用紗佈袋裝好，放入鍋中，加適量的水，煮取藥汁約300毫升。去藥袋，濾藥液，再入鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。食蛋喝湯，每日晨1次，連服月餘。補腎壯陽，益精增力。適用於腎陽虛腎精虧的早衰、怎麼減退、陽痿等症。

印度雙效許多朋友覺得補腎應該要對身體大補，要食用一些大補的補品才會有效果，其實不然，隻要食用的食材是正確的，就會有補腎的效果。比如平常食用的食材裡，蝦、牡蠣、栗子等都具有補腎的效果。

男人腎虛應該：

1、多吃蝦、牡蠣和韭菜等食物。動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇

2、多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。

多食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子、山藥等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。粳米、蓮子、芡實以及鱔魚、鰱魚、鯉魚、帶魚、蝦等水產類也不錯。在保證每日營養均衡的基礎上多喝山藥粥、大棗粥、鯽魚湯、鯉魚湯。

食譜：

1、麻雀粟米粥

麻雀1隻，粟米50克，蔥白、白酒各適量。將麻雀去毛取肉，切碎，炒熟，放適量白酒煮少時，再加水，下米煮粥，粥將成時人蔥白再煮1-2沸即可，每日2次。

2、赤豆煨鯉魚

赤小豆100克，鯉魚500克，鯉魚去腸雜，留鱗，洗凈，放瓦煲內煨熟，即可服食，連服3～7天。

印度雙效食療是壯陽很好的方式，能夠很好的避免藥物壯陽產生的副作用，喝茶就具有這方面的功效。那麼，男人喝什麼茶補腎壯陽？

　　喝韭菜籽茶

　　功效：適用於房事不振，心胸煩悶等症。

　　韭菜籽與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。

　　喝核桃蜜茶

　　功效：多用男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

　　準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效。

　　喝沙苑子茶

　　功效：適用於虛勞洩精，腰膝酸軟等症。

　　先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。

　　喝鎖陽黨參茶

　　功效：主治腎陽不足、精關不固的陽痿、遺精、早洩、女子宮冷等。

　　藥茶配方：鎖陽、黨參、覆盆子、山藥各5克。

　　制作方法：將鎖陽、黨參和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　喝杜仲五味茶

　　功效：補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、遺精、早洩等。

　　藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　制作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

印度雙效說到過敏性皮炎大家都很熟知，就是皮膚起紅點嘛！那麼你知道這些紅點有可能是過敏性紫癜嗎？

　　過敏性紫癜是一種侵犯皮膚和其他器官細小動脈和毛細血管的過敏性血管炎，常伴腹痛、關節痛和腎損害，但血小板不減少。

　過敏性紫癜致病原因

1、感染

　　這也是臨床上最常見的病因，比如細菌、病毒或寄生蟲等。溶血鏈球菌是常見的細菌，其他還有結核桿菌、肺炎球菌和傷寒桿菌等都會引發該病。病毒感染常見的有水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等，寄生蟲感染以蛔蟲最多見。

　2、飲食因素

　　主要有魚、蝦、牛奶、蛋、蟹、雞肉、羊肉等，所以患者要遠離這些過敏原。

3、藥物因素

　　常見的藥物有青黴素、鏈黴素、氯黴素、紅黴素、磺胺類、解熱鎮痛藥類如阿司匹林以及金、汞、砷、鉍制劑等。

　4、其他因素

　　比如花粉吸入、昆蟲叮咬、寒冷刺激、外傷等也可能誘發過敏性紫癜。

　　紫癜與紫癜性腎炎

　　過敏性紫癜性腎炎是過敏性紫癜的最常見並發症之一，一般發生於皮膚紫癜出現後一個月，因此患病後我們要提高對該病的認識，才能夠加快身體恢復並防止病情復發。

　　1、過敏性紫癜患者在皮膚發病初期至兩月內最好每周查一次尿，及時發現腎臟病變。

　　2、應盡量避免較長時間或短時間大劑量使用地塞米松、強的松等皮質類激素藥物，因為皮質類激素藥物雖然可以使病情很快好轉或消失，但停藥後易使病情反跳加重。

　　3、應避免藥物副作用。如較長時間給予較大劑量的糖皮質激素，可引起肥胖、多毛、痤瘡、血糖升高、高血壓、水腫、血鉀降低、月經紊亂、骨質疏松、無菌性骨質壞死、消化系潰瘍等並發症，對腎臟也可造成一定損害。

印度雙效補腎壯陽是男性最關心的，每個男人都想自己更強壯，性能力超群，補腎壯陽對於男人來講無疑是很重要的。但是很多人胡亂補腎，造成身體變差，腎功能越發降低，盲目補腎具體會造成哪些危害？如何補腎才能既做到不危害健康、又能讓男人雄風神起？

　　腎虛危害大 補腎須及時

　　醫學研究表明，如果男性腎虛且不及時正確地補足，極可能引發多種並發症狀。諸如：腎虛”會引發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓；中醫認為，冠心病” 也主要是心脈瘀滯、心腎不足造成的；老年人慢性腹瀉與脾腎陽虛密切相關；腎虛還可以引起攝護腺增生(肥大)。此外，糖尿病、慢性腎炎等也與腎虛”有關。

　　此外，人們的聽覺靈敏度、呼吸、頭發生長、唾液的生成也與腎密切相關。因為腎在中醫裡並不是一個單一的器官，它包含了人體的神經系統、運動系統、內分泌系統、生殖系統和泌尿系統。出現腎虛腎虧後，必然會影響到身體這幾大主要系統的功能。

　　盲目補腎會造成危害重重

　　第一，破壞體內陰陽平衡。補腎藥要麼補陰，要麼補陽，正常人長期服用後會破壞這種平衡，引發疾病。可能出現口幹舌燥、心煩、起痘等上火的表現，也可能出現食欲下降、舌苔厚、便秘等問題。

　　第二，容易用錯藥，加重病情。腎虛簡單可以分為腎陰虛和腎陽虛，二者的臨床表現和發病機理是不同的，所以補腎的時候首先要分清楚是腎陰虛還是腎陽虛。如果是腎陰虛卻用了補腎壯陽的藥，就像火上澆油；如果是腎陽虛卻用了滋補腎陰的藥，就像雪上加霜，不僅治不了病，還會加重病情。

　　第三，對老年人造成嚴重傷害。許多老年人把自然的衰老現象歸結為腎虛”，過度地補腎壯陽。而補腎壯陽品，藥性大溫大燥，久服後易出現口幹舌燥、口渴多飲、鼻出血、眼赤紅、牙腫痛、大便幹結、失眠多夢、心煩易怒、血壓升高等一系列不良反應，甚至會引起藥物性中風，危及生命。

　　正確補腎從食療、運動出發

　　選對食材可以補血益腎。對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇。另外應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。也可食用溫性水果，如大棗、橘子、柿子等，以補血益腎填精，抵禦寒邪。

　　適當運動可以健腎強身。肢體功能活動。包括關節、筋等組織運動，由肝腎所支配，因而有肝腎同源之說。善養生者，以取得養筋健骨、舒筋活絡、暢通血脈、增強自身抵抗力之效。鍛煉時運動量要適當，散步、慢跑、做健身、打太極拳都是很好的運動方式，只要持之以恒，定能達到健腎強體之目的。

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