印度雙效睡眠是我們日常生活中必不可少的，也是保證身體健康的重要保證，不僅如此充足睡眠還對增強男人性能力有很大的好處。那麼睡眠對男人性能力的好處具體都表現在哪些方面呢?以下就讓我們一起來看看吧!

睡眠充足有助於提高性能力

　　睡眠是性的原動力

　　美國潛心研究睡眠與性關系的費修博士有一句名言：睡眠是性的原動力。他說，人的睡眠分為兩種模式，一種叫非快速眼動睡眠，表現為深度睡眠約1.5小時;另一種叫快速眼動睡眠，是做夢的高峰期，始於深睡眠之後，僅持續約30分鐘。兩種模式睡眠共計2小時，重復4次，便是成人夜問的主要睡眠型態。由於男人在REM睡眠階段會有勃起現象發生，所以一夜之間，其陰莖可在無意識的狀態下發生勃起多達4次之多，每次勃起持續時間可達1小時左右。