印度雙效社會的壓力不斷的增加,男人的健康出現紅燈,而性功能障礙成了男性朋友最頭疼的疾病.許多男人反應陰莖勃起硬度不夠,不知道要怎麼辦。下面教大家性功能障礙勃起無力在飲食上如何進行調理。

　　1、多食優質蛋白質。優質蛋白質主要是指各種動物I性食物，如雞、鴨、魚、豬、牛、羊瘦肉及蛋類，可提供人產生精子所需要的各種氨基酸。

　　2、多食用的食物。麻雀、核桃、狗肉、蝦具有扶陽、補腎、固精之功效，性功能障礙患者不妨多食用這類食物。

　　3、補充維生素和微量元素。維生素A和維生素E是與維持性功能並延緩衰老有父的維生素。維生素C對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。