印度雙效中醫是壯陽的主要參考，中醫中的藥膳，是人們保健必備的準則，所以很多壯陽方法其實都是來自於中醫，中醫學上指出，黑色食物具有補腎壯陽的功效。所以男人補腎壯陽不可不吃以下這幾道黑色”補腎壯陽粥。具體哪幾款呢?下面我們來了解下。