印度雙效男人如果勃起不硬，在吃上面難免要注意一些，什麼東西該吃什麼東西不該吃，下面AVSEO就為你介紹幾種適合勃起不堅硬男人吃的食物，僅供參考。

　　勃起不堅硬吃什麼食物

　　1、驢肉

　　驢肉俗語說：天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。

　　2、淡菜

　　淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用於男子性功效阻攔、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可興旺身子沖淡性功效。

　　3、杜仲

　　杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的症狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經集注》裡記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，裡面有像棉纖維一樣的白絲，就是質量較好的杜仲。

　　4、韭菜

　　韭菜很常見，家裡面也能種，自古以來，韭菜一直都被當成是增強薄其應對聖品，所以您可以變著花樣的吃韭菜，像是包餃子，蒸包子，或者是韭菜炒雞蛋，韭菜牡蠣湯，怎麼吃都行。