印度雙效台灣人的傳統思維裡邊，腎往往和男性性功能有著關聯，因此，補腎壯陽的方法是歷代男性都在關注的，那麼有哪些壯陽食物可以幫助男性朋友壯陽的呢?

　　一、梨

　　阿茲臺克人稱梨樹為睪丸樹”。而梨確實可以被期待作為身體的一部分，它們含有高濃度的葉酸，可以幫助蛋白質的代謝，從而給你提供更多的能量。它們還含有維生素B6(一種可以增加雄性激素的養分)和鉀元素(可以幫助調節女性的甲狀腺)，這兩個基本的組成部分可以使男女都達到增強怎麼的目的。

　　二、生蠔

　　這是一個經典的助性食品。生蠔含高鋅，會促進精液和睪甾酮的產生。牡蠣還含有多巴胺，一個眾所周知的可以增強怎麼的激素。嘗試將它納入到你們的前戲中你喂她吃，並且也讓她喂你吃。這種溜滑的口感和僅僅是去皮的過程就應該能讓你們得到兩個不同的心情。

　　三、香蕉

　　香蕉含有菠蘿蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的怎麼。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。

　　四、杏仁(或一般堅果)

　　杏仁是脂肪酸的一個主要來源，這些都是非常重要的，因為它們提供男性身體所需的荷爾蒙，以保證他們的身體健康。此外，杏仁的氣味會喚起女性的本能的激情。試著點燃一些有杏仁氣味的蠟燭，撥弄她的情緒，然後你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，為自己提供一會兒後性生活的能量。