印度雙效薑是助陽之品，自古以來中醫素有男子不可百日無薑”之語。現代臨床藥理學研究發現，薑具有加快人體新陳代謝、抗炎鎮痛，同時興奮人體多系統的功能，還能調節男性攝護腺的機能，治療男性攝護腺疾病以及性功能障礙。因此薑常被用於男性保健。

　　一、吃薑補腎

　　幹薑溫中散寒，健胃活血，枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

　　二、哪些人不能吃薑

　　1.經常手腳、心發熱的人，不能吃薑，不然會更熱。

　　2.經常頭暈、耳鳴的人，不能吃薑，不然會更嚴重。

　　3、肝炎病人，也不能吃薑，但是薑又有除菌的效果，所以適量一點一點吃就好。

　　4.口臭的人，不能吃薑，不然嘴巴會更臭。

　　5.經常便秘的人，也不能吃薑，這樣會使大便更硬。

　　6、脫髮的人不能吃薑，但是可以用薑洗頭看看。

　　三、如何吃薑補腎?

　　1、生薑雄鯉魚湯

　　枸杞子滋補肝腎，益精明目，此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸軟、倦怠等。

　　取約500克雄鯉魚一條，幹薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺)，與幹薑、枸杞子同煎，煮開，加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食，隔日吃1次，連服5日。

　　2、生薑羊肉湯