印度雙效中醫講究吃那補那，而羊蛋是羊的睪丸，只有雄性的羊才有。而我們知道吃羊肉能補腎壯陽，那麼，男人吃羊蛋到底有沒有補腎壯陽的功效呢？下面跟隨AVSEO一起來了解下吧。

　　羊蛋的功效與作用

　　羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素和多種微量元素。具有溫中補虛、溫經補血、溫腎壯陽等功效，而以羊肉為主要原料的藥膳亦是人們深受歡迎的食療方。

　　羊蛋怎麼吃最能補腎壯陽？

　　爆炒羊蛋的做法

　　1、油不需要太多 熱七分就下辣椒。2、辣椒炸香下裨縣豆瓣醬翻炒出油。3、下蒜蓉醬。4、加入羊蛋大火翻炒。5、倒入適量老抽 鹽 料酒。6、青椒掰進去翻炒。7、出鍋

　　當歸生薑羊蛋湯

　　組成：當歸90g，生薑150g，羊蛋8個，其它調料各適量。

　　制法：先將羊蛋放人沸水鍋內氽去血水，撈出晾涼，再將當歸、生薑用水洗凈順切成大片。然後取沙鍋放人清水適量，再將羊蛋、當歸、生薑放入鍋內，置武火上燒沸後，改用文火煮，燉至羊蛋爛熟即可食用。