印度雙效補腎助性是個由來已久的保健話題，在傳統中醫學中，我們不難發現，日常許多的助性食物都是補腎妙方，本文所介紹的這款黑色助性食物更成為男性的補腎佳品。

　　一、黑枸杞泡酒的做法：

　　材料：黑枸杞子500克，米酒5000毫升，青海鎖陽500克，肉蓯蓉 250克 海馬2對 ，杜仲100克，藥材洗凈晾幹泡入酒中，密封30天後開始飲用。

　　飲用方式：一日2次，每次口服10毫升(看酒量，適可而止)，在飲服過程中可向瓶中續加白酒。

　　注意事項：虛火旺者前期少量飲用

　　二、黑枸杞健腰養生酒的養生功效：

　　1、抗衰老

　　免疫衰老與T細胞調亡密切相關。黑枸杞多糖(LBP)可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高T淋巴細胞的增殖能力。

　　2、抗疲勞

　　黑枸杞多糖能顯著增加糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酪脫氫酶總活力：降低小鼠劇烈運動後血尿素氮增加量，加快運動後血尿素氨的清除速率。這表明黑枸杞多糖對消除疲勞具有十分明顯的作用。

　　3、抗輻射損傷

　　黑枸杞有抗y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護機體的免疫功能。

　　4、抗腫瘤

　　黑枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經——內分泌——免疫調節網絡發揮抗癌作用。

　　5、調節血脂

　　黑枸杞能有效降低患高脂血症的血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

　　6、降血壓

　　黑枸杞多糖可降低血壓(收縮壓和舒張舒張壓均見效果)：降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量，增加降鈣素基因相關肽的釋放，防止高血壓形成。

　　7、降血糖

　　黑枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(S0D)的活性，提高胰島細胞的抗氧能力，減輕過氧化物對細胞的損傷，降低丙二醛生成量，這表明黑枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。

　　8、保護生殖系統

　　可使睪丸受損傷的大鼠的血清性激素水平升高：增加睪丸、附睪的臟器系數，提高睪丸組織S0D活性，降低丙二醛含量，使受損的睪丸組織恢復到接近正常水平。

　　9、提高視力

　　人體的視網膜光感受器是由視黃醇和視蛋白所構成，黑枸杞中所含豐富的β-胡蘿卜素可在人本內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑症。

　　10、保護肝臟，抗脂肪肝

　　黑枸杞中所含的甜菜堿有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用，同時可防止四氯化碳引起的肝功能紊亂，故而黑枸杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。

　　11、增強造血功能

　　黑枸杞所含黑枸杞多糖可保護白細胞，促進機體造血功能恢復。