印度雙效　 1、動物鞭：以形補形”無依據

　　男人迷信食物能壯陽，其中知名度最高的莫過於三鞭。哪三鞭？答案各不相同，有的說是鹿鞭、狗鞭、牛鞭，有的說是虎鞭、羊鞭、驢鞭，反正都是體型較大的哺乳動物生殖器。

　　民間之所以認為鞭能壯陽，依據的是以形補形”理論，但大學第一醫院男科中心宋衛東副主任醫師說，大家也許並不知道，老虎等貓科雄性動物的生殖器其實很短，坊間賣的一些體積大得驚世駭俗”的虎鞭，幾乎全是假貨。

　　有人認為牛鞭羊鞭等是動物的生殖器官，肯定含有一定的雄性激素，但是動物殺死了，鞭被割下來了，細胞早死了，細胞裡雄性激素也就失效了，而加熱煮熟後，和其他動物臟器一樣，吃進去，最多只是補充蛋白質等營養物質。

　　民間流傳吃什麼補什麼的習俗，比如骨折喝骨頭湯，腰痛吃腰花，記憶力差吃豬腦，性功能不濟吃牛鞭，卻很少探究上述做法有什麼科學根據。有研究人員專門搜集了幾百個壯陽單方，喂食給小老鼠，通過對比觀察，並沒有發現交配次數增加了，牛鞭、羊鞭都不中用。

　　2、韭菜：靠它治病不靠譜

　　韭 菜別名起陽草”，從名字可見，韭菜的壯陽形象深入民心。大學第一醫院男科中心張志超教授說，據《本草綱目》上記載，韭菜溫中，下氣，補虛，調和腑 臟，令人能食，益陽”，多食的確對腎臟等泌尿系統器官的健康有所裨益，但對於提升男性功能，無論是中醫還是西醫都缺乏真正的論據，就算有一些有效成分，但 也僅限於輔助”，如果痿哥”們在正常用藥的同時，玩一把夜雨剪春韭”，當然有益無害，但你要靠它治病，還真不可行。

　　即便我們 說，中醫的壯陽觀念不等於現代醫學所說的提高男性硬度，但中醫藥大學附屬第一醫院腎病科主任湯水福教授也提出，並非所有的陽痿、早洩、遺精等患者都適 合吃韭菜，而且無論是壯陽食物，還是壯陽藥、壯陽保健品均不可亂吃。中醫無論治病還是養生，都講究辨證施治。以陽痿為例，包含心腎不交、濕熱下注、脾虛、 腎陽虛虧、肝鬱氣滯等不同症型。現代都市人，嗜食辛辣肥甘厚味之品較多，熬夜較多，所以真正陽虛者較少見，而濕熱及陰虛者多見。此時如果補鹿茸、吃韭菜等 壯陽食材藥物，則會火上澆油，越補越熱，有些人可能出現口鼻出血的燥熱症狀。

　　3、腰子：多吃小心致不育

　　腰子”即腎，一直是男性鐘情的壯陽之寶，尤其是燒烤時來上一串，在吃什麼補什麼的想法之下，這種食物就變得曖昧起來。然而，醫生提醒這些想要壯腰補腎的男性們，吃多了腰子”小心不育。

　　每 一種食物包含的元素都是多種多樣的，可能其中的某一種對人體有利，可另一種卻有損害健康的危險。據臺灣長庚醫院的研究者發現，豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡 面均有不同含量的重金屬鎘，人們在食補的同時把鎘也吃進肚子裡，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。鎘可以誘導男性睪 丸、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化，最後造成生殖能力的減退。

　　雖然拋開壯陽的說，動物內臟的營養含量高，但腎病患者就不宜多吃動物腎臟，因為腎功能不全的患者，是需要限制營養攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食，將可能加重腎臟的負擔，使腎功能進一步惡化。