印度雙效要想讓女人在性生活中表現的更佳，可以通過助性工具，也可以通過日常的飲食調理，下面AVSEO就為你介紹幾種能幫助女人助性”的食物，僅供參考。

　　女人助性食物有哪些

　　1、蘋果

　　充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。

　　2、巧克力

　　巧克力不僅僅是一種使人快樂的食物，它還是能讓情人們性”福的最好禮物。營養學家認為，巧克力所含的成分能穩定神經並有助開放感官，帶給人輕松、興奮的感覺，讓人們更期待兩性之樂。

　　3、魚類

　　魚類是性愛的催化劑，這是自古就有的結論。早在古約砲時期，人們就發現魚類是滋養怎麼的理想食品，特別是鯊魚肉。因為魚肉含有豐富的磷和鋅等，對於男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素”之說。

　　一般而言，凡體內缺鋅者，男性會出現精子數量減少且質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退，而女性則發生體重下降，性交時陰道分泌液減少等症狀。

　　4、蘆筍

　　蘆筍被冠以催情藥”的美譽，因為蘆筍的營養成分對性生活有良好的促進作用。蘆筍富含維生素e，可以促進性激素的分泌，對健康的性生活起著至關重要的作用。

　　不過，蘆筍是慢性藥物”，需要長期食用效果才明顯。正是因為其慢性”，才不會給身體帶來危害，大家可以可以放心食用。

　　5、紅辣椒