印度雙效尋找性功能增強劑的努力已經進行了幾千年。令人遺憾的是，到目前為止，還沒有發現一種有效、安全、無毒的藥品。

　　對於有性功能障礙的人來說，經常做有益的鍛煉是十分必要的。例如一位36歲的男子，沒什麼大病，工作整日坐著不動，他又有大量吸煙（每日超過15支）和飲酒的習慣，他體重還超重。這位先生近來常感到容易疲勞和力不從心，他對醫生說，他感到勃起不如以前那樣堅挺而且射精也有困難。

　　還有一位44歲的企業家，整日奔波於各個城市之間，非常勞累，而且各種應酬、酒會和來訪使他飲酒、吸煙過量。他發現自己的體力和性能力都在下降，在性生活方面不能使雙方都滿意。

　　我們給予這類患者的良藥是什麼呢？不是人參也不是湯劑，而是有規律的、適量的體育鍛煉。

　　有的讀者也許很不以為然，這叫什麼治療方法，太離譜了。事實上，經科學研究證明：良好的身體狀況與怎麼和性能力水平之間有明確的關系。那些身體狀況較差的、環境適應不良的人們，性生活和性生活的滿意程度也是最差的。那些進行規律體育鍛煉的人們，具有合理工作積極性和良好適應性的人們，在性生活方面大多是十分滿意的。