印度雙效現代人常坐單位，又懶於運動，普遍足部循環不良。所以假設用溫水影響腳部的話，腳部的血液循環就會變好，身體也會變的愈加安康，可以避免許多疾病的發作。比如，許多人一到冬天，就會四肢冰涼、遇寒咳嗽、四肢皴裂等。假設我們在入秋時養成泡腳的習氣，就有助於避免這些小病”。這兒要特別給男性舉薦鹽水泡腳。

　鹽水泡腳又有什麼優點呢？

優點一：補腎、抗衰老

　　鹽水泡腳推進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，然後抵達補腎的效果。其次鹽水泡腳可以去掉足部的寒氣，同時參與鵝卵石磨腳的話，可進步效果，推進人體脈絡貫穿有助眠抗衰之效，還能治療傷風，乃至加強記憶力，使腦筋感到放松。

優點二：除香港腳，清洗腳部

　　由於食鹽的殺毒除菌效果使得鹽水具很好的殺毒除菌效果，用鹽水泡腳就可以清洗腳部。鹽水泡腳可以去角質。由於食鹽有去角質的效果，所以把食鹽放入熱水中停止泡腳，就可以運用熱水中的熱力加強去角質的效果。

　優點三：降火，加強體質

　　食鹽具有清火、涼血、解毒等效果，易上火還有體質酷熱的人群可以試一下這種辦法。

　　鹽水泡腳雖然優點多，但也有必定的講究的，下面就讓我們看一下有什麼講究吧！

　講究一：泡腳時辰不宜過長

　　泡腳時辰不宜過長，以15—30分鐘為宜。在泡腳的時分，由於腳部的血液循壞加速，致使心率也比平常快。所以假設泡的時辰過長會致使心臟擔負加劇。簡單發作一些並發症，如頭暈暈厥等。

　講究二：腳部有創傷或者氣泡的人不宜泡腳

　　假設有創傷的話會形成創傷感染，然後致使創傷痛苦就不好了。應當等創傷好了再泡。