印度雙效最廉價的水果威而鋼”。現代生活壓力的增大和城市環境的惡化，使很多男性越來越疲憊不堪，而吃枸杞就非常適合用來消除疲勞。中醫認為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養血。現代醫學也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。

　　助性水果做法：金桔枸杞滑蛋羹

　　材料：金桔罐頭一個、雞蛋一個、玉米淀粉、白砂糖、枸杞、薄荷葉

　　做法：1、玉米淀粉加水潤濕，雞蛋攪散。

　　2、打開並倒在碗裡的金桔罐頭。

　　3、砂鍋裡加適量水，水開後倒入金桔罐頭。

　　4、再撒入一些枸杞粒，根據口味適量調些糖。

　　5、等到砂鍋裡面的液體再次沸騰，調入濕玉米淀粉，用湯勺輕柔攪拌。這個步驟要注意淀粉的用量，加得太少達不到羹湯的效果，太多過於粘稠，影響口感。

　　6、在煮羹的同時，把雞蛋液倒在大的湯缽中墊底。

　　7、羹湯不必久熬，加淀粉輕柔攪拌形成透明質態後，關火，趁熱倒入湯缽中。缽底的蛋液順著湯底翻越而上，成美妙的絲滑狀。這是我小時候吃羊肉粉沖蛋得到的靈感，如果將蛋液反沖在砂鍋裡，遠遠木有這個效果。

　　8、一碗清甜香滑的金桔枸杞滑蛋羹。加一片新鮮薄荷葉，更加清爽迷人。舀一勺嘗嘗，嗯嗯，就是兒時的味道。

　　助性水果做法：山藥枸杞鯽魚湯

　　材料：活鯽魚一條、淮山藥250g、蔥薑適量、橄欖油適量、鹽適量、胡椒粉適量、枸杞20粒、白酒3毫升

　　做法：1、準備好所有的食材，鯽魚洗凈。

　　2、在魚身上抹少許鹽。

　　3、平底鍋加入橄欖油。

　　4、放入鯽魚煎至兩面微黃。

　　5、砂鍋水燒開放入煎好的鯽魚。

　　6、加入蔥薑。

　　7、加入白酒。

　　8、再倒入去皮切塊的淮山藥。