印度雙效男人的生理結構跟女人不一樣，所以女人的怎麼一般在30~40歲會比較強，而男人的性機能會隨著年齡的增長，而逐漸減退。那麼為何有些人到七八十歲時怎麼海特別強呢？雖然性機能是隨著年齡的增長逐漸減退，但如果保養好，性機能卻能隨著生命一起延長下去。那麼如何保養呢?下面給大家介紹下幾種提高怎麼方法。

　　(1)要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。

　　(2)經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。性機能興衰的關鍵”在腰、足。

　　(3)飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，因海味含鋅”多，對於增強怎麼是有益的。

　　(4)性格開朗，不為身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅，精神抑鬱會造成陽痿。

　　(5)力戒煙、酒、賭，保持充足睡眠。

　　(6)每天堅持服用維生素膠囊，它可延緩身體衰老與性衰。

　　(7)心態要開朗生活要幽默。心態好，事事順，而且幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。