印度雙效你不注意身體健康，還以為健康會從天而降;你不注意性愛的保健，還指望愛愛時你能金槍不倒?快來看看以下的小技巧，讓你更有雄風。

　　1、堅持規律性愛

　　性能力用進廢退，上了年紀並不意味著要終止性生活。如果太久沒有性生活，會造成性能力下降、內分泌失調、性功能加速老化。相反，保持規律和諧的性生活，有利於增強神經系統功能，保持性活躍。

　　2、不要亂進補

　　一些男性覺得體力不支時，會選擇壯陽藥物進補，殊不知胡亂進補可能適得其反。與補品相比，平時飲食注意營養更重要，男人應多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品，如小米、蓮子、核桃等。