印度雙效每每當我們提到固精補腎的方法的時候，大家可能都會不約而同的就想到了固精補腎。的確，腎氣足是我們身體健康的根本原因所在，下面AVSEO就為你介紹幾種固精補腎茶，僅供參考。

　　固精補腎茶有哪些

　　枸杞茶

　　枸杞子自古就是補腎良藥。中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內沉積，防止肝硬化，對保護正常肝細胞有作用。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿酸痛、足膝酸軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。

　　沙苑子茶

　　沙苑子又名沙苑蒺藜、沙苑白蒺藜、沙苑蒺藜子、同州白蒺藜、潼蒺藜、沙蒺藜、夏黃草；沙苑子有補肝益腎、明目固精的功效，沙苑子為豆科植物扁莖黃芪或華黃芪的種子，沙苑子主治治肝腎不足，腰膝酸痛，目昏，遺精早洩，小便頻數，遺尿，尿血，白帶。

　　先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞洩精，腰膝酸軟等症。

　　西洋參茶

　　西洋參為補腎之佳品，具有補氣養陰，清熱生津的功效，和人參有類似的補氣作用，但是少了人參的溫燥之性，用其滋補既可以達到補氣養陰的目的，又可以清熱生津，克服秋燥。