印度雙效壯陽：自我調節補腎又壯陽

　　中醫認為，腎虛症狀是人體功能衰老的體現。這種未老先衰”的說法並非危言聳聽。然而，女性腎虛會有哪些表現呢?

　　表現1：熬夜讓美貌不再

　　溫情而漂亮的晶喜歡熬夜工作。漸漸地，不化妝時的黑眼圈、腫眼泡、面色無光的面龐，讓她感到痛徹心扉。為此，她只得花大把的錢購買漂亮的時裝和高檔的化妝品。

　　分析：腎氣為人體的生命活動提供原動力。腎虛時人體元氣不足，身體機能減退，女性多表現在面部。如果面容蒼白多半為腎陽虛，還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、怎麼減退、便不成行或尿頻等症狀。一般而言，腎虛要分清是陽虛還是陰虛，才能對症處理。

　　建議：每天要有穩定的睡眠時間，可以改善疲憊的狀態。但睡眠不要超過8小時，睡多了同樣會感到疲憊。改掉睡前飲水的習慣，因為腎虛時水代謝不暢，容易水腫。臨睡前喝點蜂蜜或酸奶，可改善第二天的臉色;早晨起來跑步，哪怕每周一次，也能改善全身血液循環。