印度雙效平淡無奇的性愛，如果還長時間的進行，每個人都會厭煩，最終會影響家庭的和諧和穩固。在性生活中加入一些元素來助性，是提高性愛情趣最好的方法。很多人會想破頭腦去找物品來進行，卻最終不得益。其實在日常的生活中有很多食物都是助性最好夥伴。

　　1、荔枝：用荔枝核15~20顆，打碎後加水煎服。

　　2、獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服。

　　3、芒果：取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩周。

　　4、白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩周。