印度雙效藥膳，是結合了中醫文化和飲食文化的，對人體健康有益處的、色香味形俱有的美味食品。補腎壯陽，不一定要依賴藥品，而且服用藥品對身體總會產生一些不好的副作用，而藥膳則不會。補腎壯陽的藥膳方有哪些，下面就介紹給大家。

　　<1>用料：蒿雀(黃道眉、黃鸝)數只。

　　制法：取其生肉，加水煮熟。

　　服用：食用，每次數量至少數只。

　　<2>用料：五加根莖之根皮。

　　制法：於發芽前采取。