印度雙效在性生活中如果一方怎麼不佳，另一方再努力不也沒用。男性怎麼不佳怎麼辦?為什麼會出現怎麼不佳的狀態，怎麼提高怎麼呢?

　　男人怎麼不佳 找準5個原因

　　感情

　　人類與其他動物不同，怎麼的產生並不是單純的生物本能，多由愛情所引發。因此，夫妻間感情出現障礙，特別是若已達到破裂的程度，對對方產生厭煩心理，怎麼大多減退。所以，性生活和諧，源於夫妻間感情和諧。

　　情緒

　　人在情緒不佳時，怎麼容易暫時減退，尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣狀態下，怎麼會受到顯著影響，甚至可完全喪失。鑒於此，在愛人情緒不佳時，首要的問題是幫助他或她消除不良情緒，做好心理保健，此時不應過性生活。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易造成性冷漠，而且會損害夫妻感情。

　　營養

　　營養是性愛的物質基礎。研究結果表明，蛋白質和鋅等重要元素的缺乏，可引起性功能減退，對男子影響尤重。相反，充足、齊全的營養，特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維持性功能的正常水平。

　　嗜煙酒

　　長期大量吸煙與不吸煙者相比，更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退，怎麼下降。據研究，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖的血流和快感缺乏，因而造成怎麼下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的，戒除煙酒後大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

　　性生活史

　　怎麼的發生除了內在原因性激素作用之外，外界的刺激也很重要。生活單調或很少與他人交往，從不看有關愛情的書刊和電影、電視，也不談論有關話題，即缺乏性愛方面的誘發因素，怎麼便受到抑制，處於較低水平。長期無性生活或很少獲得快感和滿足者可使怎麼降低，同時，過頻的性生活也會造成怎麼降低。

　　怎樣提升怎麼呢?

　　刺激敏感區域來提升怎麼

　　在性生活裡面，從有感覺到性高潮，並僅僅是刺激性器官是不夠的。發掘一下你和你伴侶身上其他的敏感區域，讓彼此之間都感到快樂，記著，我們是為了享受而性愛，不是為了性愛而性愛。

　　同步喚起夫妻間的怎麼

　　由於男女心理和生理上儲存著差距，所以應禁忌一方沖動已起，而另一方還無動於衷;或一方已結束了性大潮，而另一方則剛剛出現性激動。

　　消除不良心理因素