印度雙效鹿鞭具有補腎、壯陽、益精等作用，能活血,在臨床上用於勞損,腰膝酸痛,腎虛耳鳴,陽痿等症。那麼鹿鞭怎麼吃最起到補腎壯陽的效果呢？

　　泡酒

　　鹿鞭一支， 50 度白酒1000-2000 毫升。將鹿鞭切成薄片，或將整只鹿鞭浸在酒內 15 天即成，每天飲用 15–20 毫升。陰虛火旺之人慎用。鹿鞭與中草藥一起泡酒（例如人參，鹿茸，枸杞等），制成復方鹿鞭酒，效果優於鹿鞭。

　　藥膳

　　1.鹿鞭壯陽湯

　　原料：豬肘肉500克、肥母雞500克。馬鹿鞭1條或梅花鹿鞭2條，枸杞15克、山藥200克。料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、鹽3克、薑35克、蔥30克。

　　特色：肉料軟爛，湯汁濃配，鮮香味美，滋補佳品，並具有溫補、壯陽、健脾之功效。

　　制作：鹿鞭用溫水發透，刮去粗皮雜質，剖開，洗凈後切成3厘來長的段。母雞肉切成條塊，豬肘洗凈，山藥潤軟後切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去雜質待用。

　　鍋內倒入清水，放入薑、蔥、料酒和鹿鞭，用武火煮15分鐘，撈出鹿鞭，原湯暫不用。如此3次。

　　將山藥、構粑、食鹽、胡椒粉、味精放入鍋中，改用武火燉至山藥酥爛。用碗一個，先撈出山藥鋪底，上盛雞肉塊。鹿鞭、枸杞，隨後倒入原湯即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。

　　功效：溫腎壯陽，補血益精。用於腎陽虛，陽痿，遺精等症。

　　2.首烏蒸鹿鞭

　　原料：鹿鞭 150g, 首烏 50g 薑絲 10g蔥段 10g 精鹽 8g 味精 3g 料酒 3g 粉絲5g 胡椒粉 0.2g

　　麻油 10g 花生油 40g

　　制作：將鹿鞭洗凈切成小段，放在高壓鍋中加湯水煮30分鐘，至鞭爛，撈出，切成薄皮，