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　　2.雞蛋：雞蛋是性愛後恢復元氣最好的還原劑”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗，其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。

　　3.果仁：果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質，對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。

　　4.韭菜：韭菜可溫腎助陽，既可輕易讓他亢奮，又能提高耐久力喔！摻酒效果更佳。

　　5.鮭魚：含高k，增加體內荷爾蒙。

　　6.人參：這不只是老人家用來進補的補品，其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。