印度雙效性能力受多方面因素影響，也會隨著年齡的增長而衰退。而這些狀況，往往讓男人感到力不從心，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　增強男人性能力的食物有哪些

　　1、海產品

　　隨著海產品種類的增多，我們身邊的也逐漸豐富這方面的食物種類。但是我們平時雖然也會挑選自己喜歡吃的海鮮產品，但是並不知道的是海鮮產品會對我們的性保健工作有著非常大的意義。

　　2、蛋白質

　　這裡面我們所說的蛋白質並不是那些比較普通的蛋白質，為了性保健工作，我們一定要對這種東西精心挑選一下。富含優質蛋白的食物有：雞肉，鴨肉，魚類，蛋類食物等。因為精子的主要成分是蛋白質，優質的蛋白質可以有利於提高怎麼及精液、精子的生成。

　　3、脂肪

　　男性朋友由於脂肪的減少，所以精子的形成也會受到影響，造成的後果是男性朋友怎麼下降，嚴重的可能會造成不育。對男性朋友的打擊是很大的。

　　4、維生素和微量元素

　　補充一些維生素和微量元素，特別是維生素E和維生素A。維生素a和e是對維持性功能，延緩衰老有著非常好的效果。它們在促進睪丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。所以要建議多吃鮮棗、山楂、青椒、西紅柿。

　　5、滋養性食物

　　這種滋養性食物在一定程度上有點像我們常說的偏方”食材。滋養性食物就是我們常見的，排骨湯，八寶粥，桂圓蓮子，核桃，糯米、黑米、高梁、燕麥、黍米等。