印度雙效腎是我們身體器官的最重要的一個部分，我們都不希望我們的腎出問題。尤其是男性朋友，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　利腰腎的食物有哪些

　　1、韭菜

　　在中醫裡，韭菜有一個很響亮的名字叫壯陽草”，還有人把韭菜稱為洗腸草”，不但如此，韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草，又稱扁菜。

　　韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。在《本草綱目》中，韭菜的功效是：生汁主上氣，喘息欲絕，解肉脯毒。煮汁飲，能止消咳盜汗。”

　　2、羊肉

　　很多人都知道，自古以來羊肉本身就有壯陽的效果。屬熱性，本身就有助陽的作用。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。

　　3、豆腐

　　比較和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用於身體虛贏，小便頻數等症。

　　同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食。可用豆腐做成各種各樣的豆腐菜”，如黃豆芽燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐，魚頭豆腐湯等。

　　4、牡蠣

　　牡蠣，又名蠔。既是食物，也可入藥。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種營養素。其味咸、性微寒。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。

　　《神農本草經》中記載（牡蠣）久服，強骨節，殺邪氣，延年”。《本草綱目》記載，吃牡蠣肉能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒”。

　　5、蝦