印度雙效性生活時間短怎麼辦?有網友咨詢這樣愛兩性醫生說：有時候一進去就想射，拼命堅持也不過二三分鐘就受不了了，怎麼辦?”

　　如此，性生活時間短怎麼辦?這樣愛兩性醫生表示：和諧的性生活應使雙方都感到愉悅，當然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病也會造成射精過快，如：精神因素、包皮過長、攝護腺炎、手淫過頻等，性生活是夫妻雙方共同的事情，需要雙方共同理解和配合。

　　除了生理疾病以外，還有一些人是心理疾病。這種情況需要患者本人自我調節好。

　　吃什麼水果可以延長性生活時間?

　　1、鱷梨

　　鱷梨也叫油梨，是一種熱帶水果，它不僅營養豐富，而且水果中的春藥”鱷梨還有助於提高性愛生活。鱷梨中含有豐富的葉酸，可以讓男人更有勁。為它們富含不飽和脂肪，飽和脂肪含量低，因此對心臟和動脈很有好處。無論任何有助於心臟脈動、改善血液循環的食品，都會有助於性能力，尤其是男性器官勃起也是靠充血實現。另外，男人患上心血管疾病的話，勃起障礙的危險性就會翻倍。

　　2、草莓

　　吃草莓可以提升性能力?或許很多人對此都表示懷疑。但是研究結果卻發現吃草莓真的一種助性水果，可以提升性能力。草莓性涼，味酸甘。具有較高的藥用和醫療價值。它富含葉酸、維他命B，這些元素夠幫助女性制止某些先天缺陷的影響，對於男性，草莓則有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向陰莖，從而提高性能力。

　　3、柑橘

　　任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的性功能有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。

　　4、無花果

　　無花果能助性功能，這一作用已經歷史悠久，它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，為你的性功能增加能量。