印度雙效根據古約砲洲傳統，不需要奢華貴禮，只要以下8種食物，就能讓每天都成為情人節”，因為它們都有調情怡性的作用。

　　能提高怎麼的8種食物

　　1. 蜂蜜

　　中世紀的人們通過蜂蜜來陶冶怎麼，例如在古波斯，夫妻婚後一個月，都要飲用蜂蜜制成的飲料。這就是蜜月”的來源。古人相信，蜂蜜有助於鞏固成功的婚姻。而現代營養學則發現，蜂蜜富含維生素B和硼元素，是男性分泌睪丸素必不可少的成分，也能促進血液；對女性而言，它們則可提高人體使用和代謝雌激素的水平。

　　2. 薑

　　從古至今，生薑都被認為是一種能夠激發怎麼、增進性能力的天然食物。其氣味能夠刺激循環系統，令血液能夠被送達身體所有部位，因此不僅有助於催情，還可增強抵抗疾病能力。簡單的熱水加薑片，再加上檸檬和蜂蜜調味，便可做成強身健體、有助性生活的美味薑飲。

　　3. 甘草

　　在古代台灣和埃及，甘草被用來增進怎麼，因為甘草中含有植物雌激素，據說會影響人體的性激素。而現代研究則發現，一點甘草，就能讓男性器官的血流量提高13%。

　　4. 漿果

　　草莓、黑莓和藍莓等漿果類能為房事助興，是因為其中富含鋅元素，有刺激性能力的作用。鋅元素能調節睪酮，這對男性的精子生成量有至關重要影響，也能提高女性的情緒。漿果中還富含原花青素，它能放松血管，增強私密部位的血液循環。

　　5. 無花果

　　歷史上幾乎所有人類文明的文化中，無花果都與男女之事密不可分。例如在聖經裡亞當與夏娃的故事，無花果就是性別的象征：它們的樹葉被亞當夏娃用來遮掩軀體；而他們所食的禁果”也被認為就是無花果。無花果切開後的形狀酷似女性生殖器官；而他們多籽，則寓意著生育力。著名的埃及艷後”克裡約砲佩特拉最喜歡的水果，據說就是無花果；而在古希臘，無花果則被視為愛的象征。現代營養學則認定，無花果富含抗氧化劑、黃酮類、植物纖維、鉀元素和鐵元素，能夠改善心臟和血細胞活動力，抗疲勞，令人精力更充沛。

　　6. 三文魚

　　大部分海產，在古代都被認為是天然的催情藥，而三文魚則是其中的至尊。三文魚是蛋白質的極好來源，對持久力有關鍵作用；其中還有約砲米茄-3，可增強大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助於增加怎麼。在19世紀中美洲的烹飪書籍中，三文魚被推薦給希望追求更好性福”的已婚女性。