印度雙效性生活在夫妻之間是非常常見的，一些食物對於幫助夫妻性生活也有一定的幫助，下面跟大家介紹一下哪一些飲食對於夫妻助性好？

　　牡蠣：俗稱蠔，別名蠣黃、海蠣子，牡蠣屬貝類。牡蠣富含蛋白質、脂肪，及維生素a、煙酸，另外，其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質含量也很豐富。《本草綱目》記載 牡蠣肉多食之，能補腎壯陽，並能治虛，因為牡蠣含有的鋅能夠增強怎麼。

　　人參：其中所富含的植物性荷爾蒙可提升醛固酮的含量，並增加精子的制造量和性活動頻率。