印度雙效腎是人體中極為重要的臟器，被稱為先天之本”。其主要生理功能為藏精，主生長、發育、生殖，主納氣，主水液，主骨髓，主志，下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

　　強腰固腎功法

　　動作要領：

　　1、本動作要點在於前俯時從頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾椎一節一節從上往下彎曲，好像卷地毯一樣從上往下次第卷起，細心體會脊柱每節椎骨松開彎曲的感覺。

　　2、直立時從下往上，將尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、頸椎一節一節由彎曲而豎直，細心體會每節椎骨由彎曲而變豎直的感覺，直立後體會整個脊柱貫通一氣的感覺。

　　3、越慢越好，最好能體會到脊柱一節一節慢慢卷的感覺，一分鐘6次為妙。質量比數量重要得多。

　　4、收功，身體直立，氣沉丹田，兩手手心相合，扣於小腹，靜養片刻。