印度雙效很多家庭的性生活方面都不是特別的滿意，所以現在造成很多的男性特別的自卑，那麼男性應該經常吃一些什麼樣的食物才能對性生活有所幫助呢？

　　(1)蔬菜類：卷心菜、椰菜花。卷心菜和椰菜花都富含豐富的維生素E，對人體內激素的分泌有刺激作用，可以增強怎麼。