印度雙效菠菜是最的佳壯陽助性食物。菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液循環，提高性能力。我國營養醫生對菠菜的營養價值也表示了認可。